1.9.2013 Kö - Lauf Düsseldorf

mrschow

Hallo Cabas! Wäre dieser Lauf ( 5Km und 10Km) nichts für uns? Einfach mal so aus Spass und um sich mit der " coolsten Läuferin" CHANTALLE :D auf der Kö zu präsentieren! Es ist ein Rundkurs, von 2.5Km - also genug Zeit um sich bewundern zu lassen!!! :lachtot:

ZurLockerenSchraube

Mrs. Chow, deine lächerlichen Einträge gehen mir langsam auf den Sack, : :shock: shock: Was hat ein 5km Lauf hier zu suchen? Wenn du nicht mehr schaffst, dann mache bei Frauenläufen mit und poste hier nicht permanent Schwachsinn :reib: :reib: :reib: :reib: Damit sind auch deine blöden Kommentare überall gemeint. :nixweiss: :nixweiss: :nixweiss: P.S.: wenn man keine Ahnung hat, einfach mal die Fresse halten :D :D :D :D :D :D :D :D

captnstardust

... P.S.: wenn man keine Ahnung hat, einfach mal die Fresse halten :D :D :D :D :D :D :D :D

Hehe Schräubchen, dem wäre eigentlich nix mehr hinzuzufügen. Halt dich dran!Captn p.s. Das ist das gute hier, jeder darf allen Scheiß posten und niemand will politically correct sein. Nur persönliche Angriffe, das geht gar nicht, außer vielleicht auf Dieter Bohlen :D , also s.o. :aufsmaul:

RasenderRolli

nicht jeder schafft gleich nen maraton hat nicht jeder mal klein angefangen?

Smacks

Schaulaufen auf der Kö lehne ich in jeglicher Form ab. Ich habe dort einige Jahre gearbeitet und mag diese elitäre Gesellschaft einfach nicht :irre: :P 5 oder 10 km Läufe mag ich auch nicht :lol: Die sind mir einfach zu hektisch und bei Hektik kriege ich Flecken :reib: :lol:

Heike

Das NIVEAu läßt hier teilweise zu wünschen übrig. "Chantalle" wie auch jeder andere CaBa kann selbst die Entscheidung treffen, an welchen Volksläufen (oder Ultras) er teilnimmt oder nicht. Beim Kurparklauf (über 5 und 10km, zweites Wochenende im Juni) reisen einige CaBas aus der näheren Umgebung an. Ein CaBa ist sogar schonmal mit dem Rennrad von den Externsteinen zum Lauf gekommen. Das kann man auch machen, wenn einem die Laufstrecke als zu gering erscheint. Dann hat man noch ein zusätzliches Training. Hinterher ist man immer schlauer !!! Vertrauen ist der Anfang von allem. Jetzt ist die Bank pleite. Grüüüüüüüüüüüüütz Heike Smacks: Du hast ja schon Flecken im Gesicht. :lol: (SCHERZ)

mrschow

@zur lockeren Schraube: da habe ich wohl einen empfindlichen Nerv getroffen! Warum bist Du so wütend? Ich denke, das hier ist ein offenes Forum- wo jeder seine Meinung äußern kann wie er mag? Ich schrieb ja nicht man MUß daran teilnehmen, sondern es war ein VORSCHLAG!!! Also, wer lesen kann ist klar im Vorteil :lachtot: aber ich kann ja nicht erwarten daß alle hier "Cabas menschenfreundliche Philosophie" teilen!!!! Tut mir leid für Dich, daß Du so bist!!

mrschow

Danke an Euch, die mal wieder etwas normale Stimmung hier rein gebracht haben! :lol:

karijambo

Den Kö-Lauf habe ich sechsmal mitgemacht, erstmalig 1999 (da bin ich nach zwei Kilometern abgekackt!). Zum Tempotraining für die Erfahrenen ist er recht gut geeignet, weil es schnelle flache Runden sind. Aber an sich ist der Lauf recht unspektakulär und irgendwann hat er mir keinen Spass mehr gemacht. Schön war danach der Zug durch die Gemeinde mit mehreren Leuten. Obwohl die Altstadt m.E. schon lange nicht mehr attraktiv ist, war der Lauf ein ausgezeichneter Vorwand für einen ordentlichen Schluck Erholung im Uerigen und beim Killepitsch. :booze: :joint: :trage:

