Ajajajajaj - wasn hier los ? :shock: Da habsch ja totaaaal gepennt und meine Trainingsdingsbumsteile vergessen einzutragen. :ups: Bis auf ein paar Einheiten nun aber alles nachgetragen. Na, dann schaumermal, ob das alles für Biel reichen wird. :joint: Morgen nochnen geschmeidigen 8er und dann :ohm: Hier nun die Einträge :D 21.02.2011 - 10km - 48:40 23.02.2011 - 10km - 59:40 25.02.2011 - 9,4km - 1:08:00 (Cross mit Grinsbacke) 26.02.2011 - 32km - 2:48:26 28.02.2011 - 10,1km - 49:32 02.03.2011 - 10,2km - 1:02:08 (Cross mit Chef) 04.03.2011 - 8,2km - 55:46 (Cross mit Grinsbacke) 05.03.2011 - 32km - 2:38:34 07.03.2011 - 10km - 55:41 09.03.2011 - 9,1km - 50:23 (Cross) 12.03.2011 - 20km - Bravefeart Battle 16.03.2011 - 12,15km - 53:17 18.03.2011 - 7,3km - 54:56 Aufzeichnungen weg - S C H ....... :kopfwand: :( :motz: 05.04.2011 - 12,7km - 1:02:26 10.04.2011 - 32km - 2:59:35 12.04.2011 - 10,2km - 50:09 14.04.2011 - 10km - 47:11 15.04.2011 - 10,2km - 47:00 17.04.2011 - 32km - 2:53:01 20.04.2011 - 10km - 44:45 22.04.2011 - 10,1km - 47:24 24.04.2011 - 10,1km - 49:44 25.04.2011 - 32,4km - 2:57:16 27.04.2011 - 10km - 48:23 29.04.2011 - 10,1km - 49:37 01.05.2011 - 17,3km - 1:55:38 04.05.2011 - 10,1km - 44:56 06.05.2011 - 10km - 50:02 08.05.2011 - 42,195km - 5:56:22 Kettenmarathon in Hannover 10.05.2011 - 10,1km - 50:20 12.05.2011 - 10,3km - 51:24 15.05.2011 - 42,195km - 3:43:36 Knastmarathon in Darmstadt 18.05.2011 - 10km - 49:55 19.05.2011 - 10km - 48:41 20.05.2011 - 1,5 Stunden Tennis 21.05.2011 - 12km - 59:17 22.05.2011 - 3,5 Stunden Tennis 24.05.2011 - 10km - 54:05 27.05.2011 - 10km - 1:01:44 28.05.2011 - 30,3km - 2:52:56 29.05.2011 3,5 Stunden Tennis 31.05.2011 - 10,2km - 47:12 02.06.2011 - 10,1km - 51:50 03.06.2011 - 20,4km - 1:42:12 anschl. 1,5 Stunden Tennis 05.06.2011 - 3,5 Stunden Tennis 07.06.2011 - 12,2km - 59:37 09.06.2011 - 8,4km - 42:22 12.06.2011 - 20km - 2:45:05 (mit langen Pausen) - WE bei Smiley Und beim näxtn mal werde ich mich bessern :doppellol:
