AUGUST
!!! Des Ende naht...*bibbber*..
;(
DATUM | | Was geht AB.... | KM | Zeit | KG | Fett
% |
01.08.02 | S | SCHWIMM
WARS… Episode II Angriff
der Delphinmänner… ;) Alsoooo…. Endlich treff
ich wieder Delphin-MAN formerly Known
as BAUM… zur kontrolle ob isch das was Er mir gezeigt hat
auch umgesetzt hab… Also alles in allem war Er ja zufrieden… er konnte
mir aber die blanke Wahrheit ja nich
ins Gesicht sagen…. Ich glaube Er dachte sich bestimmt das Er eher Lessie kraulen beibringen könnte
als mir…hehehe… ;) Ich hatte auch noch ne Videokamera dabei und hab
Ihn und misch mal aufgezeichnet… der blanke HORROR… man kann seine
eigenen Fehler vieeell besser sehen und
verstehen, natürlich in Kombination mit dem Wissen von D-MAN… z. B. is mein Arsch viel zu tief im
Wasser während D-MAN den so hoch ausm Wasser streckt das man denken
könnte, Er wartet auf ne Befruchtung… ;) purer Wahnsinn wie Der ohne
Anstrengung durchs Wasser gleitet…. Also, wieder profitierte ich von
seinem Wissen.. aber nich
nur beim Schwimmen… sondern auch beim HEFEWEITZEN SCHLÜRFEN… ;) Es is
mir ja wirklich PEINLICH des zuzugebbe…
aber nach einem 0,5 Glass war isch
schon dusselisch… ;(
danach bestellte D-MAN noch „2 Schnelle“… danach war isch
wirklisch
SEEEEHR DUSSELISCH… ;) Bevor isch
dann noch ganz die Kontrolle verliere und wild onanierend durch die
Gegend renne, sind wir noch mal Essen gegangen bei Burger Kong… ;) Wieder viel gelernt… wieder ein
cooler Tach… ;) Schwimmen (Technik) | 2,0 |
01:24:10 | 83,8 |
14 |
02.08.02 | F |
Ok nachdem ich gelernt habe was TAPERING
ist hab ich das n bissi
modifiziert und professionell in mein Training eingebaut… ;) Also die „TAPERPHASE“ KANN BEGINNEN : Biken bis Schottener
See, lockeres Tempo, 27,4/kmh, HF 138… | 24,1 |
00:53:12 | | |
| S |
…danach
schwimmen im See…. Eeeennndlich…
;) hab natürlich gleich versucht die im Video gesehenen Fehler
auszumerzen… hmmm… es is schwierisch
mein Arsch ausm Wasser zu kriegen… das Argument das mein Gestänge misch
nach unne zieht ist
realistisch… EEEeeeerlisch…
;) Manchmal
hab ich ein paar Wellen an den Pobacken gespürt… ein sicheres Zeichen
das er ausm Wasser ragt…. Und dann dachte ich mir… ahhhh…. könnte mich nur D-MAN
jetzt sehen.. ;)) Also schwimmen… 4 x von einem Ufer
zum anderen.. keine
Ahnung wie viel das is…
also wie immer pessimistisch rechnen mit ca. 2:30 Min pro 100 Meter | 1,5 |
00:35:50 | | |
| F |
und
wieder zurück biken,
aber über Schotten, Gedern…
28,4Km/h, HF 143 |
35,1 |
01:14:15 | | |
| | WAS IS DEN MIT EUCH PASSIERT ?? Hehehe…. Soviel Einträge im Forum uff
einmal gabs noch nie….
;) Na
?? Was hat euch gebisse ??? Irgendwas Leprakrankes ?!?!?! Hihi…. Ok, isch
muss nochn paar sache kläre tun… : 1.
John Doe : Mit
Jane oder John Doe
werden im englisch sprachigen
Raum Personen bezeichnet, deren Namen unbekannt sind (beispielsweise
bei Einlieferungen ins Krankenhaus). Vergleichbar mit n.n. ("Nomen nescio", d.h., den Namen weiß
ich nicht oder auch "Numerius
negidius", d.h., der zu
zahlen sich weigert). Nochmal die Erklärung vereinfacht auf CaBaMäNiSCH : Schwester : „AJ Ongel
Doktor… da is a Typ
eingeliefert worde, der
is voll uf de Kopp gesprunge… vom 456 Stock…“ Doc: „Uh.. des is
ja hatt… des tut dem
bestimmt weh, odda ??? Hat der schon Aspirin bekomme ???“ Schwester: „Aj
isch würd dem ja was gäbe, aber kei Ahnung… sei Gehirn häng da
halt so raus un de Mund
is aach net
mer da…. Doc: „Ach wirklisch….
