Ich beginne demnächst mit einem recht merkwürdigen test, ich nehme als Getränk eine mischung aus einem Iso getränk + Traubensaft + Wasser.
So sollte es eigentlich funktionieren das die Kraft nicht ausgeht, und ich etwas zum trinken habe das geschmacklich in ordnung ist.
Keine Gels oder Marshmallows mehr, da wird mir bei dem Gedanken schon übel
:gruebel: Dieser Weg wird funktionieren.
Mit meinem Junior wurde bereits ausgemacht das wir den Wachaumarathon laufen werden. Also auf gehts 24 Wochen Zeit um sich vorzubereiten. Da sehe ich kein Problem auch wenn die letzten Wochen aus verschiedenen Gründen etwas karg waren mit dem laufen. Doch nun geht es mir vollgas wieder los.
