Also primär Ziel für Sondershausen wird wohl zu sein, den Halben in den geforderten 2:45 zu packen, damit man nicht das "go" für die 2te Hälfte kriegt. Alles andere wird wohl ohne "Vitamin I" nicht möglich sein :kopfwand:
Wenn Du Lust hast (und natürlich auch die Kraft und wenig Schmerz), laufen wir gemeinsam einen ruhigen, gleichmäßigen Schritt (wie im Turm - nach der Hälfte). Ich habe drei Wochen Tapering hinter mir und fühle mich sehr herausgefordert von dem UTM. Wenn ich richtig kalkuliere, geht die erste Hälfte gut mit bis zu einem 7er Pace, das wären rd. 150 Minuten und damit noch im Limit. Dann eben so lange konstant weiter, wie der Körper es zulässt. Könnte gutgehen, oder?