Dann kann der ja nettemal
sei Name sache, odda ?“ Schwester: „Neeee…
des kanner net...“ Doc: “Escht?“ Schwester: “Escht!“ Doc: “… aj
dann nenne ma den doch
einfach John Doe… so heist mei
Nachbar…. Den kenn isch
ach net so gut… „ Schwester:“ Aj
gut… so soll’s sei…. Abber
mal was anneres… wann
wolle ma denn Ficke geh ?“ Doc:“ Neeee…
heut net Ludmila… mei Frau hat doch de Brate in de
Röhre… un mei Viagra
is auch alle…und…“ Schwester: „Aj
guuuuut….. mach nur so weider…. Isch
sag Dir wenn des so weider
geht dann kaufst DU mir die Batterien für mein Vibrator… DES GEHT ESCHT
INS GELD, WEISDE ???“ 2.
ABNEHMEN : Was habt Ihr denn mit dem Abnehmen
???? ISCH WILL DOCH GAR NET ABNEHME
!!!!! Ich kämpfe schon die ganze Zeit mit enormen
Lebensmitteln dagegen an…. Jajaaa….
Auch wenn isch’s net mache tun sollt… ;) Heute hab ich n Schock bekommen als
die Waage mir nach dem „Tapering“ 83 (!) Kg bei 14% angezeigt hat… Gott
sei Dank war ich noch aufm Geburtstach
von Motz…. Da hab isch
erst mal 3 Schweineschnitzel mit eeeeetlich
viel Beilage vernascht, 2 Liter Flüssigkeit zu mir genommen, genascht
und Chips gegesse und und und…
wart mal… isch geh mich
mal wiegen….. 85,6 /
14%!!! Scheisse… wollt
eigentlich 3 Kilo zunehmen… war ja alles kostenlos… hehehe…. Zumindest
hab ich von Miss P. noch Ihren berühmtberüchtigten SCHMANDKUCHEN mit
nach hause genommen… AAhhhhh
jaaaaa…. es gibt einfach
nix besseres… ;) 3.
ESSEN : Ich bin zwar laut Aussagen meiner Ärzte vielleicht
n bissi VERRÜCKT, aber
nicht uuuunbedingt gaaannz BLÖD… klar werde ich
eine „PLANUNG“ vornehmen und kräftig, doch nicht zuviel Essen zur
Vorbereitung und beim Wettbewerb… und da es Beim IronmÄn in Frankfurt POWERBARS,
GELS, KUCHEN BANANEN usw. als „kostenlose“ Verpflegung gibt werde ich
noch einen EXTRA GROOOOOOSSEN RUCKSACK mitnehmen und die Dinger
einsammeln… das heist:
WENN ISCH ABKACKE DANN NUR
DESWEGWEN…;) Aus dem Ironman
FAQ: F:
Welche Nahrungsmittel stehen am Renntag auf der Strecke und im
Zielbereich zur Verfügung? A: Auf der
Strecke wird Powerbar
Europe GmbH die Produkte PowerBar®
Performance™ (Geschmack
Schokolade und Apfel-Zimt) PowerBar®
PowerGel® (Geschmack
Erdbeer-Banane) und PowerBar® HydroPlus™ (Geschmack Waldbeere)
zur Verfügung stellen. Daneben werden Wasser,
Coca-Cola, Redbull,
Obst, Kuchen uvm. auf
der Strecke verfügbar sein. 4.
Wetten Was soll denn das
??? Der einzige der ne richtige Wette mit Einsatz
abgegeben hat is
BAUM!!! Na ? Was is ??
die anderen haben wohl schiss, hä ???
Na ? Wie macht das Huhn ????
Boooooaaarrkkkk !! Naja… des sieht eher wie n Rüpser
aus… Hehe…. ;) Also… nix gegen Wetten…. Nur schreit mir beim
Wettbewerb dann keine Pferdenamen hinterher, OK
???? 5.
