Training 2 (Heike)

Heike

Samstag 25.02. 4,5 km in 35 Minuten. Sonntag 26.02. 8,5km in 56 Minuten. Mittwoch 29.02. 45 Minuten Lauf ABC Donnerstag 01.03. 40 Minuten Laufen mit Lauf ABC Samstag 03.03. 30 Minuten Laufen Sonntag 11.03. 4km (2km mit Laufschuheinlagen, 2km ohne Einlagen) abends noch 8,5km ohne Einlagen Montag 12.03. 50 Minuten Laufen (mit Lauf ABC) Donnerstag 15.03. 30 Mintuen Laufen Freitag 16.03. 8,5km Laufen Samstag 4,5km in 32 Minuten Sonntag 4,5km in 36 Minuten Montag 19.03. 8,5km in 54 Minuten. Mittwoch 21.03. 30 Minuten Lauf-ABC Sonntag 25.03. 12km in 1:18 Std. Mittwoch 28.03. 8,5km in 53 Minuten Freitag 30.03. 10km ohne Zeit Samstag 31.03. 1.10 Std. Swimming :P Jetzt habe ich mich auch noch zum (TEAM)Schwimmen angemeldet. :kopfwand: Sonntag 01.04. 10km in 1:02 Std. Mittwoch 04.04. 8,5km Lauf Freitag 4,5km Sonntag 4,5km Montag 1 Std. Waldlauf und 8,5km lauf Mittwoch 4,5 km lauf Sonntag 8,5km

Heike

Nachdem ich kurz nach der Anmeldung Ischias und Hohlkreuzprobleme hatte, habe ich mich ständig mit der Frage beschäftigt, ob ich nicht Michael anrufe und die Teilnahme absage. Ich bin dann aber zum Entschluß gekommen, daß ich mich wahnsinnig ärgern werde wenn dieses der einzige Inselmarathon ist und ich ihn abgesagt hätte. Wenn es nur um den Marathon gegangen wäre, hätte ich auch sonstwo später starten können. Andererseits habe ich mir gesagt, daß ich mich genauso ärgern werde, wenn ich den Marathon nicht schaffe. Ich habe mich zwar gequält aber es war trotzdem gut so. Ich ärgere mich auch nicht, daß ich ihn nicht geschafft habe. Man muß sich halt auch mal durchbeißen ob nun beim Laufen oder im Leben. Ich weis auch das es genügend Leute gibt, die in einem Laufzeitungsforum darüber diskutieren, ob ein Marathon mit einer Laufzeit (ich meine von über 5 Std.) noch ein Marathon ist oder sich darüber unterhalten. :irre: :help:

Muddi

Ich weis auch das es genügend Leute gibt, die in einem Laufzeitungsforum darüber diskutieren, ob ein Marathon mit einer Laufzeit (ich meine von über 5 Std.) noch ein Marathon ist oder sich darüber unterhalten. :irre: :help:

dann lass Sie doch , es gibt ja auch genug Marathonfinisher < 3,5 h die sich danach ne Infusion verpassen lassen und keinen Spass haben....also immer getreu dem Motto Du hast für.... Stunden bezahlt :D .

Momo

So ein denken ist doch voll der Schwachsinn. In erster Linie fährst du da für dich hin. Dann macht man halt nicht voll, sondern nur soweit wie du dich gut fühlst. Hauptsache, du hast da dein Spass an der Veranstaltung und beim zusammensein zwischen Freunden und hast einen schönen Tag. Gequält hast du dich ja wirklich gestern. Das hat man gesehen. :cuddle:

Hecke

Warum steht bei dir da oben eigentlich Training "Hecke"? Trainierst du für mich mit? ;) :cuddle:

Heike

Bin am Samstag für zwei gelaufen. :lol: :lol: :lol:

Hecke

Bin am Samstag für zwei gelaufen. :lol: :lol: :lol:

Super danke :thumbs: :lol: :lol: Dann konnte ich ja doch etwas dabei sein, hab mir schon neidisch die tollen Berichte von der Insel angeschaut.

Heike

Da hast Du wirklich etwas verpasst. Nächstes Jahr MUSST Du DABEI sein. Schon alleine die super Stimmung einmal unter den CaBas und den Gästen, die sich das Event auch mit angeschaut haben. Dann noch diese tolle Festung Wilhelmstein und dann so dicht bei . Das hat echt wahnsinnig viel Spaß gemacht. Mußt die Party mit Übernachtung auch mitmachen. Als man morgens früh " alleine" draußen war, diese Ruhe und Stille auf der Insel war fast wie Urlaub, auch wenn man bereits gelaufen war und es in den Beinen gemerkt hat. Also wenn dort nochmal ein Marathon stattfindet, mache ich den nochmal mit.

Heike

Funktionstraining :lol:

CrazyLittleDaisy

Ich weis auch das es genügend Leute gibt, die in einem Laufzeitungsforum darüber diskutieren, ob ein Marathon mit einer Laufzeit (ich meine von über 5 Std.) noch ein Marathon ist oder sich darüber unterhalten. :irre: :help:

dann lass Sie doch , es gibt ja auch genug Marathonfinisher < 3,5 h die sich danach ne Infusion verpassen lassen und keinen Spass haben....also immer getreu dem Motto Du hast für.... Stunden bezahlt :D .

Ach Heike, die sind auch nur so schnell, weil sie zum Lachen in den Keller laufen.... Wenn die wüssten, was sie so alles im Leben verpassen... Du warst dabei und hattest ein super Wochenende, das ist es doch, was zählt! :cuddle: