[22.10.2011 12:00] Wild Sau Dirt Run die 3. (2011)

:shock: :shock: :shock: hab glaub ich im mai einige meldungen übersehen ... :shock: :shock: :shock: Klaus schrieb etwa auf Seite 6: " ...und warum in lumis thempo?? ich kenn sie ja ncihtmal nenene nicht so, in meinen thempo ..." @Klaus: die antwort auf deine frage --- > lumaca (google translator ...) :shock: :shock: :shock: Ich werde immer kleiner und kleiner, je weiter ich mich durch den fred beiße ... :shock: :shock: :shock: Hoffentlich werde ich am 18.10. krank!! :kalt: gN8 luma

Moin Lumi :) Wie bitte ? Du machst dir Sorgen ? Norseman, UTMB, etc. gemeistert ! Bedeutet: DU SCHAFFST DAS !!! :reib: Also, bitte wieder "größer" werden und lass dich nicht von irgend so `ner "Wildsau" einschüchtern ! :aufsmaul: Fahre die Krallen aus, fletsch die Zähne und stoß einen lauten Werwolfschrei aus ! :hurra3: Mein kleines Filmchen vom letzten Jahr ist aus irgend einem Grund nicht mehr auf dem Server. Werde es morgen wieder hochladen bzw. verlinken. Gruß, Nervenhugo :herzen4:

kann mir mal jemand den parcour beschreiben? größten reschpekt habe ich vor den hindernissen, bei denen armkraft gebraucht wird ...

HoeHoe vergiss die Hindernisse die sind zum Aufwärmen und zwischendurch zum Ausruhen. Im Pulk wird jedem geholfen. Du solltest dir um die Laufstrecke Sorgen machen. Die Hindernisse sind das kleinste Problem.

Hi, danke fürs Aufmuntern (Hab meine postings von Mai nochmal gelesen, was müsst ihr mich für eine Angeberin halten ... mehr als 20 ... hihi - bin aber inzwischen informierter ... wer wettet mit mir, dass ich die 20 nicht schaffe? (ich bin für nicht ... ;) ). @Nervenhugo: Du hättest es locker geschafft ...-hab deine Zeit gesehen ... und der Utmb, nm tja, das hab ich zwar alles gefinisht, aber gemütlich, bin halt durchgekommen ... Aber das hier - die Zeit ist der Feind Nr.1 ... Feiert ihr wieder irgendwo? Könnte Kuchen mitbringen ... Schlafplätze brauchen wir nicht unbedingt, nur vielleicht einen Parkplatz. LG lumi PS: Geh heute Abend anfangen mit Klimmzüüüüügen ... (is vielleicht a bissl spät ...)

PS: Geh heute Abend anfangen mit Klimmzüüüüügen ... (is vielleicht a bissl spät ...)

