Moin ihr Bube und Mädsche :herzen4: :shock: Was war das für ein Tag ! Zuerst einmal an dieser Stelle nochemal vielen lieben Dank an mother09 + Family für die herzliche Gastfreundschaft inkl. Übernachtung und leeeeeeeeeeeeeeeeeeeecker Lasagne am Samstag Abend. :thumbs: Dann ein weiteres Dankeschön an Tsabala+Freund + mother09 + Clown :cuddle: . Es war wunderschön mit euch und ich freue mich auf die kommenden Events ! :cooler: Glückwunsch an alle Caba Finisher. :applaus: :gold: :top: :respect: an alle für die tolle Leistung. Sodele, und der Nervenhugo hats geschafft ! <font size="200">JAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA Isch hab die scheiß 3:15 gekillt !!!</font> :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: Komisch nur, daß mein Garmin 3:20 anzeigt aber shitegal - 3:15 ist 3:15 ! Egal was diese blöden Sekunden da noch so anzeigen. ;) Nach dem Lauf war ich aber dafür sowas von im Arsch ! Leckomio, die letzten km wurde ich ein bissi langsamer und weiß gar nicht wie ich das dann noch bis zum Ende durchgehalten habe. Vielleicht wil ich mir davor gesagt habe, daß dies nun definitv der letzte Angriff auf die 3:15 ist. Ach ja, mußte noch eine Strullerpause nach 18 km machen. Hat trotzdem noch gereicht. Die Zug- und Bremsläufer haben ihren eigen Laufrhythmus gehabt. Mal einen km schnell, dann wieder etwas zurückfallen lassen. Kam mir nicht so entgege, aber egal. Ins Ziel war der eine Zugläufer ein paar 100 m vor und der andere Knilch hinter mir. Die Stimmung entlang der Strecke war super und der Zieleinlauf unvergesslich. Versorgung top und alles andere fast tadellos. Das Einzige, daß mir nicht gefallen hat waren die langen Wege zur Dusche. Aber vielleicht habe ich das nur so empfunden, weil ich ohne ende platt war. So mußte ich zuerst zu den Duschen, dann zum Startbereich (Parkplatz von Tsabala) um meinen Autoschlüßel zu holen und von da wieder zurück zum anderen Parklplatz, wo mein Auto stand. Und genau diese endlosen Wege gaben mir den Rest. Völlig ausgepumpt und ohne vorher in der Lage gewesen zu sein weder Flüßigkeit noch feste Nahrung zu mir nehmen zu können, kam genau das was ich hasse. Ich mußte :kotz: nix im Magen und dann rumgemacht wie eine Katze die ihre Haare wieder hochwürgt. Etliche Stunden später ist wieder alles in Ordnung ! Der Appetit kam wieder und ich konnte endlich wieder was essen. Die 3 stündige Rückfahrt war auch ziemlich ätzend. Baustellen, Regen, Stau :motz: Und dann auch noch kein Appetit. Dabei habe ich mich soooooooooooo auf Würger King gefreut. Zuhause gabs dafür 2 große Teller Nudeln. :applaus: Zuhause zeigte die Waage 67,8kg - also mehr als 5 kg Gewicht verloren. Dafür werden dann die Sauereien vom Würger King morgen nachgeholt. :yau: Das gönne ich mir. :roll: Und davor noch eine schöööööööööööööööööööööööööööne Massage bei meiner Thai :) Sorry für das Durcheinander bzw den Chaosbericht. Sollte eigentlich ordentlicher und ausführlicher werden aber isch bin leer, auch im Hirn. Ein paar Bilder folgen noch. Der totmüde :trage: aber glückliche :joint: Nervenhugo geht jetzt ratzen ! Gute Nacht, bis demnächst. :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4: :herzen4:
