also ein ausführlicher bericht folgt die tage heute muß ich einfach nur noch schlafen erst um 1 uhr nachts daheim gewesen und um 5 mußt ich shcon wieder aufstehen und meine 6km in die arbeit joggen - das hat mir meine letzten kraftreserven gekostet zum rennen an für sich - im tv bzw auf bilder wirkt das meiste erheblich schlimmer als es in wirklichkeit ist anstrengend ist die passage in der es immer wieder nahezu senkrecht den berg hochgeht und dann wieder runter. das hat mir zumindest die meiste kraft geraubt. von den 22 hindernissen waren imho nur 3 wirklich schwer, wovon ich 2 davon mir selbst wegen unpassender kleidung zuzuschreiben habe. trotz 1 grad außentemperatur war eigentlich mein triahtloneinteiler (schön armfrei) für den wettkampf wie geschaffen, nur als es dann durch die anienandergereihten gummireifen ging, hab ich gespürt, daß meine kleidung dafür suboptimal ist. wenig später kam dann auch die nette betonröhre die leicht bergauf führt und durch die man durch muß. dank meiner schlecht gewählten schuhe (kaum mit matsch/schlamm in berührung gekommen, schon war es unmöglich zu rennen; konnte nur noch gehen da ich sonst bei jedem 2. schritt entweder auf den arsch oder auf den bauch geflogen bin) konnt ich meine füße nicht zum vorandrücken verwenden, also mußte ich das mit den armen machen. man kann sich vielleicht schon denken was kommt: nicht geschützte haut reibt über matschigen beton - ich trag nun meine beiden schultern schön hautfrei. was mich selbst überrascht hat war, daß die wassertemperaturen mir eigentlich gar nichts ausgemacht haben. wenn man halt bis zur brust im wasser drinstand, dann hab ich zumindest nicht gefroren. da dachte ich auch noch, daß ich beim härtesten hindernis auch die schwierigste route nehme, nämlich unter dem kompletten steg hindurchzutauchen. die beiden anderen alternativen waren entweder das hindernis komplett auszulassen oder etappenweise unter dem steg durchzukommen. vor dem steg sind zum "warmwerden" noch 2 einzelne balken, unter denen man durch muß. pro balken braucht man in etwa eine knappe sekunde. ich hätte am liebsten geheult vor schmerzen nachdem ich unter dem ersten balken durch weg. da war dann auch gleich mein heldenmut gestorben und ich bin auf etappenweise umgesattelt wirkliche fotos hab ich leider noch keine und mit meinem handy sind sie leider nicht viel geworden, aber mit etwas phantasie kann man sich vielleicht vorstellen, daß meine beiden beine von knöchel bis oberhalb knie wirklich aussehen wie ein schneidebrett beim metzger: 
das sollte fürs erste mal genügen more to come Florian
