Mama Sushi is platt, äh, macht se platt (Training Sushi)

johncaba

**Doch, doch... Sie muss ja die Flasche zum Mund stemmen... :shock: :lol:
**

Untergang

Also die Sauferei kommt bis auf das Trääningslager in Wacken ziemlich kurz.
Ansonsten: weiter so! :thumbs:

Sushi

Woche 10.-16.08.15
Mo: nada
Di: 2x 13 km RR + Tequila am Abend :D
Mi: nö
Do: faul
Fr: auch faul
Sa: 30km RR + 23 km RR + Stretch + abends Lebertraining. Ugäng, bin dabei!!! ;)
also biken macht richtig Laune, sofern man ein Ziel hat, z. B. Jmd. zu besuchen...
So: mal gucken, was noch geht heute! Trainiere lieber mit Freunden, aber alle sind im Urlaub! :'( :'( :'(

CaBa

nana!!! du lässt schleifen... :shock:
Mach hier nich den John CaBa und such ausreden, sondern nächste woche mind. 5 ZUGn tage!!!! :yau: :applaus: :bussi:

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