vom spargel zum tarzan (CaBa)

johncaba

Bin gerade dabei, meine weibliche Seite zu entdecken... :herzen4: :applaus: :prinzessin: :joint: Dein Satz fing mit "Stevens" an und ich dachte, dass sich der Rest drauf bezieht.. :ups: :joint: Ok... hmm... also RBike ist ok... sagt mir mein Gefühl auch... :thumbs: :thumbs: Ich werde es beim MTB mal mit einer versetzten Sattelstütze probieren... sobald ich was unter 100€ gefunden habe... :shock: :shock: Nachtrag: Leck mich am 6pack... :shock: :shock: :shock: Gerade habe ich festgestellt, dass mein altes, kaputtes Alti MTB ne versetzte Stütze hat... :hurra2: :cooler: :cooler: :cooler: Ok, der Rohrdurchmesser ist etwas geringer, aber mit etwas Panzertape reicht das um es zumindest auszuprobieren... :joint: :joint: :bindafür: Der versatz ist auch nicht sooo groß... mal schauen.... :schaf: :2thumbs: [attachment=0]Sattelstützen1.jpg[/attachment]

Killa

Ach Scheiße, das ist doch Käse ... Ok, ich weiss ja wie beratungsresistent du bist .... :lol: Falscher Durchmesser ist Mist, ausserdem ist die kürzer. Reicht das überhaupt für deine Sitzhhöhe?? Und selbst mit einer neuen passenden gekröpften: Richtig gut wird da alles nicht, das versuche ich die ganze Zeit zu vermitteln. Was fährst du überhaupt so für Wege mit dem Ding? (Vermute mal das ganze schlechte Gefeder ist eh Quatsch ....)

johncaba

Wow... da hab ich mich ja lange ausgeruht... :cooler: :cooler: :reib: @Killa: das kriegen wir schon hin... wenn mein Geiz erlischt, dann kommt ein neues Bike... :joint: :joint: [attachment=0]5Woche.jpg[/attachment] Status: Nach der Pachty am Freitag gehts mir BESCHISSEN... :lol: :lol: :lol: :hurra2: :hurra2: :cooler: :applaus: :applaus: Hehehe... was hab ich bloß wieder gemacht.... :gruebel: :gruebel: :hellsehen2: :ups: :help: :irre: :yau: :lol: :joint: Heute: 1 Stunde STR Vormittags und 1 Std. BB/STR am Abend.. Fuck... ich muss LAUFEEENNN!!!! :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: geht aber momentan leider nicht... ich probier mal morgen.. :thumbs:

johncaba

ARGHHH!!! FAUULL!!! SCHON WIEDER!!!!! :kopfwand: :kopfwand: Gestern: 1 Std BB/STR 10 km Laufband, davon ca. 8 km Vorfuß... Heute: 1 Std BB/STR und jetzt?? Naja jetzt sitze ich hier schon seit Stunden und will raus joggen gehen... aber alles im mir (bzw. mein Schweinehund) sagt NEIN!!! GUCK FERNSEHEN!!! :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: Ok... reiß Dich zusammen, FETTI!!!! GEH RAUS!!! ARGH!!! :shock: :kopfwand: NEIN!!! :bindagegen: JA!!!! :bindafür: NEEIINNN!!!! :bindagegen: NNJAHAAAAAAAA!!!! :bindafür: :bindafür: :yau: AAAHHHHHHHH!!!!

lumacagabi

... sag mal, schläfst du bis 12 oder 14 Uhr? oder isst du einfach erst spät das erste mal? hahaha ... :doppellol: lg lumi ps: das ist nur der neid, hab grad zuviel gegessen und einen klumpen im magen ... graus ...