Hegel?? Rousseau??? Eher
E. Kant…. odda????
;) 6. Danke… ;) Hab beim lesen des Forums mal wieder kräftisch gelacht… ;) wenn Ihr
so weitermacht, dann Dehydriere ich noch vor lauter weinen beim lachen…
;) Des
wars…… Hab isch was vergesse
??? Der seit Februar tiefgebückte und in euerer Schuld
stehende CaBaMaN | | | | |
03.08.02 | L |
Laufen
mit Skalagtor… | 14 |
01:27:47 | 84,4 |
15 |
04.08.02 | F |
Oh man…. DAS GLAUBT MIR JA SOWIESO
KEINER… ICH GLAUB’S JA SELBER NICHT RICHTIG…UN DES IS AUCH NOCH SOOOO
PEIIIIIINLISCH… ;( Aber isch
fang wie immer vom Anfang an… (isch
mach’s auch schnell versproche.. ;)
UPDATE : tja leiiider
wird’s doch länger.. *grins*) UPDATE VOM UPDATE : UHHH…. DES WIRD
ZIIIEMLICH LAAAAAAAAAAAAAANG… ;) TROZDEM LESEN… WENN ISCH SCHON HIER
SCHMERZEN LEIDE DANN LEIDET GEFÄLLIGST MIT
!!!!!! ;) Ich wollte heute früh aufstehen um meiner CaBaTaPeRiNG PHiLoSoPHie treu zu bleiben und
tatsächlich…. Heute früh um 11 Uhr schaffte ich es ausm Bett…;) Nach dem obligatorischen Frühstück
(Cornflakes mit diesen BASIS BALANCE Mineralzeug) bereitete ich meine
Sachen vor..
Trinkrucksack mit 2,1 Liter
Apfelschorle, 3 Bananen, diese Powerbar
Gel Dinger und AB GINGS AUF EINE CaBaTaPeRiNG
Tour auf die IronmÄn
Radstrecke und zurück… *grins* Dann fing’s an… bei KM 15 trank ich
was ausm Sack… dann bemerkte ich das sich der Gummiverschluss am
Schlauchende nicht mehr richtig schloss und die Brühe tröpchenweise mein CaBa Höschen durchnässte… also
biss ich noch mal drauf und versuchte mit den Zähnen den
Gummiverschluss zu richten… *PLOP* machte es laut, der Gummiverschluss
verabschiedete sich und schon ergoss sich die Apfelschorle während ich mit voller
Geschwindigkeit radelte über ALLES !!! Nachdem ich das
„Wild“ um sich fuchtelnde Ende des Schlauches endlich greifen konnte,
drückte ich mit meiner Hand das ende zu und hob es in die Luft in der
Hoffnung das es aufhört… uhh.. ich sah aus wie die
Freiheitsstatue uffm Bike… Links bremste ich
langsam die Geschwindigkeit runter, fuhr gleichzeitig in eine scharfe
Rechtskurve und da es knapp wurde stopfte ich mir das Ende in den Mund
um die andere hand freizubekommen… BÖÖÖSER FEHLER…während ich noch in
der Bremsphase war schoss mir die Brühe so schnell in den Mund und
immer mehr das…. Tja.. ich das Zeug nicht mehr wegschlucken konnte und
mir alles DURCH DIE NASE SCHOSS… *peinlichguggUndBissiLächelnDazu*… EEEeeendlich
kam ich zum stehen…hustete, schnäuzte, kotzte..
(fast)… Tja.. was nun ?? hatte erst 15 Km hinter mir, der
Gummiverschluss war wech
und ich und mein Bike
nass mit Apfelschorle… ich dachte mir noch wenn das langsam trocknet
dann kleb isch am Bike un
komm nie wieder runner…
;( aber Rückkehr kam nich
in Frage…. Kaum hab ich mich etwas gefangen waren dieser
Viecher schon da… VESPEN UND SCHMETTERLINGE(!!!)
