28.5.: 11,2 km laufen in 67 min. 30.5.: 11,4 km laufen (Mit CLD am Neckar entlang. Zwischendurch sind uns Bären und Tiger begegnet :shock: ) in 66 min. 1.6.: 16,7 km allein durch Strasbourg gerannt (98 min.). 3.6.: 7,4 km laufen in 47 min. (Colmar). 5.6.: 7,1 km laufen in 45 min. entlang der Aare (Bern). 7.&8.6.: 100 km laufen in 12:48 Std. (Dank CLD in neuer PB :cuddle: ! Mein sechstes Biel-Finish.). 11.6.: 9 km laufen in 59 min. 14.6.: 11,4 km laufen in 62 min. 17.6.: ca. 45 km MTB. Ich liebe diese Bike, aber es ist stääändig im Arsch :kopfwand: . Diesmal hat´s ´nen Schalthebel geschmissen. Konnte immerhin günstig auf SRAM X0 upgraden. 18.6.: 10,9 km laufen in 65 min. 20.6.: 11,5 km laufen in 72 min. Suuuperwarm und schwül. Bin zwischendurch 2x in den Fluß gesprungen. 21.6.: 28 km laufen für den guten Zweck (Running for Kids) auf ´ner 400m-Bahn in 3:09 Std. 22.6.: 100 km Radtour durch die Eifel (Trekkingrad) 23.6.: 26,5 km laufen in 2:50 Std. Hab mir seit Eeeewigkeiten vorgenommen, mich mal illegalerweise auf einem verlassenen Militärstützpunkt umzuschauen. Und da war doch tatsächlich ein Loch im Zaun... Aber besonders spannend wars nicht. 24.6.: 45 min schwimmen und 90 min. Gymnastik, dehen,usw. 25.6.: 13 km laufen in 79 min. und 45 min. dehnen&co.
