CaBaKöRPeR 8.0

johncaba

CaBaKöRPeR 8.0

(dieses Bild dient nur zur Inspiration... will auch an den Strand.... )

johncaba

Ok, bring nix mehr... muss NEU anfangen... :cry:

Normalerweise normalisiert sich das mit dem Fuß innerhalb von 24 Std.... dann machts PLUCK und die Bänder springen wider dahin, wo die hingehören... :yau:

Diesmal funzt das schon seit Tagen nich... :cry:

Ich ignoriere jetzt mal den Dauerschmerz... kann ja gehen und Laufen, ohne sichtbares Humpeln... soweit hab ichs schon geschafft... :yau:

Trotzdem ist der Dauerschmerz da, so ein "Es ist entzündet" und "Aua Aua" Gefühl... :gruebel:

Schulter seit 10 Wochen immer noch futsch.... Morgen MRT, dann schaumama weiter... :cooler:

Hoooofentlich keine OP.... ARGHH!!!! Seh isch nisch ein... :cry:

Tja... das ist so mein momentaner Zustand..

Um zu testen, wie weit es mit dem Fuß geht, Heute:

Lockere 10 KM in 56 Min... Ging gut, bin nur 3 mal vor Schmerz niedergegangen, war wohl ne Kombi von Fußstellung / Gewicht / Druck... :gruebel:

Sumpfratte

Das klingt ja nicht so dolle. Dann mal alles Gute dir!

karijambo

Hoooofentlich keine OP.... ARGHH!!!! Seh isch nisch ein... :cry:

Wieso dat denn nicht, John?

Was sein muss, muss sein, sei ein richtige<s>r Mann</s>s Vollweib und lass es dir ordentlich machen.

Schlage vor, nächste Woche Donnerstag morgen. Dann bin ich auch dran mit ner OP.

Dann heulen wir uns per Telekinese unsere Tränentonnen voll (ist ja bald Tonnentauchen ) und greifen den Schwestern i<s>m Geiste</s> an den Pöppes.

Und beim Nachmittagsgebäck ist das Ganze auch schon wieder Geschichte. Wirst sehen.

Auf gehts, John.

johncaba

Was mich nur wundert, Jambo... DAS TEIL HAT BIS ZUM TOUGH MUDDER TAAAADELLOS GEFUNZT!!!!

Das kann doch nich sein, dass das plötzlich so spinnt!!! :bindagegen:

Wenn die Sehnen zwischen irgendwelche Knochen REINgerutscht sind, können die nicht irgendwie animiert werden, wieder RAUSzurutschen!?!?! :gruebel:

Fucking Körper... dabei war ich auf DEM BESTEN WEG.... :cry:

Nun, Pussy rumgeheule nutzt nix, werde ja sehn, watt Doc sagt... ob ich das dann auch mache, steht on den Analen.... :lol: Unverbesserlich... isch weiß....

Untergang

Oh je; die hundertzwölfundneunizigste Wiederauferstehung....

Mach´ et doch einmal rischdisch, Junge. Ein Rundumschlag mit OP, Reha, ordentlich auskurieren und dann gesund durchstachten. Dann biste eben mal drei Monate raus. Aber danach kommt die "Phönix-aus-der-Asche"-Nummer.

schiffsdiesel

Vollkörpergips sach ich....

johncaba

Total verruck'

johncaba

So... Diagnose steht fest... Bursitis... :lol:

Also nix mit OP und Manchette... Gott sei Dank... :yau:

Der Arzt meinte, dass dieses im Schulterbereich seeehr lange andauern kann... er meinte, wenn ich in 4 Wochen schmerzfrei wäre, dann würde er sich wundern... :cry:

Da ich kein Kontrastmittel beim MRT genommen habe, würde man auch nicht sehen, in wieweit die Sehnen in Mitleidenschaft gezogen sind... :gruebel:

Und was hab ich bekommen?? Schmerzmittel und Krankengymnastik... :kopfwand:

OK, die Schmerzmittel eigentlich nur, weil diese Entzündungshemend sind....

Seht ihr, war also richtig, entzündungshemmende Lebensmittel zu suchen... :yau:

Sollte das mit KG und den Medikamenten dann NICHT funzen, DANN vielleicht OP....

Wahrscheinlich werde ich das mal machen... momentan wandert das Schmerzempfinden von "Leck misch am KlitorGate" bis "Aushaltbar"... :lol:

Krass... sowatt kleines, solche Schmerzen... :kopfwand:

schiffsdiesel

Ja. Der Name der Krankheit ist immer klein. Ich wünsche Dir eine gute Genesung. Schon Dich mal! Gruß Diesel

kucki

Du wirst das wohl "Schultern"

Meine ist am 11.11 in Köln dran, dieses Jahr die linke Schulter.(Karneval in Kölle)

Komplette Ruptur der Supraspinatussehne und Bursa.Das Schulterdach wird wohl auch noch geschliffen.