johncaba

Sehr unterschiedlich.... meine Aufwachzeiten sind von 6:0 bis 9:00... je nachdem, wie viele Frauen noch im Bett sind.... :lol: :booze: :cooler: :cooler: :joint: :joint: Mein erstes Essen ist tatsächlich das Mittagessen so um 12:00... bleibe aber meistens bis 03:00 wach... :kopfwand: 10 km in 0:53:31.... :kopfwand:

johncaba

10 km laufen in 01:08:30 Std.... Konnte teilweise vor Schmerz nur gehen.... Tja... es sieht langsam so aus, das ich "CaBaKöRPeR 7.0" öffnen kann... :booze: :booze: :cooler: :cooler: :hurra2: :hurra2: :applaus: :applaus: Geben wir uns noch n Monat... :yau:

johncaba

boah.... war das ne geile pachty... :eek: :cooler: @alle single Mädels: hab ne neue location gefunden... :cooler: kommt mal am WE zu Onkel CaBa, garantiere xtreme pachty und allohol Vergiftung... :lol:

johncaba

Momentan geht nix.... :( heute mal 30 Min. Stretch... :help: Status: Momentan so wie vor der ersten OP... kann also nur besser werden... :booze: :booze: :cooler: :cooler: :hurra2: :hurra2: :hurra2: :applaus: :bindafür:

johncaba

Hmm... musste mal testen, ob ich doch noch zum Rheinsteig gehen kann.... :gruebel: Bin also heute mal 20 KM in 01:56:07 gelaufen: Die ersten 5 KM schmerzhaft, linkes Bein wird leicht nachgezogen Von 5-10 KM ist besser, nur noch ein dumpfer Schmerz im Rücken und linkem Bein 10-15 KM Schmerz verstärkt sich, immer mehr periodische Peakschmerzen beim Laufen... :( 15-20 KM langsam kommen die standard Laufschmerzen durch, die durch die Rückenschmerzen überdeckt wurden die letzten 2 km waren Hölle... :( :( Normalerweise gings mir nach einem Lauf besser... das hat sich jetzt leider geändert... Mal sehen wie es mir Morgen geht, aber wenns so bleibt, dann werde ich Captn wohl begleiten können... ist doch alles Kopfsache... :( :joint: :yau:

johncaba

Geiles Wochenende... :cooler: :cooler: Rheinsteig hat mir wieder mal gezeigt, dass Spocht Spaß machen kann... :lol: :lol: :cooler: :cooler: :yau: :reib: ABER... heute nicht mehr... :shock: :shock: Arghh... meine Oberschenkel tun mir so weh, als säßen 2 übergewichtige DDR Gewichtheberinnen drauf... :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: Ich sag ja, ich bin kein Höhenmeter Mensch... :lol: :lol: :lol: :booze: :booze: Dieser Lauf hat aber so Spaß gemacht, dass ich mir das wohl nochmal überlegen werde... :thumbs: Also: Ca. 55 KM, Zeit? Keine Ahnung... :gruebel: Insgesamt 4 Etappen... Status: 83,4 kg/ 15% Fett Ach... alles tut weh... nix neues... :joint: [attachment=1]fuß1.jpg[/attachment] [attachment=0]fuß2.jpg[/attachment] :cooler: :cooler: :cooler: :lol: :lol: :lol: :booze: :booze: :booze: :booze:

johncaba

Ach ja... noch ein schönes Bild von der India Party vorm Rheinsteig Lauf... :lol: :lol: :lol: :cooler: :cooler: :joint: :joint: [attachment=0]CaBaiNDiaPaCHTY.jpg[/attachment] Meine Bitte mit diesem Outfitt laufen zu dürfen, wurde wegen "Seriosität des Projekts" abgelehnt... :lol: :lol: :lol: :lol: :booze: :booze: :booze: :cooler: :cooler: :applaus: :applaus: :applaus: :yau: :yau:

captnstardust

He CaBa, hab leider keine Bilda gemacht, aber das indische Essen, das du mitgebracht hattest war klasse. Grüß mir mal den Koch/ die Köchin. Captn

johncaba

Mach ich doch gerne, Captn... :thumbs: :thumbs: Hier das angesprochene Essen: [attachment=0]Njam.jpg[/attachment] Leeegaaaa!!!! :cooler: :cooler: :gold: :gold: :applaus: Und was esse ich jetzt gerade?? Die restichen Chips vom Rheinsteig... :( :( :(