attackierten den aaaaaaaarmen
CaBaMaN…(EIN OMEN??? LEeS WEiDER!!!) ;( während ich mit denen
kämpfte entschloss ich mich soviel von der Schorle zu trinken wie geht…
glaubt mir, vorhin wollte ich FAST kotzen… dem kam ich nach dem
einflössen der restlichen Schorle ein schritt näher… *WÜRG* In Büdesheim, nach
rund 25 KM gelang ich dann auf die offizielle Radstrecke… und ab gings… Nach einer gewissen
Zeit überholte mich ein IRONMÄN (ohh
uuh aahhh… Schon wieder einer… *vollExtatischUffSeiBeinmuskulaturGugge*
) Mit :“SERVUS“ zog Er an mir vorbei… und isch hinnerher…
hehe… ;) ich „Lutschte“ natürlich wie verrückt… nicht von seinem
Windschatten, sondern von seinem „Wissen“ Ahaaa…
der trinkt fast jede 10-15 Minuten n Schluck aus seinem fläschchen… und da… da kaut er
jetzt… dann blieb er am Strassenrand
stehen und, wenn isch’s
richtig gesehen hab, ENTLEERTE ER SEINE BLASE DIREKT VOM BIKE… *pure
Bewunderung*… ;) Natürlich holte er mich
wieder ein und wir radelten bis nach Frankfurt… er vorne, isch hinne…
;( Beim Römer verabschiedeten wir uns und ich fuhr zum
nächsten WICHTIGEN PUNKT… Burger Kong…
;) Hmmmm…. die Bedienung war mal ziemlich nett heute… hatte
gleich 2 Mädels die mich angrinsten und Löcher in den Bauch fragten was
ich den da mache und wo ich her komme… hmmm…
ungewöhnlich… ;) Nachdem die Telefonnummern
den Besitzer wechselten (kleiner Scheeerrrzzzz…
;) ) fuhr
ich weiter… diesmal sogar den richtigen Weg… SO !!! JETZT KOMMT’S….!!!! Also, ich radele so vor mich her und
komm bis nach Hanau, Hohe Tanne oder so was und denke mir noch was für
ne schöne Strecke durch den Wald…. PLÖTZLICH….. AAARRGGHHHH…. WAS
PASSIERT HIER ?!?!? AUAUAUAUAUAUAUAUA….. unkontrolliert
taumele ich mit dem Bike
über die Strasse… SCHEISSE WAS IS DAS
??? Ich dachte erst irgendwas MUSS geplatzt sein… und
alles wegen diesem blöden Hocker…. AAAAAAARRRGGGHHHHHH !!!!!!! Rechts war noch ne Leitplanke also
konnte ich nicht gleich anhalten… mit der Hand versuchte ich
herauszufinden was passierte…. SCHEISSESCHEISSESCHEISSE !!!!!! Hmmm… DER SCHMERZ KOMMT MIR
IRGENDWIE BEKANNT VOR ?????
DAS KANN DOCH NICH……. Da… ein Waldweg… ich stürzte mich
rein…Bike in die Ecke
geschmissen und ein Stück in den Wald gelaufen….. SCHNELL RISS ICH MEINE HOSE RUNTER
UND UNTERSUCHTE DIE STELLE…..
NEIN….OH NEEIIINNN….. HATT DOCH TATSÄCHLICH SO N BLÖDES VIECH
MEINEN LURCH ABGESTOCHEN !!!!
GNAAAADENLOS !!!! UND DAS NOCH IN DE KOPP !!!! AAAARRRGGGGHHHHHHHH!!!!!!! LACHT NUR Ihr IGNORANTEN
!!!! AAAAAAhhhhhh
!!!!! DAS TUT WEEEEEHHHHH
!!!! MAMAAAAAAA !!!!!! Nun stellt euch mal das Bild vor….
Ein Fluchender Typ steht im Wald, die Hose bis zu den Knien runter UND
UNTERSUCHT SEINE GENITALIEN……
JA, wenn des net peinlisch is…… ;(((((( OU MAN !!! Ich sprang da rum und
fluchte alles vom Himmel runter…. MAN !!! WENN DER NOCH DICKER WIRD
DANN KRIEG ISCH MEINEN ARSCH NIE AUSM WASSER
!!!!! Hoffentlich war’s ne Radioaktive Spinne…. Scheisse….. Ich denke mir es war ne Vespe… wie so was überhaupt
passieren kann grenzt schon an CaBaPHiLoSoPHiSCHeS…
;) Nach
dem ersten Schock…. Kam dann der zweite..
hmmm…. Des POCHT ja
ziemlich…. UH ? WASN DAS??? KRIEG ICH JETZT N STÄNDER
?????? Dieses Gefühl war (bzw. IST immer noch n bissi) unbeschreiblich… ein
Schmerzender, pochender LURCH… und du weist nicht ob da gerade was
sexuelles abgeht… wird der vielleicht noch dick
??? Ich bin doch gar kein SadoMazo
Typ…;(( Nuuuur die Ruhe bewaren… hopp auf’s
Bike und zurück nach
hause… Der da unten Pochte im Rhythmus meiner MD Musik…
;)… bitte bitte… werde
nur nicht DICK… ich hab n Ironman
vor mir… ;( Ein kurzer Stop an der Tankstelle um nachzutanken… Ej, des war so peeiiiinlich… ich dachte ich
hätte ne Wassermelone in der Hose… hab gar nicht richtig nach unten
gekuckt… ;( Hoffentlich grinste die Verkäuferin nicht
deswegen.. .;(( Uh… endlich zu hause…. Schnell den Kühlschrank
aufgemacht und den LURCH auf eis gelegt… AAhhhhhhhh….
