Für dir Psyche ist so ein Tag toll, du kannst es - um den Gesamtverbrauch - nicht zu extrem in die Höhe zu treiben, weiß ja nicht, was bei dir fressen heißt, auf deen Nachmittag oder Abend beschränken. Du wirst in der Woche trotzdem abnehmen. Allerdings wirft es dich kilomäßig pro Woche etwas also minimal zurück. Wenn man so wie ich Ostern das mehr als einen Tag lang macht, haut es einen voll raus, weshalb ich nun ja mit dem Rückstand zu kämpfen habe... :motz:
Mich würde dabei interessieren, ab wann dein Körper danach wieder in die Ketose geht bei welcher Kohlenhydratmenge, die du zu dir nimmst. :gruebel: Probiere doch aus und berichte, wie es dir dabei ging und Zucker und Ketone messen nicht vergessen... :thumbs:
Mir haben kleine Ausnahmen z.B. Samstag Abend oder mal Kekse backen schon ganz gut getan. :grins:
liebe Grüße an den Versuchs De Vau ;) auch würde mich mal interessieren, welche Mengen du am Tag wovon isst.
