Hei warrior, dein trainingsplan ist aber ganz schön voller ... hahaha ... der letzte monat war etwas mager, musste aber nach dem 70.3 vom ersten mai und einer kurz davor zugezogenen fußverletzung etwas kürzer treten, sprich heilen und regenerieren für lanza ... hat aber tadellos hingehauen und bin mit fast heilem fuß und relaxt in lanza angetreten ... die ersten tage danach gings mir auch blendend, aber gestern beim timmeln aufs joch (hihi) hab ich dann doch ganz schön dumm aus der wäsche geguckt ... (dachte mir zuerst, was? die mageren 26km ... lohnt sich ja fast nicht hinzufahren ... war noch nie oben auf dem timmelsjoch) ... au weia und DAS nach kühtai, brenner und jaufen ... und der schrecklichen abfahrt vom jaufen ... auf der man sich nicht mal erholen kann und nur schauen, dass man heile runter kommt ...). heute dann noch "wanderung" mit 1800Hm - bin heute ganz schön "geschlaucht" ... aber vielleicht äh hoffentlich sind das doch noch die auswirkungen von lanza ... ja, melde dich, wenn du im ötztal bist!!! ich bin allerdings erst am 7.august wieder zurück vom Norseman (hoffentlich mit dem schwarzen shirt ... allerdings hab ich heute gesehen, dass auf meinem weißen ein fleck ist, der nicht mehr rausgeht ... - also kann ich auch ein zweites weißes gebrauchen ... hahaha - denn auch das muss erst mal verdient werden ... :cooler: :doppellol: ) lg luma
