Ruckizuckispitzi 2017 - Jo lecks mi om oarschl !

Jemand Bock oder Ziege HIER sich mit mir zu dabeien ?
Also isch hab da volle Kanne Lutscher drauf !
 :cooler: 

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Kommentare

  • edited Januar 2017
    Aldaaaaa, isch binne Zweibeiner, 100km mit 5000Hm, musst schoa a Gams sei und mit Zahnstocherstöckchen unterstütztes loofen, neeeeeeeeee bääääääh

    War 2015 mal in einem TL für ne Woche von unserem run2gether Verein in Österreich / Turracher Höhe auf knapp 2000Hm. 
    Da verlieren meine Rooocherlungenflügel den Auftrieb ....ich bin raus. Berge is nüüüüschte für mir.

    Laufe dieses Jahr den Mauerweg, reicht..

    Ausserdem watn los Hugöööö , dachte Caba ist härter als hart ....Zugspitz=Kindergarten
    Spiel mal da ordentlich mit, also für den kleinen Lustlutscher http://transalpine-run.com/

    Tag 2 Strecke, da hauts dir nen Schalter raus ...kriagst a fozen net




  • Aber ist doch gut für die Oberschenken, Apli... :zunge: :lol:

    Hier die Daten:

    17.6.17 um 07:15 Uhr Start

    ULTRATRAIL

    101,6 km
    5.412 Hm

    nicht abgeneigt... :gruebel:  aber dieses Jahr soll ja chillig bei mir sein... :pferd2:
    Mal sehn... :gruebel:



    Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden

  • edited Januar 2017
    Hallo Schatzis, ich habe mir gerade die Cut-Off-Zeiten angeschaut.
    Das schaut nicht CaMoCo-lastig aus! :zunge:
    Da werdet sogar Ihr trainieren müssen... :los:
    Bin hier doch nur auf Reha...
  • Bekomme dieses Event einfach nicht aus dem Kopf und die Wahrscheinlichkeit mich bald anzumelden steigt von Tag zu Tag.
    Ich muss da einfach dabei sein und möchte mich diesmal entsprechend vorbereiten.
    Wie schaut`s aus liebe Cabanauten ?  Wer kann mir Tipps zur Ausrüstung, Drähning, Ernährung, etc geben und würde mich in welcher Form auch immer unterstützen wollen ? 

    Brauche z.B. noch einen guten aber bezahlbaren Rucksack. Habe diese hier im Visier: 
    Raidlight XP14
    Raidlight XP6
    Responsiv 8
    Kalenji Trail 2L
    Keine Ahnung wie viel Liter das Teil haben sollte. 
    Klamottentechnisch gibt es ebenfalls bei Raidlight tolle Sachen. Doch welche brauche ich oder wären sinnvoll ?
    Stöcke habe ich mir irgendwann mal bei Lidl geholt (sind zum Zusammendrehen).
    Salomon Trailschuhe sind ausreichend im Schuhschrank.
    Armlinge, Komressionswadenteile, Merino Multituch auch vorhanden.
    Was sollte noch unbedingt mit auf die Tour ?

    Freue mich und bin dankbar für jede Hilfe. :thumbs:  

  • Wäre mal interessant, Ihr Profis.... was ist der Unterschied zwischen demi billigen Kalenji oben und den anderen, oder noch teureren Rucksäcken?? :gruebel:
    Würde mich auch mal interessieren... :gruebel:

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  • edited Januar 2017
    Ich hab seit gefühlten 8 Jahren einen von Quechua und den geb ich nimmer her. Für 30 Euronen das geilste Teil ever. Kalenji ist denke ich genau so gut. Passen muss er!!! Deshalb: ALLES was beim Lauf in den Rucksack soll/muss mit ins Geschäft nehmen, reinstopfen und anziehen. Decathlon hat auch ne 1a Versandabteilung. 3-5 Teile bestellen und 2-4 wieder zurückschicken: versandkostenfrei mit Geldzurück. 

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  • Schau auf jeden Fall bei Decathlon, von Preis/Leistung unschlagbar. Die kitzeln nicht das letzte Gramm raus, haben aber noch meiner Einschätzung eine bessere Verarbeitung als Raidlight.
    Leichte Telskopstöcke von Leki kannst von mir kriegen.
    Captn
  • Was gibts da zu lachen? SO ISSES!  ;)

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  • Fahre heute zum Decathlon und schaue mal was die da so haben.
    Leider sind noch nicht die Sommerkollektionen da aber egal.

