1. Du bist neu hier?? Du hast keine Freunde die mit Dir spielen wollen? Dein Hirn ist voll mit Blödsinn und keiner will mitmachen?? Na dann Willkommen bei CaBa.de... :hurra2: :hurra2: :hurra2: :hurra2: Dir ist sicher schon klar, dass wir etwas anders drauf sind, als die "normalen" Foren.... hier herrscht ein lockeres Klima und angenehm schmutziger Sprachgebrauch.... :D :D :D Um Dir beim Einstieg zu helfen, hier einige schnelle Tipps (<font color="#FF0000">Wichtige Sachen habe ich rot markiert</font> :thumbs: ) : Nach der Anmeldung, siehst Du oben links im Forum folgende Einträge: 1. <font color="#FF0000">"Neue Beiträge"</font> (klick da drauf um alle neuen Beiträge seit Deinem letzten Besuch anzuzeigen) 2. "Mitgliederkarte" ( Dort findest Du eine Karte wo sich die CaBaNauTeN eingetragen haben... mit oder auch ohne Glied... :D ) 3. "Kalender" (dies ist unser Veranstaltungskalender.... dort findest Du alle Veranstaltungen, bei denen wir uns zusammenrotten und Spaß haben... :cooler: ) 4. "Persönlicher Bereich" (Hier kannst Du deine Daten nochmals korrigieren, oder andere persönliche Einstellungen vornehmen) 5. <font color="#FF0000">"x neue Nachrichten"</font> (Zeigt Dir an, das Du eine PN= Persönliche Nachricht von einem anderen CaBaNauTeN bekommen hast) 6. "Eigene Einträge" (zeigt alle Freds an, in dem Du was geschrieben hast) Über all diesen Links gibt es noch die <font color="#FF0000">Foren-Übersicht... </font> solltest Du Dich in irgendeinem UnterFred( Fred nennen wir spaßeshalber die Themen... warum auch immer... :gruebel: :D ), dann wird dort auch der Link gezeigt, wo Du Dich befindest! Das Forum teilt sich wie Folgt auf: 1. Die Übersicht (Alle Hauptthemen in Übersicht) Dort findest Du Alle Actionjahre oder z.B. den "Wer seit Ihr ??? CaBaNauten stellen sich vor... :)" Fred, dort kannst Du Dich, wenn Du bock hat, auch mal kurz vorstellen... :thumbs: 2. Wenn Du in ein Jahr gehst, teilt sich das wie folgt: Oben findest Du die Links zu den TrainingsFreds der CaBaNauTeN (jeder kann einen bekommen, musst mich nur kontaktieren um Dir einen einzurichten) und "Vorschläge für 20xx" (dort sammeln wir Vorschläge für das angezeigte Jahr) 3. Unter diesen Themen sind dann alle anderen, die tatsächlich von CaBaNauTeN in Angriff genommen werden... es sind viele, nicht erschrecken, Du musst nicht bei allen mitmachen... :lol: :lol: :D :D Weitere, unter anderem Fortgeschrittene Tipps bekommst Du hier...Wenn Du Fragen hast, die Du sonst nirgendwo platzieren kannst, dann komm in den "Help me, Dr. CaBa" Fred... :trage: :applaus: Ich werde diese "Hilfe für Einsteiger" stetig erweitern.... :thumbs:

Solltet Ihr CaBaNauTeN noch ne Idee haben, wie wir unseren CaBaFüCHSeN das Leben erleichtern können, her damit... ich ergänze das dann oben... :thumbs:

Vielleicht solltest du dort noch den CaBaNauTeN-Vorstellungs-Ordner <

www.caba.de
www.caba.de
> erwähnen. Ich find's doch immer schön zu wissen mit wem man's so zu tun hat... Und jeden trifft man ja doch nicht auf den diversen CaBa-Events. Ansonsten schon mal ne geile Sache, CaBa!!! :thumbs: :thumbs: :thumbs:

Erledigt... ThX... :thumbs: p.s.: an die neuen CaBaNauTeN: Wo hats denn bei Euch Probleme gegeben? Kamt ihr zurecht? Gibts was, was wir besser machen können? Soll ich strippen und mein PoPo veröffentlichen??? :D :D :D :cooler: Sagt mal an wo bei Euch am Anfang die Probleme lagen... vielleicht kann man das vereinfachen... :thumbs:

<font color="#FF40BF"><font size="200">Also bei mir gab es nix probleme :D bis auf das Bilder hochladen :doppellol: aber das hast ja dann du erledigt :kuss: Wat :shock: :shock: strippen????????? :bindafür: :bindafür: :bindafür: :lol: </font></font>

Allso ich bin auch gut zurecht gekommen, hab nur am anfang lange einen Button für einen neuen Beitrag gesucht. :help: Ansonsten alles top, jetzt hoffe ich nur noch bald fit genug zu werden um euch mal auf einer Veranstaltung kennen zu lernen :cooler: :booze: ich werd mich jetzt mal ein bischen auf dem Kalender umsehen, wo ich evt. das nächste mal dabei sein könnte. Ach ja ihr habt alle so nette leidsprüche in eurem Profil, wie bekommt man sowas und wie bekomme ich ein Photo auf meine Profilseite? und was Deinen Popo betrifft :shock: :shock: :shock: :shock:

Fitness wird meiner Meinung nach total überbewertet :P Soll ja schließlich alles in erster Linie Spaß machen find ich. Zwecks Änderung vom Profil: Schau mal in der oberen hellgrünen Leiste: Persönlicher Bereich - dann den Reiter "Profil ändern" auswählen - Hier kannst du dann deine persönlichen Angaben ändern bzw. ergänzen, einen Avatar (Profilbild) hinzufügen und deine Signatur bearbeiten. Ach ja, was der CaBa vergessen hat: "Training" und "Plan" sind hier Tabu-Wörter! :lachtot: :lachtot: :lachtot: Der nächste Event wo einige CaBaNauTeN dabei sind dürfte wohl am 18.09. der Survival-Run in Hodenhagen sein. Hier gibt's auf jeden Fall auch noch Startplätze. Dann ist natürlich der Wildsau Dirt Run am 31.10. in Österreich. Der ist aber eigentlich ausverkauft. Könnte höchstens sein, dass du hier noch nen Startplatz bekommst weil du CaBaNauT bist, musst dich mal an Moeza hier im Forum wenden. Beim Tough Guy sind wohl auch wieder ein paar Leute dabei und dann ist im März wieder Braveheartbattle in Münnerstadt (in meiner Heimat Franken :thumbs: ). Ansonsten schau einfach im Forum im jeweiligen Jahr, entweder bei "wird gemacht" oder "Vorschläge". Das was dir gefällt machst du einfach mit oder postest wenn du Fragen hast.

<font color="#FF40BF">Wat :shock: :shock: strippen????????? :bindafür: :bindafür: :bindafür: :lol: </font>

Ach komm, Böhnchen... Du willst doch nur meine gepiercte Titte sehen... und meinen gepiercten rechen Hoden... :shock: :shock: :shock: :shock: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: so, Murksis Fred in "Wird gemacht" verschoben... macht einer eigentlich noch mit?? So n doppelter Sommer Tough Guy macht doch bestimmt Spaß... :cooler: :cooler: :trage: :trage: :aufsmaul: :applaus: :applaus: :yau: :yau: <font size="150">Antwort bitte HIER!!!</font> Immer diese unordentlichen CaBa's... :hurra2: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Du meinst wohl wer leidenfähig ist kann sich das Training sparen :( :( Beim wildsau Dirt Run hab ich schon gesehen, das er leider voll ist, vieleicht komm ich nochmal auf eure Priviliegien zurück :stick2: Jetzt werd ich mir erstmal diesen Toughguy für warmduscher anschauen, dann werden wir schon sehen, ob ich auch als Wildsau geeignet bin. :kopfwand: :kopfwand: vielleicht mach ich am Sonntag mal beim Kampenwandlauf mit (800 hm 6 km) um meine Leidensfähigkeit zu trainieren :motzschild: :motzschild: :motzschild: Ich hoffe so kann man die Vorbereitung für einen ersten Marathon auch gestalten, bin da durch ne Wette reingerutscht :motzschild:

vielleicht mach ich am Sonntag mal beim Kampenwandlauf mit (800 hm 6 km) um meine Leidensfähigkeit zu trainieren

Ach ja: "I gang so gern auf'd Kampenwand wann i mit meiner Wampen kannt" :doppellol: Hört sich ziemliche stramm an, uiuiui! Ja, ich hab heuer auch meine ersten 2 Marathons noch vor mir. Dank caba.de!!! :D Mein Training dafür ist konsequent planlos. Immer wenn ich irgendwas nach Plan trainieren will tu ich mir weh und kann das Training dann wochenlang vergessen. Also mach ich das so wie ich denk, hab Spaß dabei und bis jetzt hat's immer geklappt. Mit mehr Training wäre höchstens der Muskelkater danach weniger schlimm :D :D :D

sagtest Du nicht das Training und Plan hier Tabu sind??? :motz: welche 2 Marathons hast Du denn im PLAN

Leuteee... ihr seid im HOWTO Fred!!! HIER WEITERTMACHEN!!! :aufsmaul: :aufsmaul: :aufsmaul: :aufsmaul: :aufsmaul: :D :D :D :lol: :lol: :lol:

Ach komm, Böhnchen... Du willst doch nur meine gepiercte Titte sehen... und meinen gepiercten rechen Hoden... :shock: :shock: :shock: :shock: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

<font color="#BF00FF"><font size="150"> :ua_turnon: :ua_turnon: ja was denkst du denn warum ich :bindafür: bin :doppellol: </font></font>

sagtest Du nicht das Training und Plan hier Tabu sind??? :motz: welche 2 Marathons hast Du denn im PLAN

Ich trainier ja net, Lauf nur weng planlos durch die Gegend, grins. Angemeldet bin ich beim Marathon du Medoc und beim Untertagemarathon.

22 Tage später

Ich binns mal wieder, der Computerdepp! Also ich kriegs einfach nicht hin, mein Avantar bild auf diese blöden 200 x 200 Pixel zu komprmieren :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: Auch vom Nettle Warrior wollte ich ein paar Bilder hochladen, da im Forum so gefordert. Krieg sie aber nicht klein genug. Wenn ich im EIphoto die Photos als JPeg mit geringster Auflösung komprimiere, sind sie leider immer noch zu groß :irre: :irre: Und soll ich die Photos im Forum hochladen, oder irgendwo anders ? So jetzt hab ich mich als dummer Computerforumanfänger geoutet :ups: :ups: :ups: :ups: darf ich trotzdem mitspielen??? :help: :help:

Wenn man kein Programm hat, das auf die gewünschte Grösse komprimiert, einfach MS Paint starten und Bild öffnen. Dann auf: Bild-Grösse ändern. Bei Horizontal/Vertikal dann solange verkleinern, bis die max. Pixel erreicht sind.