Muskelkater pur auch heute noch - komme kaum über die treppe runter ... ???? Habe in den letzten Wochen alle "Teilstücke" des Plose-Marathons ausprobiert, das heißt von zuhause weg 1.Etappe. Dann mit dem RAd zum Endpunkt der 1. und weiter gelaufen. Dann: mit Rad zum Endpunkt der 2., dann Lauf. Und Sonntag: mit dem Rad rauf zum Ende der 3. (20km und 1600Hm) und Laufschuhe an. Lief sich nicht schlecht, da zunächst wenig Höhenmeter. ABER: nach ca. 30min fängt es plötzlich wie aus Kübeln an zu schütten. Und schon der erste Blitz. Und wir auf einem Höhenweg über der Waldgrenze. Ich hab ganz schöne Beine gekriegt. Bis zur nächsten Hütte gelaufen, leider noch nicht bewirtschaftet und abgewartet und gefroren und nochmal abgewartet. Keine Aussicht auf Besserung. Bis zum "Ziel" wären es noch 3km steil bergauf und dann über einen Kamm. Nicht gerade das gesündeste bei der Witterung ... Was tun? Zum Rad? Aber dann bei der Kälte 20km Abfahrt? Ich spüre mein Hände schon nicht mehr ... Wie dann bremsen? Was tun? Idee ... Abstieg nach Brixen. Gedacht - getan: 1600Hm steil runter. Und auf Halbweg: Ärger!!! Die Wolkendecke reißt auf ... Die Muskeln lassen heute noch grüßen ... (Die Räder hat meine bessere Hälfte dann mit dem Auto wieder geholt) lumi PS: Der Marathon kann kommen: 2.Juli - wird aber verdammt hart!!! Dolomitenmarathon