oder… Selbstmord auf raten… ;) [iNSaNe iRoNMäN]
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… mit den Hit’s „Komm und Bums mit mir“ und „I am the
IronmÄn“
Und hier direkt in die Trainingsmonate 2002 :
23 Trainingstage |
21 Trainingstage |
20 Trainingstage |
22 Trainingstage |
635,99 KM |
540,14 KM |
689,45 KM |
587,68 KM |
39:58:19 Stunden |
39:45:37 Stunden |
43:56:37 Stunden |
50:27:27 Stunden |
JUNI | JULI | AUGUST | TAG X und danach |
24 Trainingstage | 24 Trainingstage | ENDPHASE, | 18.08.2002 |
1212 KM (uh?!?!) | 717,68 KM… ;( | CaBaTaPeRiNG | Ironman Frankfurt… |
64:56:09 Stunden | 44:46:51 Stunden | Und BETEN… ;) | …und was passiert danach… ;) |