;) Ich
weiss…wie gesagt ich
würde es ja selber nicht glauben… abe
so isses passiert… so
wahr ich hier vor dem Kühlschrank stehe… ;))) Also Biken…
bis zur Ironmanstrecke,
diese abgefahren und zurück, mit 3
Pausen 1. Burger Kong
2. Vespenpause 3.
Tankstelle… die rechne ich hier nicht…. 136,8
KM HF 139 27,5 KM/H 05:01:50 | 136,8 |
05:01:50 | | |
05.08.02 | S |
Schwimmen…
hmmm…. Ich glaube sogar
Bestzeit… | 2,0 | 00:41:05 | | |
| B | Bodyshäping… | | 00:30:00 | | |
06.08.02 | | Lurch-MAN
geht’s gut… nur noch n roter Fleck übrisch….
Isch nenn den jetzt
Rotkäppchen… ;)= | | | | |
| | Puh…. Bin ziemlich fertisch..
;( Also… wieder mal ein
Treffen mit BAUM… ;) diesmal am Strandbad Spessartblick,
Großkrotzenburg… natürlich hingeradelt und 1000 verfahren.. ;) | 61 | 02:21:55 | | |
| | Dann Schwimmen… BAUM
scheuchte misch gnaaaadenlos
durchs Wasser…. Von der 1. Boje zur 7. und zurück und wieder und wieder
und wieder… „LOOOOS DU SACK !!! MACH
!!! NIX DAAA !!! WEIDDER….. „ so ging das die gaaanze Zeit… oh, meine aaaarmen empfindlichen CaBa Öhrchen… ;) müssten mehr als
2 KM gewesen sein… aber wir „runden ab“..
;) | 2,0 | 00:58:30 | | |
| | … dann n bissi babbeln, essen und HWH
trinken, und wieder ab nach hause pünktlich zum SonneGanzUnterGegang… insgesamt
Tageskilometer rund 117 KM… aber des Rumgefahre
zum Restaurant lasse ma
sein… ;) | 51,3 | 01:57:34 | | |
| | CaBa LooSeR PaCHTY!! Ok, Jungels und Mädels… ich würde
euch gerne zur Pachty
einladen… wäre eine gute Gelegenheit uns „aneinander“ kennen zu lernen
und den gebabbel im
Forum und im Gästebuch den realen Gesichtern zuzuweisen… natürlich sind
ALLE herzlichst eingeladen… auch die die misch ferddisch
gemacht habbe oder
hasse oder misch lieber mit ner
Gurke im After sehen wollen würden… Es is ja alles Spass hier, gel ??? Also,
kein böses Blut… solange isch
meine Tage net bekomme…
;) Egal
ob ich gewinne oder gewinne oder vielleicht auch gewinne… ich hab schon
gewonnen… ;) !!! Hab gaaannz coole Leute kennen
gelernt und jeder für sich ist ein Gewinn… auch die Tipps aus dem Forum
waren immer Gold wert… und ich durfte ein bisschen Triathlonluft
schnuppern un des is doch wundabaa…;) OK, 2
Möglichkeiten : 1.
„Spontan“
Pachty : Ich
lade n Bus mit Getränken und Musik voll und wir feiern alle gleich nach
dem IronmÄn… 2.
„Spontan
ne Woche später“ Pachty: Wir feiern bei misch… ne
Woche später oder so… Gibt’s
noch andere Vorschläge?? Her damit… 1
BEDINGUNG….. Biiiiiteeee
feuert mich an… ohne eure Moralische Unterstützung (z.B. Die Mädchen
oben ohne, die Jungs unten ohne… hmmmm….
ok, lassema die Jungs weg.. ,) ) schaff ich
des net… des is euch wohl klar, odda ? Würde
mich freuen wenn’s Klappt, n Sponsor für’s
Gesöff hab ich (hoffentlich) auch schon… es hängt nur an euch… UND
UNNER 3000 LEUTE SOLL’S NET SEIN !!!!
HEHEHE….. ;) GET READY TO RUMBLE !!!!!!