johncaba

Biken ist einfach soooooo geiilll!!!! :cooler: :cooler: :cooler: :hurra2: :hurra2: :reib: :yau: Nix besonderes... wollte mit dem Bike und Google Maps zum Kumpel... laut Hendi, dass ich mir auf das Lenkrad geschraubt habe, 10 km... :gruebel: Jaaa... aaaber.... die App hat leider nur Auto und zu Fuß zur Auswahl... und zu Fuß heißt dann auch mal quer durchs Ochsenfeld... :lol: :lol: :joint: :joint: :cooler: :cooler: Schätzungsweise bin ich hin und zurück ca.- 25 bis 30 km, ca. 2 Std. gefahren... AUCH MAL DEN EINEN ODER ANDEREN HÜGEL!!!! :cooler: :D Prompt hab ich mich auch in einer Kurve flach gelegt... :kopfwand: :kopfwand: Nix passiert, alles heil geblieben... dank meiner Katzenartigen Reflexe bin ich nur aufn Sack gelandet... :shock: :shock: :help: :help: :booze: :lol: :lol: :lol: :cooler: :cooler: :cooler: :yau: Hatte ich schon erwähnt, dass Biken GEIL ist??? :hurra2: :hurra2: :hurra2: :applaus: :applaus: :yau:

Loki

Da findet grade wer den Spaß am Sport, was? Ist nicht immer nur Quälerei...Hehe...Weiter so. :D :hoplit-sword1:

johncaba

Spocht is Mocht, Loki... :lol: :lol: :lol: :yau: Nana... was verstaubt denn hier... :aufsmaul: :aufsmaul: Also: Vorgestern ca. 10 km Biken inkl. 3(!) Hügel in ein Kaff mit dem Bike gefahren. Dort war ein 5 KM Dorflauf, bei dem ich ein paar Leute Fotografisch begleitet hatte... :booze: Kurz vor Dunkel bin ich die ca. 10 KM + 3 Hügel wieder zurück... :shock: :shock: :( :( Zeit ca. 35 Min. pro Strecke... :ups: :ups: Ich sag Euch... meine Hügel sind besonders hügelig!!! :kopfwand: :kopfwand: Irgendwie sind alle andern Steigungen, die ich vor kurzem gelaufen bin, flacher... :lol: :lol: :lol: :lol: :joint: Na ja... es geht voran... :thumbs: Heute noch mal 40 Min. Stretch Status: Es wird besser!!!! Es scheint wirklich so, dass ich bei weniger Joggen mehr Schmerzen habe... :gruebel: :gruebel: Tja... zum Trainieren verdammt... :cooler: :cooler: :bindafür: :bindafür: :applaus: :applaus: :yau:

johncaba

:kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: AAACHHHH FUCK!!!! :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: Da geht man harmlos, nach Jahren der Abstinenz, mit den Kindern Inline skaten, sieht eine schöne, abschüssige Straße und.... naja: :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: [attachment=0]ArschMeetsStreet.JPG[/attachment] Das ist meine RECHTE Arschbacke... die LINKE sieht genau so aus... :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: aber will nich meinen ganzen Arsch mit Ritze ins Web stellen... :shock: :stick2: :lachtot: :lol: :lol: :lol: Das ist ja nicht einmal das schlimmste.... hab ja mit bloßen Händen gebremst und beim Aufschlag hats aua getan... Handgelenk fühlt sich nach gebrochen an... :( :( :( :( :( MIST, VERDAMMTER!!!! :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: :kopfwand: :bindagegen: :bindagegen:

Muddi

:roll: :thumbs: :kuss: Jute Besserung,haste wenigstens einen Film dabei gedreht :D :lachtot:

karijambo

Ich find die Fotos von frischen Wunden nicht so schön. Hab ich schon neulich bei Deiner aufgespelzten Fußblase gedacht - das war noch gar nich richtig ranzich ... Ich weiß, es ist auch schwer, den richtigen Zeitpunkt zu erwischen. Mach doch bitte nochmal Ablichtungen, wenns eitert und die Suppe so rausläuft. Für ein weiteres Bild von der abgebrochenen Hand wärs auch nett, wenn Du den Knochen noch ein bisschen rausdrücken könntest, so aus der Haut nach draußen. Fürchterlichen Dank. :P :shock: :lol: :lachtot: :roll: :lol:

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