Im Fitneß-Studio gewesen. Ich weis ja nicht einmal, welche Ausbildung die Leute im Fitneß-Studio haben. Aber ich gehe nicht davon aus, daß dort nicht Leute stehen, die von soetwas keine Ahnung haben. Und ich weis auch nicht, aus welchen wissenschaftlichen Büchern die ihr Wissen haben. Jedenfalls hat einer Mitarbeiter mit einem trainierenden gesprochen und gesagt:" Es käme am Anfang nicht auf das Gewicht an oder die Anzahl der Wiederholungen sondern darauf an, daß die Bewegungen langsam ausgeführt werde Jetzt gibt es noch einen SCHNEE-Lauf. (ENDLICH SCHNEE :applaus: !!!!) mit Trail-Schuhen. Mittwoch im Fitneß-Studio gewesen, sonst verlier ich auch noch "meine" Wette. Oh, möchte Klausi auch seine Wette gewinnen ? Donnerstag gelaufen im SCHNEE (Wald) mit Trailschuhen. Sonntag 24.03. im Fitneß-Studio gewesen. Sonntag 31.03. 8,5km Lauf Montag 01.04. 8,5km Lauf Mittwoch 03.04. 2,5km Walking Sonntag 07.04. 9,5km Lauf Donnerstag 11.04. 10km Lauf Montag 8,5km Lauf Mittwoch 17.04. 8,5km Lauf Donnerstag 18.0.4,5 km Lauf Sonntag 21.04. 12Km Lauf Samstag 26.04. Inselmarathon geschafft !!! Sonntag 03.05. Hannover Halbmarathon auch geschafft !!! Samstag 25.05. Vom Ar..kalten Bokeloh-Triathlon zurück. Die Startnummer und ich.. Das Wetter war so kalt. bbrrr. Dann ins Schwimmbad 700m schwimmen. KALT, in Bokeloh war das Wassser KALT. Ich fass es nicht. Das Warmbaderbad schlechthin. War jedenfalls nicht letzte. T-Shirt drübergezogen (war zu wenig) und dann mit dem Rad gestartet. Irgendwann auf der Strecke bemerkt, daß doch noch etwas fehlte- die Startnummer. Ich mich geärgert wie sonstwas. Überlegt und erstmal weitergefahren. Bis dann irgendwann ein Kampfrichter-Motorrad neben mir hergefahren ist und mir einen Rüffel verpaßt hat und mir den Sinn einer Startnummer erklärt hat. Habe dann gefragt, was ich jetzt machen soll. Dann sagten sie mir, ich solle die Startnummer in der Wechselzone ummachen. Bin dann ins Radziel, die Startnummer umgemacht und gelaufen bis ins Ziel. In der vorläufigen Ergebnisliste stand nur bis Ende Rad die Zeit drin, und ich habe erstmal geheult. Sie war aber vorläufig und ich bin dann noch zweite meine Altersklasse geworden.
