Veganer Muckieaufbau und sonstiger Mist (CaBa V.9.0)

CaBa

stimmt... wird momentan sowieso vernachlässigt... :kopfwand:

kommt noch... MUSS KOMMEN!!! :aufsmaul:

juchuuu!!! es regnet!!! ZUGnFREI!!! :yau:

zustand:

mein rechter fuß macht mir zu schaffen...

erstens knackt der ständig, wenn ich mein fuß anwinkle und rechts/links bewege (wird wohl wieder die sehne sein... :cry: )

und 2. hab schon seit dem vorletzten lauf mit hugo ständig das gefühl, dass ich den knöchel verstaut habe... :gruebel:

hatte ich damals tatsächlich, aber das geht normalerweise nach 1-2 tagen weg... und kommt bei biken sowieso nie... :gruebel:

naja...C'est la CaBa... :crank: :lol:

schiffsdiesel

Und ich dachte immer, dass der Sport der Gesundheit dienen soll. Naja, so kann man sich täuschen...

johncaba

tjaaaa... shit happens... :cry:

bin bei nem fest in ein Kocktailglas Stiel gedappt... mit voller wucht... :cry:

shitfuck... tut ziemlich qeh... 4 uhr und noch kein auge zugemacht... :cry:

die wollten mir ne Blutkonserve verpassen und das nähen... :shock:

seh ich aus wie n zerissenes kleidchen?!?? :shock:

nene.... dachte auch, dass die blutung gestoppt ist... leider blutet es immer noch... hab meine wohnung versaut... :lol:

am meisten ärgert mich das wegen dem zermatt ultra... wie oft dappt man denn bitte sehr in sowas?!? :cry:

nun heißt es schonen und hoffen.... momentan kann ich nur auf einem bein rumhoppsen... auftreten geht null... :gruebel:

CaBa

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Pflegefall

Wenns ne richtige Verstauchung is, dauerts Wochen...also entspann dich und geh ZUGn

Vllt wäre so´n Wackelbrett was für dich wegen stabiliersierungs ZUGn.

Aber jetzt haste eh ne große Baustelle

johncaba

ja, wackelbrett wäre ne idee...thx... 'bussi: hab in der kindheit beim basketball mir oft die knöchel versaut.... wusste ja nich, dass man dann zum arzt gehen muss um die sehnen wieder anzutackern... :lol:

ABER JETZT ZUR AKTUELLEN BAUSTELLE:

WER HAT TIPPS UM DIE WUNDHEILUNG ZU BESCHLEUNIGEN, SODASS ICH ZERMATT NOCH LAUFEN KANN??

momentan kann ich nicht mehr auftreten... fuck... :cry:

Sushi

Autsch, gute Besserung!!! hoffentlich sind die Scherben alle raus! Hat der Doc die Scherben alle rausbekommen? Wie tief ist das? Radfahren geht doch immer, stell dich mal nicht so an!!!

johncaba

naja, die hat da n bischen rumgedrückt... wir hoffen alle, dass kein glas mer drin ist... :lol:

tiefe? schwer zu sagen... da der schuh aber mit eigenblut so voll war, dass ich drin schwamm, denke ich, dass es schon tief ist... :kopfwand:

und... hehe... mit dem bike auf den zermatt... weis nich... :lol: :yau: :titten: :lol: :lol:

johncaba

p.s. das loch ist auch auf ner scheiß ungünstigen stelle... immer noch im auftritt bereich... :cry:

denke, dass biken auch ein problem wird... muss mal testen... :thumbs:

Nervenhugo

NEEEEEEEEEEEEEEIIIIIIIIIIIIIIIIN ! ! !

Was machste bloß für Dinger ?

Frag mal Karijambo wie er es vor zwei Jahren gemacht hat. Da ist er auch in eine Scherbe getreten, kurz vor dem Eiermän.

