Ötztaler 2.0 - 2012 (Training Warrior)

Warrior

Mi. Schwimmtraining 30x25 und den Seeräuber eingetütet. Heute,wenn es denn endlich aufhört zu regnen,oder zumindest besser draussen wird,jogggggging YalllaHHHHHHH

SinGin

Heute,wenn es denn endlich aufhört zu regnen,oder zumindest besser draussen wird,jogggggging YalllaHHHHHHH

...?!? Was'n DAS für ne Einstellung? Warrior, mein Freund, jetzt bin ich baff!! ;) Hau' rein! Ab Mitte Februar liest Du wieder auch von meinem weissen Blitz. :booze:

Animalmother

Ja,würde ich gerne mal machen.Ist ja in der Heimat,zumindest sehr nahe. Was kostet denn das ?? ich kann mal wieder nix finden.

Wenn ich mich recht erinnere, habe ich 25€ oder so überwiesen....finde ich ganz fair....

schiffsdiesel

ARA Audax Veranstaltungen gibt es in jedem Bundesland!! Check da link.<http://www.audax-randonneure.de/>Mit sportlichem Gruß, der Diesel

karijambo

Heute,wenn es denn endlich aufhört zu regnen,oder zumindest besser draussen wird,jogggggging YalllaHHHHHHH

...?!? Was'n DAS für ne Einstellung? Warrior, mein Freund, jetzt bin ich baff!! ;) Hau' rein! ....

Aufgemerkt ...> Wenn der Regen niederbraust, Wenn der Sturm das Feld durchsaust, Bleiben Mädchen oder Buben Hübsch daheim in ihren Stuben. —

...hier gehts weiter ...

Warrior

Heute,wenn es denn endlich aufhört zu regnen,oder zumindest besser draussen wird,jogggggging YalllaHHHHHHH

...?!? Was'n DAS für ne Einstellung? Warrior, mein Freund, jetzt bin ich baff!! ;) Hau' rein! .... 

Aufgemerkt ...> Wenn der Regen niederbraust, Wenn der Sturm das Feld durchsaust, Bleiben Mädchen oder BubenHübsch daheim in ihren Stuben. —

...hier gehts weiter ...

Arschloch !!!!!!!!!

smiley

Arschloch !!!!!!!!!

Das Niwooo sink(g)t und wir singen mit... :D :cooler: :joint: @ Warrior: Hättest statt Arschloch aber auch so was wie z. B. RIESENDÖDEL schreiben können! ;)

Killa

Niveau ist diese Handcreme, oder?? PENISPUMpE

karijambo

@smiley: Warrior hat, glaub ich, wenig Zeit, sich mit alternativem Geprolle zu beschäftigen. Er meints bestimmt ganz lustig und freundlich .... :thumbs:

Warrior

@smiley: Warrior hat, glaub ich, wenig Zeit, sich mit alternativem Geprolle zu beschäftigen. Er meints bestimmt ganz lustig und freundlich .... :thumbs:

:reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: :reib: Ja es war trocken gemeint,nix ernstes oder gar böses.Nehmt's mir nicht krumm,bitte. Sorry,vielleicht hätte ich doch Riesendödel schreiben solln - Du hast Recht smiley Ps. heute mal etwas mehr als 10 km und heute abend eine Stunde Gymnästik und anschließend happy swimming.

SinGin

... und anschließend happy swimming.

Hauptsache mit happy ending! ;)

Itchybod

... und anschließend happy swimming.

Hauptsache mit happy ending! ;)

Hatten wir das hier nicht vor kurzem

Warrior

[attachment=0]P1000438caba_bearbeitet-2.jpg[/attachment] Näxte Woche kommt dann Silber in den näxten 2-3Wochen Gold....und dann will isch Totenkopf 1 machen :cooler: :reib: :seothlet: :kraulen: Spocht : jeden Tag was - aber nicht zuviel

Warrior

jeden tag nen 10ner uns mi und so zwei davon jeden zweiten tach swimming einmal die woche gymnastik einmal exxxtreme rutsching biking und weiter gehts

Warrior

:rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: . 205 Tage :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :rennrad: :reib: :cooler: Diese Woche war :laufen2: :kraulen: :gewichtheben2: dran. :cooler: :reib:

Warrior

Diese Woche wieder zahlreiche 10ner - trotz Kälte jeden zweiten Tach meine Bahnen im Bad gezogen und der Höhepunkt der Woche : Rollentraining 1 Std. Mir klappern heute die Beine wie Sau - ist das ungewohnt. An dieser Stelle mal ein Herzliches Danke an Herrn Killa,der mir mit Rat und Tat,mit guten Tipps und seiner Rolle sehr hilft ! This Week - full Motiwäischn

Warrior

swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle sonst nix :rennrad: :kraulen: :rennrad: :kraulen: :rennrad: :kraulen: :rennrad: :kraulen: :rennrad: :kraulen: :rennrad: :kraulen: zum laufen ist es zu :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: :kalt: zumindest mir,ausserdem sollte man an seine Gesundheit denken,man will ja länger caba bleiben :thumbs:

Muddi

:lol: liest sich gut :lol: :thumbs:

Killa

swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle swimmen rolle sonst nix

Und wie isses auf der Rolle? Langweilig, oder :doppellol: :doppellol:

Warrior

Für mich ist das neu - und alles was neu ist macht erstmal spass. :cooler: Ich komme gut zurecht und kann durchaus auch mal 2 oder mehr stunden rumrollen. :reib: Da ich ja eh in der Vergangenheit sehr viel alleine trainiert habe, habe ich kein Problem mit der Motivation. :thumbs: Ich weiss ja auch für was ich das mache :) Im Schwimmbad gehts auch langsam vorwärts. Am Dienstag das erste mal 50 Bahnen ohne Pause durch geschwommen. Heute Küchendecke streichen und dann ab auf die Rolle und ne Stunde schön abschwitzen :hurra2: Anschließend geh ich gemütlich nen Kaffee schlürfen und gönn mir ein Stück Torte mit Xtra Sahne XXL

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