    Heute mal spontan nen 42er in 3:56 gelaufen. Erste Hälfte hat gut geflutscht, danach ein bissi schleifen lassen und zum Ende naja. Lag es an den kalten Temperaturen, dass mir die Kraft zum Ende gefehlt hat ? Muss mich jetzt motivieren. Hab heute so meine Zweifel was den ZUT betrifft. Da habe ich noch viel zu tun.

  • schiffsdiesel schrieb:
    Was gibts da zu lachen? SO ISSES!  ;)
    Alter... weißt doch, dass ich BLIND BIN!!!! :lol:
    Sollte ThumbsUp werden... :thumbs: 
    Fuck.. wird immer schlimmer... :lol:

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  • Hügo,
    bzgl. Drähning kann ich dir an das aufgeregte ZUT-Herzilein legen:

    WK WK WK -> Marathon, 6h, Rennsteig SM, Thüringen Ultra ergo auch vorab 100km Rennen
    minimum 100Wkm und 3000Hm
    Treppentraining mind. 1x/Woche, Hochhaus suchen und ab geht´s, aber langsam anfangen sonst zerreisst es dir die Waden für mind. 1-2 Wochen
    Rad IV mit max. Widerstand, minimale KU

    Die Hügoschen Beinkleider müssen arbeiten wie Hydraulikstempel
  • Dankeschön schonemal. Werde ich so machen oder es zumindest versuchen.

    Bin am überlegen, ob ich mich noch beim 24H Lauf am Sailersee anmelden soll. Vorausgesetzt es ist nicht ausgebucht.

    Der Decathlon Rucksack ist leider zu klein (Volumen) aber andonsten top. Ist der einzige zur Zeit im Bereich Trailrunning bei Decathlon.
    Wenn Raidlight nicht so toll ist dann bleiben mir anscheinend nur die teuren Salomonteile.


  • edited Januar 2017
    24h Lauf ist die Belastung einfach zu hoch und haut dich für 2 Wochen aus deinem Training, max. 12h langsam oder 6h mit Druck.
    Am 29.4. ist auch die Harzquerung mit 51km und paar Hm
  • Du kriegst bei Decathlon Laufrucksäcke bis 35 Liter!!!

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  • Kann sein aber der Verkäufer ist extra mit mir alles abgelaufen und konnte auch online nix finden. Alles andere sind "normale" Rucksäcke. Man kann auch damit laufen aber kein Vergleich zu den "richtigen" Dingern. 
    Vielleicht kommt ja was in den kommenden Wochen, wenn die Kollektion wechselt.

    Als her mit euren Vorschlägen, Erfahrungen und Tipps.  :thumbs:
  • amplitude schrieb:
    24h Lauf ist die Belastung einfach zu hoch und haut dich für 2 Wochen aus deinem Training, max. 12h langsam oder 6h mit Druck.
    Am 29.4. ist auch die Harzquerung mit 51km und paar Hm
    Ist denn ausser DeVau und mir jemand bei der Harzquerung? Ich würde mich freuen, mal wieder auf Cabanauten zu treffen :herz:
    Geht anders geht besser als Geht nicht
    "Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
  • Ist denn ausser DeVau und mir jemand bei der Harzquerung? Ich würde mich freuen, mal wieder auf Cabanauten zu treffen :herz:
    Hiaaaaaaaaaa, aber werde euch sicher nur von hinten sehen, weil ich das Woe vorher den Ith-Hill mit 80km laufe
  • :lol: Äh, mich sicher nicht, ich gehe ja, statt zu laufen. Start für die Schnecken ist ab fünf, du wirst dann wohl irgendwann lichtgeschwind an mir vorbei ziehen
    Geht anders geht besser als Geht nicht
    "Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
  • Mein erster Salomon-Laufrucksack (von Rolli in WAT) war sechs Jahre lang zuverlässig, geräumig, flexibel, passend, also von großem Wert und insofern seinen Preis wert; dann war das dünne Gewebe durch, die Schlauchführungen gerissen, die Verschlüsse schwer gängig.