Wünsch dir alles Gute und `ne ratzifatzi Heilung !

johncaba

tja... was soll ich sagen.... wie immer unschuldig... :cry:

war sogar CaMoCo frei... :shock: :lol:

bin über ne sitzbank gestiegen und mit vollem gewicht auf den stiel da oben... komplett durch... :lol:

naja... hab noch 5 tage... :cooler: :yau:

bin jetzt erfolgreich meine ersten 200 meter vorfuß zum bahnhof gehumpelt... joah... sieht gut aus... schaff ich den berg vorfuß?? theoretisch....?!? :lol: :lol:

@jambo: was hast du genacht um die heilung zu beschleunigen?? :gruebel:

schiffsdiesel

Verdammter Mist. Alles Gute und hoffentlich keine Entzündung.

Pesthund

Ab zum Doc, der kümmert sich um die Wurst...

Gute Besserung, mehr Shit gehtnet!

johncaba

Danke, Jungs.... es MUSS ja besser werden... :yau:

Aber ist das nicht geil?? am Tag VOR dem fettesten Hochdruckgebiet und goilster Sonne, 6 Tage vorm Ultra Zermatt muss der kleine CaBa ja aufn Kocktailglas dappen... :kopfwand: :lol:

Zustand:

Ich kann gut Vorfußhumpeln... :cooler:

Heute habe ich einige schmerzhafte normale Schritte gemacht, um mich für den Ultra vorzubereiten...

ICH GEH DA JETZT DEFINITIV HIN!!! :aufsmaul:

Es ist natürlich klar, dass ich nie ankommen werde, aber ich brauch jetzt echt mal Abwechslung und Ablenkung, da ist mir der Fuß erstmal scheiß egal... :aufsmaul:

UND mal abgesehen davon, dass ich dafür wieder mal fast nix geZUGt habe... :lol: :kopfwand: :lol:

Ich reinige den jeden Tag, behandele ihn mit Vodka und Teebaumöl und mach nen schönen Verband drüber.. :cooler:

Manchmal hab ich das Gefühl, dass da noch n Stiel drinne ist und wenn ich drauftrete, dass der oben an der Haut anschlägt... :shock: .lol:

Also, wie gesagt.... ZERMATT ULTRA, ISCH KOOOMMEEE!!!! :yau: :lol: :cooler:

Nervenhugo

karijambo

Na siehste, geht doch. Bist ja schon wieder heil, fit und munter.
Aber blute die schönen Berge nich voll ....

Und ich Weichsemmel hab damals wegen der Belastung auf den Nähten fünf Wochen lang rumgefaulenzt, statt im Wasser Rad zu fahren.

johncaba

Stimmt... Du hast ja nähen lassen... :shock:

In weiser Voraussicht hab ich das gelassen...bei dem Ultra würden die Nähte reißen und noch mehr schaden anrichten... :kopfwand:

Mit was hast Du die Wunde eingesalbt? Ich benutze zum saubermachen Vodka (hab nix anderes... :lol: ), tröpfle Teebaumöl drauf, sterile Gaze drauf, verband drüber und auf nem eiskalten Gelkissen drauf... :cooler:

Es ist immer noch dick, aber es lässt von Tag zu Tag nach... :cooler:

Morgen will ich versuchen, statt Vorfuß den ganzen Tag, mal normal zu gehen... ging heute probeweise im Schneckentempo... :yau: :lol:

karijambo

Gar nicht eingesalbt. War zwar eine Empfehlung, damit die Narben auf der Gehfläche nicht verhärten - aber die Hornhaut nimmt die Mittel nicht so gut auf, wie z.B. ein Bauch oder ein Hintern.

Antiseptisch ist wichtiger, z.B. mit Teebaumöl, wie du das machst.
Oder ausbrennen, geht auch immer. Gefährlich wirds, wenn da was wegen der heftigen Belastung nicht richtig zuheilen kann. Das ist unter dem Fuß ganz unlustig.

johncaba

Was schätzt Du? Ist ne einmalige, 8 Stunden heftige Belastung schon problematisch?? :gruebel:

Danach gen ich wirklilich Ruhe... :yau: :lol:

schiffsdiesel

Nein John. Ist nicht problematisch. Steck Dir doch, damits bloß nicht zu einfach wird, noch eine Kuchengabel bis zum Anschlag in die andere, gesunde Wade.

Du hast echt die geilsten Klöpse auf Lager, Alter. Bei Dir möcht ich kein Arzt sein. Jungejungejungejunge, neeneenee, dawirstebeklopptbei....

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