;) | | | | |
07.08.02 | L | ARGHHH !!! Skalagtor hat misch beim Joggen
niedergemacht… *flenn* DEPRESSIOOOONEEEENNNNN….
;( |
14 | 01:23:29 | | |
| | OK HIER IST
SIE… MEINE STARTERNUMMER… 783 !!! Viel Spass beim Mitleiden… oder
Mitlachen… ;) |
| | | |
08.08.02 | P | Pause… | | | | |
09.08.02 | S | Schwimmen… durchzogen
von Pausen, Schwerpunkt auf „gleiten“ lernen… | 2,0 | 00:46:20 | | |
| F | Lockeres Biken mit Skalagtor… | 29,9 | 01:34:55 | | |
10.08.02 | P | Pause… | | | | |
11.08.02 | P | Pause… WAS SOLL DAS ???? 6 bis 7
Leute melden sich wesche
Pachty un der REST
???? Was is mit der SEELISCHEN
UNTERSTÜTZUNG BEIM IRONMÄN ?!?!?!?!?! Grrrrr…… OK…. IHR
HABT’S NICHT ANDERS VERDIENT !!! Hier kommen
sie… DIE ULTIMATIVEN LIEDER… Es sind 2 die ich
übers Wochenende gemacht hab… für jeden das richtige.. ;) Aggressive Scheisse… für alle die’s HÄRDDER BRAUCHEN um
überzeugt zu werden…. Nemm
dein Komputter und schliess ihn an die
Stereoanlage… und LAUTSTÄRKE auf ANSCHLACH… lass die Nachbarn TANZEN… herher…. ;) Sanfte
Romantik *Heul*… *Schnief*.. für die sanfteren unter euch… Uh…. Isch drücke hier MÄÄÄCHTISCH uff
die TRÄNENDRÜSEN… ;) Wenn euch DAS nich überzeugen kann beim IronmÄn mitzumachen… dann weis isch auch net mehr… ;) | | | | |
12.08.02 | P | Ahhhhhh…
Xtreme Tapering…. Wie ??
Tja… ein Bild sagt mehr als 35,8 Worte… ;) | | | | |
13.08.02 | L | Verdammt… eine kleine
Unterbrechung meines o.g. Tapering… laufen mit Skalagtor… | 15 | 01:32:25 | | |
| | Hier ein paar Infos
zum IRONMÄN : Erwartet werden, wenn
meine Infos stimmen, ca. 150 000 Besucher bei knapp 2000 Triathleten… HMMMM…. MÄDELS….
ALSO RANN AN DEN SPECK… ;)…
WO FINDET MANN DENN SONST
NOCH SO NE ANSAMLUNG VON DURCHTRAINIERTEN, WASCHBRETTBAUCHINFIZIERTEN,
LEISTUNGSERBRINGENDEN, IRONMÄNNER
??? Stell Dir doch mal so n Typ in deiner
Wohnung vor…. Nicht nur das ER dich solange befriedigt wie DU es
brauchst… neeeeiiinnn…
der hat noch Energie DIR was zu kochen, die Wohnung sauber zu machen,
ein Bad einzulassen, das Holz für den Kaminofen zu hacken… und das
alles nur mit einem Hauch von einem Schürzchen das ER trägt….. ;) AAAAhhh…..
Gott sei Dank gibt’s ja auch noch IRONLadys…
*grins* 120 Slots für den Ironman Hawaii, 19 in meiner
Klasse.. ;( LGirl
meinte ich müsste um die 9:20 laufen um einen Startplatz zu ergattern…
*heul*… ;( A R D : Sonntag,
18.08.2002 von 14:30-17:00 Uhr, HR3, Sport extra sowie in der Sportschau Z
D F : Sonntag, 18.08.2002 von 17:10-18:15 Uhr, Sportreport S
W R 3 : Rheinland-Pfalz Sonntag, 18.08.2002, ab 19:45 Uhr und 21:45
Uhr, Flutlicht Der Veranstaltungskalender (von www.ironman-germany.de
): Samstag 17.08. 9:00 – 20:00 Uhr
Expo-Meile geöffnet, Zeil/
Hauptwache/ Liebfrauenberg 10:00 – 17:00 Uhr
Startnummern-Ausgabe, Wettkampfbüro im Römer 10:00 – 19:00 Uhr
Radabgabe, Langener
Waldsee Sonntag 18.08. ab 5:00 Uhr „Early Bird“
Gastronomie und Musik, Langener
Waldsee 6:30 Uhr Ankunft des
Hessischen Ministerpräsidenten Roland Koch 6:40 Uhr,
Gottesdienst mit Pfarrerin Kerstin Hempker,
Langener Waldsee 6:55 - 7:00 Uhr
Startschuss des Ironman
Germany durch den Hessischen Ministerpräsident Roland Koch und Dave
Scott, Langener Waldsee 9:00 – 20:00 Uhr
Expo-Meile geöffnet, Zeil/
Hauptwache/ Liebfrauenberg 23:00 Uhr Finish Line
Party und Feuerwerk, Römerberg/ Mainkai Montag 19.08. 11:00 – 14:00 Uhr
Siegerehrung und Vergabe der Startplätze für die Ironman Weltmeisterschaften
Hawaii 2002, Festzelt am Ostpark HR3 präsentiert: Ironman
Germany Pachty ich
glaube ab Samstag… Frankfurt und
Umgebung, Langener
Waldsee bis FFM Innenstadt Hmmm….
