Esse wieder Fleisch, weil:
Ich dazu wieder Bock habe, war/bin eh nicht der übermässige Fleischesser und auf Bio oder lokale Herkunft wird eh geschaut
War halt mein subjektives Körpergefühl wegen dem Treibstoff aber sicher nicht der Grund für den schwachen Geist ;)
Ernährung:
60% Salat/Grünzeug mit allen Variationen von Käserei :) dazu ->Oliven/Leinsamöl, Balsamico-Essig, scharfe Thaisosse, Meersalz etc., damit der Geschmack nicht so langweilig wird.
20% Nudeln aller Art, besonders legga gefüllt mit Steinpilzen etc.
Auch Nudelsuppen, also diese fiesen in den Plastetüten, wenn es mal schnell gehen muss. Die kann man auch lecker pimpen mit z.B. Cherrytomaten, Parmesankäse, Gewürzen und Grillsossen aller Art.
10% Dinkelbrötchen mit Käse und den Honig vom lokalen Bösewicht. Das tägliche halbe Dinkelbrötchen mit Honig war meine bewusst gewählte Zuckerquelle.
5% handgemachtes Joghurteis mit Heidelbeern aus lokaler Herstellung
5% was weiss ich .... Single Malt ;)
Pudding ist nicht so meins. Schoki mag ich auch nur sehr begrenzt.
Habe während der Zeit auch zu 90% selbst für mein Essen gesorgt, denn meine Frau und Junior sind absolute Fleischmonster und Schokivernichter.