Klartext, Sehnenabriss usw. Letztes Jahr um die gleiche Zeit hatte ich die gleiche OP an der rechten Schulter und ich habe null Schmerzen.Meine Moto-Cross Verganenheit hat mich nun erreicht.

Ich wünsche Dir mit der KG und den Schmerzmittel viel Erfolg.

Nun freue ich mich aber noch auf den Röntgenlauf Ultra und eventuell den Rurseemarathon.

Danach gehe ich zu einem Spezi der Handballprofis,Eishockyspieler und Leichtathleten an Schultern fummelt.

Kucki

CaBa

heute:

44,6 km radeln in 1:54 min. bei sonnigem wetter... schöönnn..:yau:

.Zustand:

schmerzmittel hab ich noch keine genommen, der schmerz in der schulter verzieht sich glaube ich so langsam... :gruebel:

bleibt das problem mit dem fuß... ich probiere mal morgen nen 20er zu laufen... schaumama was passiert... :yau:

schiffsdiesel

Logisch. Gib dem Fuss den Rest. Der braucht das unbedingt.

johncaba

Weil die PrePachty zuuu lange dauerte und sich mein Osaftlevel viel zu langsam abbaute... wieder ab aufs Bike und zurück... :yau:

Alter.... bin mal wieder nach SONNEN NAVI gefahren und hab mich im Wald verfahren... :kopfwand:

Hab mich totgelacht im Wald, weil mir das schon irgendwie klar war, dass ich im KREIS fahre..... ABER ES WAR SOO GEIL!!! :poppen:

Gefühlt immer Berg ab, wunderGeile Farben des Herbst und immer wieder mal n Fützchen zum Nass werden... :yau:

Das einzige Problem... ES WURDE DUNKEL!!!!

Fuck... also raus mit dem Hendi, Gugl Maps raus und... ja... scheiße is.... kein Empfang.... :kopfwand:

Gott sei Dank hatte ich noch ne Offlinekarten App, Mapfactor Navigator (Kostenlos, openstreetmap Karten)

Die führte mich zumindest auf ne Autostraße, auf der ich dann, UNFREIWILLIG UND OHNE LICHT, im dunklen Richtung Home fuhr.. :lol:

Huiiii... das war lustig.... :lol:

Hatte Gott sei Dank noch n rotes Blinklicht auf dem Trinkrucksack... aber zum Ende hin, waren ja noch ca. 20 KM, konnte ich nix mehr vor mir sehen... Schlaglöscher, Äste, Laub, Steine... alles SCHWARZ... :lol: und überall unbeleuchtete HundeGassiGeher... unglaublich!! :lol: :lol:

Naja... habs überlebt... :cooler:

56 KM in 2:40 Std.

Pflegefall

Erinnert vom Streckenverlauf verdöchtig an Costa Rica

johncaba

@Pflege: Wahrscheinlich hat mir Costa Rica für immer den Orientierungssinn versaut... :cry: :lol:

Stand:

Pünktlich, kurz vor Röntgenlauf dann tatsächlich krank... :yau: war also doch die richtige Entscheidung zu kneifen.... :thumbs:

Jetzt hab ich 3 Tage um gesund zu werden UND den MonatsMarathon zu laufen.... hmmm..... spannend.... :kopfwand:

Ich sag mal: selbst schuld... hatte ja 3 Wochen davor, hätte den Mararthon jederzeit laufen können...

Körperlich bin ich mal wieder ziemlich am Ende, heißt mal wieder Anfang von gaaaanz unten.. :yau:

Ach ja... wichtig:

SCHMERZMITTEL SIND GOIL!!!! :yau:

Hab jetzt 2 x ne Tablette genommen, weil sich das mit der Schulter immer noch nicht beruhigt... :cry:

Schmerzmittel wie Arzt verschrieben hat, nich wegen Schmerzen, sondern weil da irgendwas entzündungshemmendes drinne ist...

Pozitiver Nebeneffekt: den Rücken merke ich fas garnich mehr, Schulter und Fuß trotzdem noch.... besser aber nich weg.... :thumbs:

Hab so das Gefühl, dass die irgendwas übersehen haben... wenn ich meine Schulter ROTIERE, dann knackst das....

anbei ne Audiodatei des SchulterKnacksens... :yau:

schiffsdiesel

Ja sehr geil.

johncaba

Hmmm..... bin am rechnen:

1. Entweder bis Mittwoch hier in DE den Marathon zu laufen... krank... :kopfwand:

2. Im Flieger nach Bangkok... immerhin 10 Std. Zeit... :lol:

3. in Khao Leckmich in praller Sonne... :kopfwand:

DAS sind die 3 Möglichkeiten.... :gruebel:

captnstardust

Wenn du schon fragst, dann doch bitte im Flieger

johncaba

Wenn ichs Mittwoch nicht hinter mich bringe, dann frag ich mal im Flugzeug... die Antwort kann ich mir schon denken... :kopfwand:

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