Nova

Also wenn´s hier jetzt tatsächlich Diskussionen zu Streckenlängen gibt :gruebel: - 5km sind mir ja viel zu anstrengend! :lol: :lol: :lol: Bin vergangenes Wochenende gerade einen hier in Berlin gelaufen - und da bekomme ich immer das unstillbare Verlangen, von der ersten bis zur letzten Sekunde so schnell wie möglich zu laufen. :help: :gruebel: Das artet dann ja noch in Arbeit aus. :kopfwand: Muß mich jetzt erstmal beim nächsten Marathon entspannen! :D :lachtot: :joint: :joint: :joint:

johncaba

Yo, Schraube.... Alter.... komma lieber vom Kokain runter und schreibe lieber konstruktiven Mist und nicht destruktiven Unsinn... :reib: Don't like... :aufsmaul: :aufsmaul: p.s.: Du solltest Dir lieber nochmal die CaBaPHiLoSoPHie zur Brust nehmen... :thumbs:

mrschow

Ja, ja - Ihr habt Recht. 5Km und 10Km sind eine "schnelle Strecke!" Da hechelt man um den Pudding und DAS ist nicht Jedermanns Sache !! Aber Altstadt und Bierchen trinken würde schon passen.... ;) @John: ThX und... "Chantalle" war ´ne Wucht, beim Spendenlauf- vom Knut!!! Im Nachhinein gefällt mir sogar "Schraubes Idee" :D in Zukunft laufe ich nur im rosa Shirt und teile meine Wettkämpfe in entweder 2x 10Km +1,1Km, oder gar 8 x 5Km + 2,195Km ein - wird dann nicht so anstrengend!!! :yau:

Momo

Wenn mir eine Bemerkung erlaubt ist: In diesem Forum lümmeln und tümmeln sich Engländer :D .................................ähmmmm ...........allerhand Leute. Da gibts die absoluten Obercracks in Sachen Bike, Ultraläufer, Superschwimmer und was weiß ich was noch alles. Und dann gibt es noch die etwas untrainierteren, wo ich mich mit eingliedern möchte. :lepra: Alle diese Leute verbindet eine Sache: Der Spaß,die gute Stimmung, Party. :bier: Auch ein IronMan wird irgenwann einmal die Lust verspüren, einen 5 oder 10 KM-Lauf mitzumachen obwohl er auf einer Veranstaltung mehr leisten könnte. Will er aber nicht, weil der Spass sich mit anderen Verrückten in dem Augenblick zu treffen höhergestellt ist als die Leistung. :booze: Ich bringe es mal mathematisch auf den Punkt. Wir haben alle irgendwo Schnittpunkte. :rose: :sex: :umarmen:

Nova

Momo, besser hätte das wohl niemand sagen können! :cuddle: :kuss: :thumbs: :thumbs: :thumbs:

mrschow

@Momo: ich finde es super wie Du - und auch alle anderen ECHTEN Cabas :cooler: - zeigen, was Cabaphilosophie ist: Alle für Einen - Einer für Alle :) !!! Das Witzige ist, daß ***bitte keine Echtnamen***(Edit:Admin) ( lockere Schraube) mich genau kennt ( Herzlauf Hilden "Team") und weiß, daß ich von 5Km bis hin zum Marathon alles gelaufen bin und laufe! Was dann seine - für sich sprechende - Antwort auf meinen Thread soll, das weiß keiner - nicht mal ein Caba. Vielleicht dachte er ja ich wüsste nicht, wer hinter dem Nick steckt- nur DEN hatte er mir selber mal verraten!!! :lachtot: So, nun hoffe ich daß ich die cooolste Truppe der Welt in Wiesbaden wiedersehen werde und dann sagen wir dem Dieter Bohlen, wenn er an uns rumnörgelt: halt die Fresse :D :D :D :D :D :D !!!