Nee, nee, LGee; die Schwimmerei fängt grad´ an mir Spaß zu machen- das will ich mir nicht verderben. Muß nur noch Armzug und Beinschlag zusammenfügen. Mit Udo´s Pullbuoy klappen mittlerweile 400 m am Stück. Ohne bin ich nach 50 m platt.... Freitag: 1 Std. Rolle und anschl. 58 min. laufen mit CLD (9,8 km). Anschliessend Sauna. Samstag: 75 min. schwimmen. Sonntag: Luisenturm-Lauf (HM) mit CLD in 2:05 Std. Ein sehr schöner Landschaftslauf mit knapp 500 Hm. Waren zwar tutto completto 500 km Fahrt, hat sich aber auf jeden Fall gelohnt. Sind Sa. Mittag losgedüst und haben den Nachmittag damit verbracht uns davon zu überzeugen, daß Bielefeld existiert (gibt´s tatsächlich!) um dann abends nach Burgholzhausen zu düsen. Da hatten wir dann die beste Gastgeberin von allen. Eine ehemalige 800m-Läuferin, die uns total verwöhnt hat. Ist u.a. mit uns zur Stachtunterlagenausgabe gegangen und hat uns nach dem Lauf noch ein zweite Top-Frühstück gemacht. Gastfreundschaft vom allerfeinsten! Der Lauf selbst war ziemlich wellig mit ca. 1/3 Asphalt und 2/3 Waldwegen. Das Profil war durchaus anspruchsvoll und keinesfalls bestzeitentauglich. Dazu gut organisiert und günstig (9€). CLD hat Ihre Höhenmeter bekommen und kam gut damit klar. War höchstwahrscheinlich nicht unser letzter Start in Burgholzhausen. Bevor´s nachmittags nach Hause ging haben wir uns noch das Hermannsdenkmal und die Externsteine reingetan. Ein WE, das die Akkus wieder gut aufgeladen hat.