    Vor etwa anderthalb Jahren habe ich mir den Advanced Skin 12 Set  (M/L) von Salomon gekauft, das ist meine Empfehlung.
    Aufgedruckt ist an der Seite das: "Vol. 12 l, Gewicht: 530g". Ein Raumwunder , extrem dehnfähig, mit vielen sinnvoll angeordneten Taschen. Und der Sack sitzt, wie ein Sack sitzen soll.  :grins:



    [...
     Nebenbei:
     Im Nachhinein betrachtet, hatte ich sowohl beim Fußball, als auch beim Boxen, Radfahren, Laufen, Schwimmen ganz wenig Freude mit Waren / Marken der Sportartikeldiscounter. Ich erinnere mich an einige Ausnahmen -  Laufmützen von TCM und die blauen Langflossen von Decathlon. Bei durchschnittlicher Nutzung war schnell die mindere Qualität bei Verarbeitung, Passform und Material, z. B. Reißverschlüssen, zu Tage getreten; der Spaß wurde auch nicht größer, als ich den Schrott dann leichteren Herzens wegwerfen konnte, weil er wenig Geld gekostet hat.

    Ein englischer Sozialreformer schon um 1900 bemerkt:
    "Die Gesetze der Wirtschaft verhindern stets, für wenig Geld einen großen Wert zu erhalten. Nehmen Sie das niedrigste Angebot an, müssen Sie für das Risiko immer etwas hinzurechnen. Und wenn Sie sich das leisten können, haben Sie auch genug Geld, um für die bessere Leistung zu bezahlen."
    ...]

    Der beste Fisch ist immer noch der Schnitzel (.)
    ´¯` Oidaah pumpn muas's´¯`geht scho´¯`gemma Voigas·´¯`·...¸<((((º>

  • karijambo schrieb:
    Mein erster Salomon-Laufrucksack (von Rolli in WAT) war sechs Jahre lang zuverlässig, geräumig, flexibel, passend, also von großem Wert und insofern seinen Preis wert; dann war das dünne Gewebe durch, die Schlauchführungen gerissen, die Verschlüsse schwer gängig.

    Vor etwa anderthalb Jahren habe ich mir den Advanced Skin 12 Set  (M/L) von Salomon gekauft, das ist meine Empfehlung.
    Aufgedruckt ist an der Seite das: "Vol. 12 l, Gewicht: 530g". Ein Raumwunder , extrem dehnfähig, mit vielen sinnvoll angeordneten Taschen. Und der Sack sitzt, wie ein Sack sitzen soll.  :grins:



    [...
     Nebenbei:
     Im Nachhinein betrachtet, hatte ich sowohl beim Fußball, als auch beim Boxen, Radfahren, Laufen, Schwimmen ganz wenig Freude mit Waren / Marken der Sportartikeldiscounter. Ich erinnere mich an einige Ausnahmen -  Laufmützen von TCM und die blauen Langflossen von Decathlon. Bei durchschnittlicher Nutzung war schnell die mindere Qualität bei Verarbeitung, Passform und Material, z. B. Reißverschlüssen, zu Tage getreten; der Spaß wurde auch nicht größer, als ich den Schrott dann leichteren Herzens wegwerfen konnte, weil er wenig Geld gekostet hat.

    Ein englischer Sozialreformer schon um 1900 bemerkt:
    "Die Gesetze der Wirtschaft verhindern stets, für wenig Geld einen großen Wert zu erhalten. Nehmen Sie das niedrigste Angebot an, müssen Sie für das Risiko immer etwas hinzurechnen. Und wenn Sie sich das leisten können, haben Sie auch genug Geld, um für die bessere Leistung zu bezahlen."
    ...]
    Ist schon ein guter Weg, lieber auf langlebig statt auf billig zu setzten, gerade wenn es um Hochleistung geht. Allerdings reicht für uns Mindestleister tatsächlich das Mittelmaß :lol:IIch habe bei Schuhen schon immer gut hingesehen und meine Brooks waren damals für meine Verhältnisse recht hochpreisig (150€), die Asics kamen immer so um die Hundert. Ich mag auch nicht schnell defekte Dinge wegwerfen, mein Rucksack ist mit Kabelbinder geflickt ( und belächelt) zum Mammutmarsch angetreten. Und für den Sommer werde ich entweder etwas größeres erstehen oder leihen. Nicht nach dem Motto "Ich trage eine Ausrüstung für fünfhundert Tacken am Leib, warum werde ich eigentlich nicht besser/schneller :lol:AAber wie gesagt, ich bewege mich nicht im Hochleistungsgebiet.
    Geht anders geht besser als Geht nicht
    "Du bist nicht peinlich...du bist doch verrückt"
  • https://www.decathlon.de/rucksack-fast-hiking-heliu-27l-id_8245760.html
    Den hab ich auch. Da passt ne ganze Menge rein. Selbst in der 10ltr. Version ist er schön geräumig.
    Leider ist das Online System von Decathlon grottenschlecht denn man findet nicht alle Artikel direkt.
    Was Jambo sagt ist allerdings auch nicht so verkehrt. Nur warte ich schon gefühlte 8 Jahre darauf, dass meiner irgendwo kaputt geht, tut er aber nicht. Naja.