Selbst, wenn Du vor zwölf Monaten angefangen hättest mit Klimmzügen - eh eh , das wäre nix mehr geworden. Du musst die Teile schon einseifen und im Sprung angehen, sonst taugt die Übung nix für die Wüadsau. Nun - ich habs so empfunden und erlitten, ich fand die Hindernisse eher ganz bescheiden und das Geläuf auch. Die Hindernisse werden rutschig, richtig fett rutschich, da ist nix mehr zu be-greifen. Und das saugt alles raus, alles, aaaaalllleeeesss. Gerade und noch viel mehr, wenn man nix in den Armen hat oder nur ein bisschen oder man denkt, man hat was und da ist nur nix. Dann saugt das auch aus den Schultern, der Brust, dem Oberbauch, dem Unterbauch usw.. Aber Du kannst Dir als Sportlerin ja vorstellen, wie tief das gehen kann. Also, ich hab ein paar Räte gesammelt, damit kann man wenigstens die 10 leidend, aber lebendig, durchwandern (oder auch nur 7km oder eben knappe 3km, die Leute klatschen ja trotzdem immer, weil die ja nicht wissen, wieviel Du erst gepackt hast) :applaus: :applaus: :applaus: 1. Fingernägel wachsen lassen, drei vier inches müssen da dran - Du kommst damit besser in das feuchte lehmige Holz beim Steilhochklettern. Bitte aufpassen, dass sie beim Danach-auf-der-anderen-Seite-runterfallen nicht abbrechen. 2. Überhaupt in die Länge wachsen - eins sechsundneunzig würde da schon weiterhülfen. Super-Loki ist gar nicht erst so schräge lehmige aalglatte Teile hochgerutscht, sondern gleich auf die Hindernisse raufgestiegen, wenn er sie nicht übersprang; ich konnte das wegen so einem Dorn im rechten Tränensack nicht so genau erkennen. 3. Pad mitnehmen (wies jetzt Cabaman empfohlen wird) - irgendein aufblasbares fettes Kissen. Das kann man prima von dem 7-Meter hohen Heuwagen werfen. Wenn es auf den abgesägten Baumstümpfen zum Liegen kommt - aber nur dann - kannst Du einigermaßen ohne übertriebene fraktale Knocheninterruptionen runterspringen. Vorausgesetzt, Du kommst zuvor auf der anderen Seite der Heudolomiten an den schleimigen Seilen hoch! 4. Schnorchel. Einige denken vielleicht, hey, der karijambo spinnt - aber ich habs ja gesehen. In so einem Modderloch, das auch noch stinkt und blubbert, muss man unter so Astgeflechten durchtauchen. Der sämige Brei hindert einen zwar, die gefühlten sechs Meter drunter zu bleiben - aber es muss ja. Nur - das Ganze ist an einer von Zuschauern und Kameras gesäumten Engstelle, wo auch die Johanniter dahinter warten. Das ist immer schön blöd wegen Nicht-Schummeln-können. Das muss man wissen. Und ich habs gesehen und erlebt - wenn Du dann an der anderen Seite hochkommen solltest, haben die einem nochmal kurz auf den Kopf getreten, einige besoffenen Zuschauer. Vor allem so ein kleiner adipöser Sommersprossenwich...er. Wenn der Schnorchel gerad nicht getroffen oder von dem Rotznas zugehalten wird, kannst Du wenigstens kurz was saugen und die Johanniter noch verbal unterrichten, was körperlich alles nicht mehr geht. 4. Armbinden anbringen. Das macht schon Sinn, seine Arme noch unten zum Start etwas einzuhängen, dass die Vorderarme noch vorne waagerecht rauskucken. Denn nach dem vielleicht 50mal-Hoch-und-Runter-Geläuf plus Wasserfallbetten mit knapp 38% Steigung mit Quergeäst und Felsen hat manch einer den Fütterservice on top of the hill (hinter der Hütte) in Anspruch nehmen müssen. Die Ärmchen der Armen blieben einfach unten hängen - und das ist nicht nur sinnlos, es sieht auch noch Sch... aus. O.K., war aus meiner Sammlung für die Wüadsau - wenn Du da vielleicht noch Ergänzungen brauchst - einfach NP. Viel Erfolg bei der Vorbereitung, Lumi. :thumbs:

Ich hätte es nicht besser beschreiben können. :applaus: Auf die Laufstrecke ist Karijambo jetzt nicht weiter eingegangen. <font color="#0000BF">Aber wie der Verfolgte schon schrieb : Die Hindernisse sind zum ausruhen. :thumbs: </font>Dementsprechend kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen :D

Hach, Karijambo, wat les ich deine Berichte gern! :lachtot: :lachtot: :lachtot: Aber die Beschreibung ist schon äußerst passend! Bei mir hat der adipöse Sommersprossen-Wi...er allerdings scheinbar nicht genug Mut gehabt... Oder hat er gesehen, dass ich genug mit mir zu kämpfen habe und mich nicht noch in angemessener Weise um ihn kümmern kann :nixweiss: Zwecks den schrägen Holzhindernissen: Düng dich einfach so viel, dass du noch bis 188 cm Körperlänge wächst, dann geht's auch schon mit drüber klettern, Spaß ist allerdings was anderes. Ich musste mich zwar dann noch nicht füttern lassen und konnte sogar abends noch Halbliter-Krüge in ausreichender Menge stemmen :booze: ABER das Auto fahren am nächsten Tag ist schon bisserl schwergefallen. Ich glaub so ne Ganzkörper-Muskel-Mieze wie nach der Wildsau hatte ich noch nie im Leben! Aber Lumi, lass dir das net vermiesen oder Bange machen: DU SCHAFFST DAS!!! UND DU SCHAFFST AUCH DIE 20 KM!!! :thumbs: :thumbs: :thumbs: :bindafür: :yau:

werd voraussichtlich nicht mal die 10 schaffen ... hab mir die hindernisse auf den vids angeguckt, mann mann mann! aber ich freu mich wie oskar auf die schinderei ... und werd ein paar alpträumchen haben bis dahin. jetzt gehe ich mal das treppengeländer einseifen, mal sehen, was sich trainingsmäßig da machen lässt ... lumi