Bin am überlegen…. Wenn die schon am SAMSTAG Pachty
machen, dann könnt isch
ja schon da mitmachen, durchmachen….. und dann am SONTAG losdackeln… hehe… ;) | | | | |
14.08.02 | S | Den Schwimma gemacht…. | 2,0 | 00:44:00 | | |
15.08.02 | P | OH MAMA…. Noch 3 TAGE… ARGHH !!!
PANIK !!! ;( | | | | |
| | Ok,
Leute… ich hab mir Ernsthafte Gedanken gemacht WIE sich denn alle
treffen können bei der Masse an Menschen die dort erwartet wird… Also wie gesagt
treffen sich alle die möchten beim 1 KM der Laufstrecke.. UND HALTEN AUSSCHAU NACH EINER
FLIEGENDEN GUMMIPUPPE… JAAAAA !!! ;) Ihr könnt’s glauben… war heute
unterwegs HELIUM zu kaufen… uh… war schwer aber ich hab welches
organisiert… ;) Morgen kommt die
Gummipuppe… der Kumpel von dem ich mir die ausleihe, muss die nur noch
schnell mal auswaschen… iiiiiiiiiiiiii…
;) Hoffentlich fliegt das
Ding dann auch… ich zieh Ihr ein CaBa
T-SHiT an UM EUCH UND
DEN ANDEREN CaBaGLäuBiGeN
DEN WEG INS EWIGE LICHT ZU ZEIGEN…. AMEN… ;) Brauch nur noch
jemanden der das Teil an der Schnur hält… SKALAGTOR weigert sich… ;)
FREIWILLIGE VOR… ;) Hehe… des macht ja escht schon langsam Spass…. MUSS MIR ABER
JETZ NOCH N ABGEFAHRENES OUTFIT FÜR DEN IRONMÄN ZUSAMMENSUCHEN…… also
fahr ich am Samstag auf den Frankfurter Flohmarkt… ihr wisst ja…
Joggingkleid, Ironfrisur,
Gettoblaster… usw… ;) will ja jetzt nich schon alles verraten… ;) WER NOCH
ABGEFAHRENE IDEEN HAT WAS ICH ALLES ANZIEHEN BZW. MACHEN KÖNNTE BEIM
IRONMÄN, HER DAMIT !!!! ;)= | | | | |
16.08.02 | S | Schwimmen… schleeeecht drauf… ;( | 1,0 | ?
is ja auch ejal jetzt..
;( |
| |
| | SCHEISSE… DIE GUMMIPUPPE FLIESCHT NET…. ;( Hab Sie
aufgepumpt das Ihr fast die „Backen“ geplatzt wären…. Aber das einzige
was Sie macht wenn ich Sie loslasse ist …. GAMMELN UFFM FUSSBODEN… ;( …
schaaaadeee… hab mich soooo gefreut…. Hmmm…
nun hab jetzt dieses Luftballon Gas…. Pumpe ma
dann Luftballon’s uff
und male CaBa druff, odda ? Aaaachhh…
jetzt hab isch auch
kein Bock mehr uffn IronmÄn… ohne mein fliegendes Maskottchen ???? neeee…. ;( Ok,
ok…. Isch muss misch zusammereisse… hmmm… wie wär’s dann mit nem umschnallbaren
Gummi Dödel den ich
beim laufen trage ??? Hehehe… .da werd
ich bestimmt GeDiSkGeQualiFigeZiert…
;) | | | | |
| | DIE ZEIT IST GEKOMMEN… Ok…..
das wars….. das Ende
ist da….. ;( Habe meine Iron
Unterlagen und war bei der Wettkrampf Besprechung… Wow… is
einiges los jetzt in Frankfurt..
