Yau da Handycap! Sub 3? Soso ;) Da haste Dir aber was janz hachtes vorjenommen. Ich selbst hab mal 50ltr. bestes Düsseldorfer Altbier bei so einer Wette verloren...(okay sind hinterher 10ltr. auf der Rheinkrimes geworden, da der Preis der gleiche war..) Trotzdem knüppelhart die Ansage. Aus meiner fast 13jährigen Marathonkarriere weiß ich, dass man "sub 3h" auch leben muss. Soll heißen: gesunde Ernährung, viel Schlaf, kaum oder garkein Alk.(!) keine POMMES!!! ,keine Cola, keine Süßigkeuten, NIX!! Ich habe es 2 Jahre erfolglos versucht, die Curry-Würste waren einfach stärker als ich, ich konnte es nicht kontrollieren. Nun denn: ich wünsche Dir den vollen Erfolg bei Deinem Vorhaben. Möge der Saft mit Dir sein. Klemm Dich an den 3 Stunden Zugläufer und lauf einfach hinter ihm her. Bin bei der Staffel gemeldet. Ich kann Dir z.B. ein Weizen bei km 23 organisieren...außerdem ist in D´dorf immer Scheisswettter zum laufen. 4 Jahreszeiten an einem Tag hab ich dort auch schon gehabt beim Marathon. Naja... Hau rein. Mit sportlichem Gruß, der Diesel