Sodele, hier das versprochene Fidejo vom letzten Jahr. :roll: Ist doch alles nicht soooooooo schlimm. <font size="50">Nur schlimmer !</font> :lachtot: &lt;script type="text/javascript" src="http://de.sevenload.com/pl/RsnvECo/500x314"&gt;&lt;/script&gt;&lt;p&gt;Link: &lt;a href="http://de.sevenload.com/videos/RsnvECo-Wildsau-Dirtrun-2010"&gt;&lt;img src="http://static.sevenload.net/img/sevenload.png" width="66" height="10" alt="Wildsau Dirtrun 2010" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; :herzen4:

Das geht irgendwie bei mir nicht :gruebel: - ich schau morgen noch mal rein ... gute Nacht! lumi

Habe es noch einmal auf den caba Server hochgeladen . Ordener 2010 - Wildsau 2010. :herzen4:

:gott: :gott: reife Leistung Jungs...und :help: :help: :help: ich habe mich auch für 20 Km <s>Leiden</s> äh Spass :irre: :irre: angemeldet.... <font size="150"><font color="#FF0000">...aber was soll ich sagen...das wird CABA!!!</font></font> :hurra2: :cooler: :hurra2:

Macht Ihr mal...Ich setz mich nach 10 km ans Feuer in den Liegestuhl und warte, wieviele die 20 km wirklich schaffen. Das wird lustig. <font size="200">Für Mich!!!!</font> :doppellol: :doppellol: :doppellol:

Ich bin gespannt. Die Streckenführung scheint dieses Jahr eine Andere zu sein. Bei der 10k-Version gibts jetzt keine zwei 5k-Runden mehr sondern eine 7k und eine 3k :gruebel: :nixweiss: Also ich lass mich überraschen und setzt mich dann auch nach 10 k mit Loki ans Feuer :reib: :D :D :D

@doc und loki: ach mann und ich hab geglaubt, ihr helft mir ... würde soooo gerne das hindernis schaffen, wo man am seil rauf muss und dann rüberhangeln ...

Hi luma, es wir keiner zurückgelassen...und wenn gar nix mehr geht, hörst Du halt nach 10km auf ;)

...ja Luma lass uns blos nicht alleine auf den letzten 10 km ...wenn eine Norsewoman aufgibt könnte mich auch mein Kampfgeist verlassen... <font size="75">[ Post made via iPhone ]</font>

hab mir grad das video vom Hugo angeschaut. also je mehr bild und video material ich sehe/finde, umso mehr lust bekomme ich auf diesen lauf :-) er wird vieleicht hart und vieleicht noch härter als ich es überhaupt für möglich halten könnte/werde, aber es wird spaß machen und ich freu mich schon mit gemecker und heulen und schreien die 20km zu rocken :-) und dann im ziel mich schlafen zu legen. topp die wette gilt :-)

Ich bin gespannt. Die Streckenführung scheint dieses Jahr eine Andere zu sein. Bei der 10k-Version gibts jetzt keine zwei 5k-Runden mehr sondern eine 7k und eine 3k :gruebel: :nixweiss: Also ich lass mich überraschen und setzt mich dann auch nach 10 k mit Loki ans Feuer :reib: :D :D :D

Damit das Ganze nicht langweilig wird, dachten wir uns wir suchen eine etwas anspruchs<s>voll</s>loseres :cooler: Gelände für einen gemütlichen Waldlauf :D ! Und siehe da wir haben einige lustige Stellen gefunden :hurra2: :hurra2: :hurra2: und deswegen haben wir uns zwei unterschiedliche Runden ausgedacht. :irre: :hellsehen2: Für alle die die 10km laufen ist der Ablauf so: Start – Hindernisse – 7km –Hindernisse – 3km – Hindernisse – Ziel :gold: :bia: :hellsehen2: Für die 20km Läufer schaut das Ganze dann so aus Start – Hindernisse – 7km –Hindernisse – 3km – Hindernisse – 7km – Hindernisse – 3km – Hindernisse – Ziel :gold: :bia: enjoy the mud! cu @ 22.10