2011 - auf nach Roth (Nova)

LGee

Hi Nova, ich "gebrauche" mal Deine Seite für meinen Bericht. Ich hoffe, Du bist mir nicht böse... Hallo, Ihr Lieben, wie bereits berichtet, hat mich in diesem Jahr der Krankheitsteufel erwischt. Bin mit ca. 30% weniger Rad- und Laufkilometern gen Roth gefahren. In Worten: 100 Schwimmkilometer - knapp 3.000 Radkilometer - knapp über 700 Laufkilometer. Dort gingen 2.700 Einzelstarter und 600 Staffeln an den Start. Mir wird es langsam ein bißchen zu voll dort.... In diesem Jahr starteten die Frauen erstmals nicht in der 1. Startgruppe sondern in der Dritten. Somit war vorprogrammiert, dass mich, als relativ schlechter Schwimmerin, einige der nachfolgenden Startgruppen überholen würden. Davor hatte ich ein wenig Bammel in dem engen Kanal. Wenn nur 5 Minuten Zeit zwischen den Startgruppen ist, dann wird es äußerst knapp rechtzeitig zum Start zu kommen, denn man muss noch ca. 100 Meter bis zum Start schwimmen und bis 400 Frauen im Wasser sind, vergeht eine gewisse Zeit.... Ich habs geradeso geschafft, zum Kanonenschlag, der den Startschuss abgibt, da zu sein. Noch nie zuvor hatte ich solch ein Getrete und Gehaue in Roth wie in diesem Jahr. Es dauerte auch sicher ne halbe Stunde bis sich das Feld mal ein wenig entzerrt hatte und dann kamen auch schon bald die schnellen Herren aus den Startgruppen hinter uns.... Nach 1:16 h kam ich aus dem Wasser. (1:15 h hatte ich mir vorgenommen). Die Radstrecke fand ich etwas leerer von den Zuschauern her als sonst aber der Solarer Berg war wie immer der absolute Hammer. Man fährt mit Gänsehaut dort rein und geniesst ganz einfach diese wahnsinnige Stimmung, die dort herrscht. Einfach nur geil! Ich hab ziemlich viele Frauen überholt aber auch einige Männer mussten dran glauben, vor allen Dingen in der zweiten Runde. Ich schaute nicht auf die Uhr sondern fuhr komplett nach Gefühl. Ich wollte nicht überzocken und nicht mit müden Beinen den Marathon angehen. Kurz vor Schluss schaute ich dann auf die Uhr und siehe da: es wurde meine persönliche Bestzeit: 5:37 h für knapp 180 km. Das ist fast ein 32iger Schnitt. Genial!!! Die ersten 6 km auf der Laufstrecke liefs auch wie am Schnürchen. Leider hatte ich seit Samstag ziemlich Magenprobleme und die kamen dann beim Laufen leider wieder durch. Musste in meiner Not dann erstmal einen guten Busch suchen. Anschließend war jedes zweite Dixi meins... Bis Kilometer 17 bin ich mehr gegangen als gelaufen und hab auch überlegt aufzugeben. Die Sonne brannte runter, es gab keinen Schatten, ich bin fast verglüht in der Hitze. Bei Km 10 hab ich mich von Zuschauern mit Sonnenmilch eincremen lassen, denn ich war schon total verbrannt. Mein Vorhaben war nun, als letztes um 22:30 Uhr ins Ziel einzulaufen. Das hatte ich auch schon 2004 vor und wollte ich seitdem immer mal machen. Heute war der richtige Tag dazu, dachte ich mir. Aber selbst wenn ich den Marathon von nun an komplett durchgehen würde wäre ich noch viel zu früh im Ziel gewesen.... Bei Km 17 kam ein Vereinskollege bei mir vorbei, der mir gut zuredete. Er sei auch "im Arsch", ich sollte einfach weiterlaufen... Da ich für die 17 km über 2 Stunden gebraucht hatte war nun auch Schatten auf der Laufstrecke. Ich begann zu laufen und bin dann auch bis zum Schluss durchgelaufen bis auf meine Stops beim Dixi und bei den Verpflegungstationen. Somit kam ich noch auf eine beachtliche Marathonzeit von 4:36 h. Nach 11:38 h war ich dann wirklich überglücklich im Ziel. Auf das Erdinger Alkoholfrei hatte ich mich seit dem Halbmarathon gefreut. Das schmeckte sowas von lecker nach dem ganzen süßen Pappkram. Im Zielzelt trank ich dann leckere salzige Brühe und konnte dann anschließend erstmal wieder aufs Dixi... Kurz nach meiner Ankunft ging ein Unwetter runter, das sich gewaschen hatte. Nach kurzer Zeit stand alles ca. 20 cm unter Wasser. Es tobte ein Sturm und Gewitter und es waren noch weit über 1.000 Athleten auf der Strecke. Es dauerte ca. 2 Stunden bis der Regen nachließ. Das war fnatürlich alles durcheinander. Echt schade. Udo fand ich auch erst nach halbstündigem verzweifeltem Suchen. Schlauerweise hatte ich mein Duschzeug und Handy im Auto, da ich davon ausging, dass Udo auf der Triathlonmesse arbeitet und somit in Reichweite ist. Aber auch die Aussteller sind vor den Regenmassen geflüchtet. Noch ein bißchen was für die Statistik: Hab Platz 20 von 60 in der AK 40 Gesamtplatz 105 von 337 Frauen im Ziel Bei den Männern wäre ich auf Platz 1.432 von 2.461 gelandet Hier die Einzelzeiten: http://roth.r.mikatiming.de/2011/index. ... &ageclass=Glückwunsch auch an meine Mitstreiter vom TV Schiefbahn und Bayer Uerdingen. Von Bayer sind 17 solo und 2 Mannschaften am Start gewesen. Alfred Janseps hab ich in der Zielverpflegung getroffen. Er war stinkesauer, da er endlich mal für seine Verhältnisse gut geschwommen ist, dafür dann aber mit 3 Platten auf der Radstrecke zu kämpfen hatte. Normal hat man max. 2 Schläuche dabei und das war dann auch sein Verhängnis.... Der Arme tat mir leid. Letztendlich war ich dann natürlich auch heilfroh, nicht aufgegeben zu haben und auch ein bissel stolz auf die geile Radzeit. Danke an alle, die mich unterstützt haben, die mich angefeuert oder an mich gedacht haben. Vor allen Dingen vielen Dank an Udo, meinen tollen Ehemann, der mich während der Vorbereitung sehr oft mental unterstützen musste, da ich mangels Training sehr oft meine Teilnahme absagen wollte. P.S. Bilder hab ich leider keine - war wohl immer zu schnell für die Kollegen mit den Kameras...

