@commander: du hast doch mal was von zwei paar schuhen erzählt...(merkste, jetzt bin ich sowas von brav...) ich habe da ein paar treter gesehen(triathlon april), sog beachwalker, die als barfußtrainer gut sein sollen... nix asphalt damit, is klar! was sagt der meister dazu?! ach ja, den geldbeutel schmeicheln sie zudem wie seidens klopapier den...
Das zweites Paar zum laufen !!!! die Beachwalker sind mehr für Lauf ABC bzw. Technikübungen zu gebrauchen. Das gilt auch für die Nike-Free. Als "richtiger" Laufschuh ist das nix für uns, das können vielleicht so ein paar Rennflöhe aus Afrika. Für das Training der Fußmuskeln sind die Teile aber prima, ich benutze den Free (sieht auch geiler aus :D ) (Schuh)Test (besonders im TriMagazin) immer mit "spitzen Fingern" lesen, wer mit der DTU Geschäfte macht, dem traue ich keinen Milimeter über den Weg. Gehe noch etwas "anschaffen" oder was auch immer und kauf Dir noch ein Paar "richtige" Schuhe, damit Du wechseln kannst. Deine Knochen werden es Dir danken. Mein Tip (immer noch) geh mal zum "Ausdauertempel", die stehen auch immer in der Triathlet. Zum Wetter: wenn Du nicht laufen kannst/willst :D dann fahr Rad !!! Hohe Trittfrequenz und keine großen Gänge, da sollte Deine Beine auch keine Probleme machen.