    IT´S A LONG WAY TO THE TOP - IF YOU WANNA ROCK´N ROLL

     


  • Jo, aber die echten Hochleister im Sport haben Ausrüstungen, die wir oft gar nicht kaufen können (Räder, Skier, Laufschuhe, Fußbälle ....)
    Die meisten von uns sind in der ganz normalen Konsumwelt angesiedelt. Die ist ja auch riesig.

    Ich folge immer der Erkenntnis, dass der Preis für Hochwertiges höher sein muss als für Minderwertiges. Egal, ob bei Fleisch, bei Schuhen, Rucksäcken, Frauen  :prinzessin4:  oder geweihten Tofukeksen.

    Aber stop mal - was willer eigentlich, der Hugo?
    Bis jetzt soll es ein Rucksack für nen längeren Lauf sein, "bezahlbar" und "gut".
    Entsprechend sind die Antworten, meine auch. Eben alles und nischt.

    Also, Nervenhugo, tu ma Butta bei:

    Anzahl Schlaufen, Anzahl Taschen, Fassungsvermögen, dehnbar oder nicht, Halterungen, Trinkblase, isolierter Schlauch, Fassungsvermögen Trinkblase, wie viele Reißverschlusstaschen, Farbe, max Gewicht des Rucksacks, vorne Befestigungsmöglichkeit für Trinkflaschen, regendicht, Deckeltasche, Rückenpolsterung, Größe, Signalpfeife dran, maximaler Preis, Herstellervorlieben, Schlaufen für Handschuhe, Gurttaschen .... ??????

    Der beste Fisch ist immer noch der Schnitzel (.)
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  • Thema Trailrucksack ist abgeschlossen. Vielen Dank an Interceptor fürs tolle Angebot.
    Demnächst bekomme ich den Salomon Skin Pro 14+3.  :klatsch: :cooler: :thumbs:

    Was brauche ich noch für den Ultra ? Wie bereite ich mich am besten vor ? Bin für alle Vorschläge und Tipps dankbar.
    Der Trainingsplan auf der HP vom ZUT schaffe ich zeitlich nicht. Mir kommen auch die vielen HM in den angegeben Zeiten
    (oder umgedreht) bissi merkwürdig vor. 
    Egal, ich will das Teil schaffen und irgendwie ins Ziel kommen.
     :) 

  • Na siehste, geht doch.
    Ichmuss nur mit nem Haufen Fragen nerven und schon ist das Thema durch. :cooler:

    Mit dem Sack hast du einen guten Fang gemacht.  :thumbs:

    Der beste Fisch ist immer noch der Schnitzel (.)
    ´¯` Oidaah pumpn muas's´¯`geht scho´¯`gemma Voigas·´¯`·...¸<((((º>

  • Der Sack ist super. Wenn Du sonst noch was brauchst: sag Bschd. Aber erst, wenn ich CR überlebt habe.

     

    Erwachsenwerden? Ich mach' ja viel Scheiß mit, aber nicht jeden!

  • Ansonsten die Tipps, die wir Dir immer geben: von ANFANG an gut essen und trinken, den Mineralhaushalt im Auge behalten und langsam angehen lassen!

     

    Erwachsenwerden? Ich mach' ja viel Scheiß mit, aber nicht jeden!

  • Vielen Dank, Untergang. Werde genau DAS machen und in die Vorbereitungen einbauen.
  • Übrigens ... bin schon seit knapp 3 Wochen angemeldet.   :shock:
    Dachte, ich hätte das alles nur geträumt.  :doof: 
    Egal, nun müssen Höhenmeter und Kilometer her. Wer hat da was für mich ? Wo gibt es gnadenlose Steigungen,
    welche Veranstaltungen könnt ihr mir empfehlen, die nicht ne Tagesreise entfernt von Hugohausen sind und
    was für Kraft/Koordinationsübungen sollte ich machen ?  :gruebel:
     
    Hier mein witziger Trainingsplan (Start 27.03.)   :irre:

  • OH GOTT!! HUGO HAT NEN PLAN!!!!! :shock: 
    :titten:
    :lol:

    (Deswegen gehts bei Ihm voran... *DuckUnWech* :lol: )

    Wer will findet Wege, wer nicht will, der findet Ausreden

  • Ist alles noch Theorie. Mal schauen wie ich in der Praxis abkacke.  ;)
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