lumacagabi

Super gemacht!!!! Die Zeit soll einmal einer nachmachen!!! Wie schnell bist du wohl, wenn alles passt .. ?! Mir hat Roth auch sehr gut gefallen; war 2009 dort mit meinem Mann, der dort seine erste IM-Distanz finishte. Ein paar Wochen später hab ich dann noch die Gelegenheit beim Schopf gepackt und den Elbaman noch mitgenommen, eigentlich aus Frust, da ich meine Teilnahme beim Utmb absagen musste wegen Krankheit. Auf Elba fiel eine Teilnehmerin aus und ich bin gleich eingesprungen - allerdings ohne spezifisches Training (hatte nach Roth die Badehose an den Nagel gehängt und das Rad in den Keller gestellt und nur noch an den Berglauf gedacht ...). Ging dann wider Erwarten gut, obwohl die Radstrecke dort heavy ist und das Schwimmen im Meer gewöhnungsbedürftig - mir war auf der Radstecke von dem Salzwasser im Mund und Magen so übel, dass ich nix essen konnte. Der Elbaman ist aber ein wunderschöner Event in klasse Landschaft (man fährt 3mal den westlichen Teil rund um die Insel immer mit sagenhaftem Blick auf das Meer. War wie Urlaub die paar Tage dort. Im Jahr drauf bin ich dann wieder hin. Dieses Jahr leider nicht, hab ein paar Wochen davor den NM auf dem Programm. Und nächstes Jahr: IM Lanzarote mit ein paar Caba-Spinnern!!!! gruß lumi

Nova

Bin für 2012 wieder gemeldet! :cooler: :cooler: :cooler:

lumacagabi

:thumbs: :thumbs: :thumbs: :thumbs: und was wäre, wenn du mit uns nach lanza mitkämst???

LGee

Hi Nova, wo bleibt Dein Bericht mit den tollen Photos??? Schön, dass Du Dich wieder angemeldet hast.

Justin-Hubertus

Von mir noch schnell Herzliche Glückwünsche an LGee :herzen4: :hurra2: :gott: :respect: und Nova :herzen4: :hurra2: :gott: :respect: zum Finish. Justus

Nova

Ach ja .. der Bericht zu Roth ... :gruebel: :gruebel: :gruebel: Ich denke täglich dran und hab ihn immernoch nicht geschrieben. Will den denn jetzt überhaupt noch jemand lesen? :help: :gruebel: Kleine Annekdote vom heutigen Tag: Nova betritt einen Fahrradladen.Nova: Guten Tag, haben Sie hier auch Triathlonräder? :stick2: Verkäufer: Was genau meinen sie denn damit? :gruebel: Nova: Na das was ich sagte. Ich suche ein Triathlonrad. :applaus: Verkäufer: Also ein Rennrad! :help: Nova: Nein, das hab ich schon. Aber sie haben dann meine Frage wohl schon beantwortet. Danke und einen schönen Tag noch! :lachtot: :lachtot: :lachtot: :lachtot: :lachtot:

Klausi

ich würd ihn gerne mal hören, diesen bericht :-)

Animalmother

Ach ja .. der Bericht zu Roth ... :gruebel: :gruebel: :gruebel: Ich denke täglich dran und hab ihn immernoch nicht geschrieben. Will den denn jetzt überhaupt noch jemand lesen? :help: :gruebel: Kleine Annekdote vom heutigen Tag: Nova betritt einen Fahrradladen.Nova: Guten Tag, haben Sie hier auch Triathlonräder? :stick2: Verkäufer: Was genau meinen sie denn damit? :gruebel: Nova: Na das was ich sagte. Ich suche ein Triathlonrad. :applaus: Verkäufer: Also ein Rennrad! :help: Nova: Nein, das hab ich schon. Aber sie haben dann meine Frage wohl schon beantwortet. Danke und einen schönen Tag noch! :lachtot: :lachtot: :lachtot: :lachtot: :lachtot:

:doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: Bericht? Natürlich....her damit! :D

Muddi

:bindafür: :applaus: :aufsmaul:

Nervenhugo

Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, Bericht, 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somebodydancewithme

ja, bitte! bericht, bericht! :hurra: @LGee :gott:

LGee

Vor allen Dingen: die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder, die Bilder,die Bilder, die Bilder, die Bilder, :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :doppellol: :booze: :booze: :booze: :booze: :booze: :booze: :booze: :booze: :booze: :booze: :booze: :booze:

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