Auf zu neuen Taten. Nachdem mir die olympische Distanz schon etwas kurz vorkommt, werd ich mich mal an die Mitteldistanz wagen. <s>Wann und wo ist mir noch nicht ganz klar, aber irgendwann im Sommer.</s> Ab gehts nach Erlangen 2. August Mitteldistanz. Startgewicht 104,8 kg (Ziel BHB U100 leider stark gerissen). Und als zweites Ziel Marathon dieses Jahr unter 4 Stunden, aber wohl eher nicht beim Untertagemarathon. 15.03.: 1,75 h planschen 16.03.: argh 17.03: 45 min laufen 18.03: argh 19.03: 2x 45 min Radfahren (44 min für DIE strecke sind noch immer viel zu langsam) 20.03: 50 min smss (saturday morning super sets) aber irgendwie geht das auch nicht soviel schneller :nixweiss: 01:20 min laufen endlich wieder vernünftige Temperaturen 21.03: argh 22.02: argh 23.03. argh 24.03. 30 min Radfahren 25.03. 2x 45 min Radfahren 26.03. argh 27.03. 30 min smss und 10 km laufen und 8 gehen wegen grober Unfitness 28.03. argh 29.03. argh 30.03. argh 31.03. argh 01.04. 2x 44 min radfahren (gegenwind nimmt einem echt die freude, dafür wars noch hell) 02.04. argh 03.04. 1,5 h laufen 04.04. 45 min laufen 05.04. 2x20 min inliner 30 min bb 06.04. 2x45 min radfahren 07.04. 2x45 min radfahren 08.04. 20 min planschen (hat irgendwie so gar keinen bock gemacht) 09.04. 58´+38 min radfahren rueckenwind :thumbs: 10.04. argh 11.04. 40 min trampeln...lief mal so garnicht 12.04. argh 13.04 argh 14.04. 1 h laufen 15.04. argh 16.04 argh 17.04 argh 18.04 1,2 h huegel nauf un nunnder 19.04 argh 20.04. argh 21.04. argh 22.04. 2x 45 min rad 23.04. argh 24.04. 40 min inliner 25.04. arhg 26.04. argh 27.04. argh 28.04. 2x40 min radeln 29.04. argh 30.04 45 min bb weißes Rauschen 17.05. Endlich zum Triathlon angemeldet und wieder mit Sport losstarten, hab schon wieder ganz schön zugelegt. 18.05. 10 km laufen 19.05. argh 20.05. argh 21.05. argh :stick2: :stick2: hier wird das wohl nichts mehr
