Trail Römische Weinstrasse 2013

Loki

Tach an Alle! Der Cäptn und ich werden an diesem schönen Trail teilnehmen: Trail Römische WeinstrasseEckdaten sind: 50 Meilen (85 Kilometer) und 3000 Höhenmeter an der schönen Mosel. Termin ist der 27.7.13. Gibts Freiwillige??? Gruß, Loki

johncaba

Hmmm... Theoretisch könnte das klappen, wenn ich mein Trainingspensum etwas erhöhe... :joint: Wenn nicht, komm ich Dich trotzdem auf der Piste besuchen.... :cooler: :reib:

schiffsdiesel

DABEI!

Loki

Sauber...Dann sind wir ja schon zu viert... :D

Kay666

Dabei!!!!! :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: :cooler: :cooler:

Jimmi

Würde in meine Vorbereitung passen. Isch melde misch.

captnstardust

He he, das wird ja ne richtig starke Nummer! Vielleicht sollte ich langsam wieder mit Spocht anfangen, bei so vielen Zeugen will ich mich schliesslich nicht blamieren. Captn

Heike

:reib: :reib: :bindafür: :applaus: :bindafür: :reib:

Pflegefall

Ich komm auf alle Fölle vorbei, und laufe evt die letzten fünf Kilomter mit! :joint:

Loki

Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.............................!!!!!!!!!!!!!!!!!Das wird ja immer besser! Da freu ich mich ja gleich noch mehr. Da sollte ich dann auch mal ein wenig trainieren... :gott: :gott: :gott: Mal sehen, wie sich das Laufbandtraining so bezahlt macht. :kotz:

Jimmi

Absage. Ich organisiere an diesem Wochenende, wie jedes Jahr und heuer zum 13.Mal das legendäre "Immelborner Kiesseeschwimmen". Sorry. Hatte ich verpeilt.

CrazyLittleDaisy

Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.............................!!!!!!!!!!!!!!!!!Das wird ja immer besser! Da freu ich mich ja gleich noch mehr. Da sollte ich dann auch mal ein wenig trainieren... :gott: :gott: :gott: Mal sehen, wie sich das Laufbandtraining so bezahlt macht. :kotz:

Schade, der Termin passt bei uns leider gar nicht...Hätten es sonst ganz gerne versucht, obwohl wir wohl so ziemlich knapp vor dem Zeitlimit laufen (schleichen) würden... Wünsche Euch viel Spaß!!!!! Vielleicht könnt Ihr Pflegi ja noch überreden und er läuft mit... :doppellol:

Nervenhugo

Wäre auch sehr gerne dabei. Bin zu dieser Zeit in Thailandia und werde dort versuchen meinen eigenen Ultratrail auf der Insel Koh Phangan zu laufen. Viel Spatz beim Trail Romanis de la rue du Heul ! :D

Loki

Was isn hier los....????? Leute, das ist ein AN melde-Fred und kein AB melde-Fred... Jetzt denkt alle noch mal scharf über Eure Worte nach, und dann könnt Ihr HIER mit Eurem Blut unterschreiben. Und nu is Schluss mit Ausreden, sonst komm ich persönlich rum! :aufsmaul: :aufsmaul: :aufsmaul: :yau:

schiffsdiesel

Au ja...

schiffsdiesel

Duckundwech... Hab doch grad erst den Dienst getauscht. Ich mach ja schon ich mach ja schon nu hack nich weiter auf mir rum... DABEI DABEI DABEI.

Interceptor

DABEI

Kay666

@Loki: Ich werde am Freitag nachdem Arbeiten Interceptor aufsammeln und dann los fahren!! Wir werden wahrscheinlich so gegen 10 Uhr vor ort sein! Ich freu misch drauf :reib: :reib: :reib: :reib: :reib:

Kay666

Gutes Training

captnstardust

Sehr geiles Bild, beneide euch!Hab gestern auch den höchsten Berg in der Umgebung erklommen. Was den TRW angeht, bin ich leider raus.Ich quäle mich seit fast eiem halben Jahr mit meiner rechten Schulter, laut MRT Teilriss der Rotatorenmanschette und der langen Bizepssehne. Keine Ahnung, wie ich das geschafft habe. Abgesehen von mehr ooder minder starken Schmerzen zu alle Gelegenheiten ist das besonders bei Laufen sehr unangenehm. Nach spätestens 30 Minuten geht es los und wird in Schüben immer stärker. Die letzten Monate bin ich deswegen schon nur noch kurze Strecken gelaufen. Letztes WE habe ich versucht mit viel Lockern und reduziertem Tempo etwas länger zu laufen. Irgendwas zwischen 33 und 35 k ist dabei rausgekommen, aber die letzte halbe Stunde war die Hölle. Samstag und Sonnntag musste ich bei dem grandiosen Wetter einfach auch weider laufen, erste 15, dann gestern gegen alle Vernunft mit geiler Mucke bei 30° gute 20 k in eineinhalb Stunden. Der Rest des Tages war dann nicht mehr so prickelnd. Nächste Woche Habe ich Termin für ne ambulante OP. Dann ist erst mal Pause mit Laufen. Die Prognosen liegen zwischen 6 Wochen und 6 Monaten, bis ich wieder richtig Sport machen kann. Hab mir schon diverse Studios angesehen, damit ich wenigsten Ergometer oder sonstwas machen kann. Wenn's mir einigermaßen geht, werde ich aber als Support kommen und euch an der Strecke Versorgen. Bis dann Captn

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