;) Hammerharte Regeln…
nur rechte Spur darf benutzt werden obwohl alle Strassen gesperrt sind,
10 Meter abstand beim Biken
auch kein nebeneinander, ich darf auch keinen vom Bike schuppsen, usw. ;( Hehe… das beste
war als der Typ meinte ES WÄRE RATSAM SICH NACH DEM RENNEN AUF JEDEN
FALL NE INFUSION GEBEN ZU LASSEN… egal ob Du dich fitt fühlst oder nich…die haben 600 gestellt
bekommen die wir auch nutzen solllten….
Hmmm.. ich seh da nur 1 Problem…. 600
reichen ja gerade mal für mich… was machen die anderen
?!?!?! Es gibt kein zurück
mehr…. Ich möchte nochmals
DANKE sagen… isch weeeeiiissss… isch schleim hier schon seit
Monaten rum…. ABBEÄ IHR SEID MIR NUN MAL AN DIE NIER…ÄÄÄHHH…. AN’S HERZ
GEWACHSE…. ;)… also… THANX FÜR ALL DIE „LIEBEN“ SACHEN AUS’M FORUM +
GÄSTEBUCH, DANKE AN HEINER, BAUM, LAKTATGIRL, BADENIXE, CHRIS, KILLA,
HEINO, 007, FOLLERDOOF, EISENMAN, DAVE and last but
not least PAULA… ;) …. BESONDEREN
DANK GILT NATÜRLICH MEINEM CaBaTeaM….
Skalagtor und Prof. Dr.
ohne das ich garnich
mehr leben kann.. ;) und auch EL MOTZO und Mrs. P. mein Dank… ;) UND
AAAAAAAALLLEN ANDEREN….. ;) UND ISCH DRÜCK ALLEN
DIE AM SONNTAG MITMACHEN ALLE 5 DAUMEN… ;) Warum ich das
ganze schon jetzt schreibe ?!?!?!
NA WER WEIS OB ISCH DAS ÜBERLEBE ?!?! DAS IS KEIN
SCHERZ…. Es gibt nur 2 Möglichkeiten : ENTWEDER ICH KOMM
AN ODER ICH KIPP UM !!!!!!
KEIN WENN UND KEIN ABER…. KEINE KOMPROMISSE !!!! Nur als LEICHE
oder als GEOHNMÄSCHTIGTER verlasse ich die Strecke
!!!!! Naja…
jetzt kann isch ja noch
ne grosse Lippe
riskieren… hehehe… ;) Und noch was… Ich werde KEIN
NEO TRAGEN !!! Auch kein Klick
System oder wie diese Dinger uffm
Bike mit die Schuhe heissen… ;) Hab gestern zum
ersten mal Flaschen am Bike
geschraubt… das wird auch neu für mich… mein Trinksack is ja futsch… ;( Auf meinem Helm würd ich gerne HÖRNER montieren…
mal sehn ob ich damit durchkomme..
;) Vorne an meinem HaltDieHändeNachVorneAlsWürdestDuDeinePythonWürgen
Lenkrad hab ich eine Hupe… sieht aus wie JOKER aus BATMAN und is aus der MC Doffhals Kollektion… ;) Und sonst versuch
ich jeglichen Blödsinn zu machen… (wäre z. B. super lieb wenn mir
jemand nen Wopper mit Käse beim laufen
reichen könnte… ODER N BIER ?!?! ;)
) aber Ihr wisst ja wie des is…
jetzt bin ich noch fitt für jeden Scheiss
aber dann beim IronmÄÄÄÄÄn
…. Tjaaaa… also seit nich zu hatt
zu misch wenn ich einfach nur…. LAUFE… ;) Sonstiges
interessantes : Hier auch noch ein
paar Statistiken über meine HOMOPAGE : 1.
Insgesamt
Besucher auf meiner Page 2.
HIT’s (wie viele Seiten
aufgerufen worden) 3.
Das ist
interessant… durchschn.
Zugriffe pro Tag… die meisten in der Arbeitszeit… hehehe… ;) Also Jungels un
Mädels… das war der letzte Eintrag… für IMMER oder doch nur bis
Montag…. ;) Ich Kuschle euch alle… Euer schon jetzt
mit Adrenalin vollgepumpter CaBaMaN | | | | |
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