Mein lieber Herr Gesangsverein :hurra2: .... <font size="200">WIR</font> haben es mal wieder bewiesen :D.... wir <font size="200">sind</font> <font size="200">CAB</font><font size="200">A</font> :booze: Das entscheidene an das ankommen war zu 100% das Essen der letzten 2 tage (habe jeden tag für 3 leute gegessen) sonst hätte ich es bestimmt nicht gepackt. :booze: kurzes Feedback: Mario und Ich sind um 10 Uhr los, Ingolstadt und Fürth kurzen Boxenstopp wegen BHB Sachen und Schwups weiter, Richtung Merkers. Nürnberg/erlangen (ca.) sind max. 1,5h im Stau bestanden (bis sich alles aufgelöst hat ca. 2h. Nach 8h Autofahrt endlich bei Jimmy angekommen. Tante Bums (Melle) hat uns herzlich empfangen und wir haben dann noch ca. 30min auf Jimmy, Onkel bums (Markus S.) und Karin gewartet :D schön noch schnell Kraft Training absolviert mit viel Möbel schleppen und dann lecker (es war wirklich sehr lecker :kuss: :herzen4: ) nudeln mit hackfleischsoße + Yum Yum Salat von Melle verputzt. Matthias und Tobias sind dann auch endlich eingetrudelt und ab da an hat die Party bis um 1 Uhr begonnen und gingen mit guten Bauchgefühl ins Land der Träume. 6 Uhr ging der Wecker und 6.45uhr fuhren wir nach Merkers. dort wie gesagt angekommen und unsere Startnummern + etc. geholt und uns auf die suche nach bäcker oder sonstigen gemacht ...... :gruebel: :help: :gruebel: wo sind die alle hin? in dem Bauerndorf gibt es NIX :(. Umgedreht und nach unten gefahren (Steffi und Kay dort dann noch schnell getroffen und uns mächtig gefreut). Unten angekommen, wollten wir uns nur mit Wurst und Kaffee den Magen vollschlagen und was sehen wir dort? GÄääääääääääääääääääääääähnende Leeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeere. Mit Gels, Flüssigen durchsichtigen Getränk (danke Tobias :P) und Energiekexen uns wenigstens das notdürftigste an Vitaminen/Proteinen und Kohlenhydrate uns zugeführt. 1 Runde mit den 10km Läufern, zum Aufwärmen, mitgelaufen :P (Dafür waren wir zwar 1 runde mehr auf der Piste aber vom Kopf her war es genau das richtige :D) und nun GO für die 42,2km. :hurra2: Sondershausen war für mich ein Geiler tag :D und Nun noch auch hier in Merkers :applaus: ich habe mir eine maximal Zeit von 23min pro Runde vorgenommen und wollte unter 5:33:14 bzw. auf jedenfalls unter 5h 30min laufen. Runde 1 war schon noch ok, doch ich merkte jede rund mehr das DIESER Tag nicht so einfach werden würde wie ich mir es erhofft habe und wollte eigentlich noch so schnell es ging ins Ziel :hoplit-sword1: Aufgrund dessen das ich (nicht wie in Sondershausen - bin ich mit Rafael gelaufen) komplett auf mich gestellt war und es diesmal noch 5 Runden mehr waren als beim ersten Mal musste ich schon SEHR früh mit mir selber kämpfen :( (ab runde 3). Nach 3 RUNDEN hatte ich 1h auf der Uhr und Rechnete mal hoch ob nun die 5.30h machbar sind :gruebel: und ich :hoplit-sword1: mir in den Kopf (du packst das) Die Durchlaufzeit von abgeschlossenen 7 Runden betrug 2h 45min und ich konnte endlich mal ein bisschen aufatmen als ich in die 8 Runde eingebogen war und die Tafel 2h 34min 41sec anzeigte. ICH HABE ES DOCH GESCHAFT :hurra2: . Zu dem Zeitpunkt haben linker Fuß und Kopf langsam angefangen gegen mich zu kämpfen, doch ich wollte auch nicht aufhören. ICH WOLLTE mein Ziel erreichen und das mit ALLEN was ich hatte und somit :aufsmaul: ich mich bis Ende der runde 9 durch :herzen4: . Innerlich habe ich schon gar nicht mehr an die 5h 30min geglaubt (hatte 3:51:49 auf der Uhr und es waren noch 3 runden zu meistern = ca. max. 25min pro Runde) und wollte schon nach Beginn der Runde 10 die weiße Fahne schwenken und mich zur Ruhe :trage: legen. Ende der Runde 10 brachte mir wieder neues selbst Bewusstsein mit unbeschreiblichen guten Gefühl das ich DOCH noch die 5h 30min im Auge behalten konnte (4h 18min 09sec und noch 2 runden = 1h 12min max.). Danke an dieser Stelle an Miss Schmalzbrot und Herrn Energieriegel, Ihr habt mir die Energie von Runde zu Runde erneut gegeben und nicht zu vergessen :joint: das unbeschreibliche Gefühl und Bild im Kopf vom Ende des Schachts in die die ziel gerade (dieses schöne blauende licht = einfach woooooooooooooooooooooooooooooooooooow :thumbs: ) Ok sagte ich mir, gib nochmal alles (egal ob dir alles im Körper schmerzt) du kannst die 5.30h knacken, DAS ist dein Ziel und ziele MÜSSEN erfüllt werden. kurz vor Ende der letzten Runde schaute ich auf meine Uhr sage und schreibe 5h 08min zeigte sie mir an und da war mir klar ..... :aufsmaul: lauf und Holl dir die 5.09h oder du rennst eine Runde extra :aufsmaul: . UND ich Rannte und rannte um die Ecke und siehe da :D mit 5h 09min 42sec (http://www.sportident.com/timing/ergebn ... &art=&ref=) kam ich mit einen Strahlenden aber Sehr sehr ausgepowerten Körper ins Ziel und lies mich in die Arme der Medaillenvergeberin fallen. Total erschöpft bei Jimmy angekommen und geduscht und gegessen verabschiedeten wir Tobias und Matthias (danke euch zwei, ohne euch hätte ich es bestimmt nicht soweit geschaft) und schauten mit Karin und Jimmy noch schön Fern und gingen auch schlafen. Montag bin ich mit Mario heimgefahren und ich werde mich bis Mittwoch erholen und ab Donnerstag wieder in den Alltag einsteigen. (danke auch dir Mario, warst und bist echt klasse und das Kostüm war klasse). LG klausi. ps: JIMMI.... Deine Bude ist der Börner und ich hab mich in sie verliebt :P pss: Warrior, warum bist du nicht gekommen? was war los?
