Sunrise in hell (Training Sushi)

captnstardust

John CaBa schrieb:
**...
Wenn Du dann NACH dem Fasten Dir dann 1 Monat Zeit nimmst und laaaangsam wieder isst und dann auch WENIGER... Ziel erreicht... :cooler:
Ich habs nich geschafft... hatte es auch nich vor... :lol: hatte, glaube ich, in 3 Tagen wieder alles drauf... :lol:
**

Das sind echt die wertvollsten Tipps, die mit "habs nich geschafft" enden :loldoppel:

@ Sushi,
du schaffst das schon. Ich bin ja eher der Meinung, dass vor allem lange Einheiten an die Fettreserven gehen.
Power-Workout funktioniert sicher am Anfang sehr gut, weil der Fettstoffwechsel ordentlich stimuliert wird. Ich schätze aber, dass sich dein Stoffwechsel auf die Energieversorgung (KH-arme Ernährung) und die Energiebereitstellung eingestellt hat. Für ein schnelles Workout ist immer genug da.
Jetzt geht das nur noch über die Energiebilanz.
Und ganz zum Schluss mit Sauna!

Captn

johncaba

@Diesel:

Hier... :cooler:

**Highlights Hier und hier... :lol:

in 18 Tagen 12 Kilo abgenommen... :kopfwand:

Hmm... hatte ich das nich schon mal gepostet?? :gruebel:**

eusebiatesaurus

By the way, was heisst hier nicht geschafft.... du hast schon durch DEIN Handeln WIEVIEL Kilo gelassen..? Scheiss zur Not auf die Wette, Autowaschen kostet einen Zehner :cooler:

schiffsdiesel

Nee, also komm, ja. Hier gehts ums Prinzip. Sushi soll gewinnen. Da wär ich schon schwer dafür. (Kleiner Wortwitz gefällig?) :D
Und das Ende ist ja absehbar.
UND WER HAT ÜBERHAUPT BEHAUPTET, DASS DAS EIN SCHACKALUCKA-SONNTAGSSPAZIERGANG HIER WIRD? HÄ!
GIBTS NICHT. GIBTS ÜBERHAUPT NIHIHIHICHT.
NIE NIEMALS NIE.
SO. VOLLGAS ABBA ZACKISCH :aufsmaul:

Pesthund

Genau, hau nochmal richtig rein!
Abends Powerworkout, im Schlaf Afterburnen, morgens lange Einheiten und damit es dann auch richtig schwer wird Kuchenteig mit den Händen kneten und den Kids abstinent beim Kuchenfuttern zugucken. :reib:
Dann von vorne,..... :D

Sushi

Aassrreggghhhh?!!!!!
Mich äh Isch jab hab biä, Bier Beine äh, meine ich... Schon mein viertes... Saufe grad mit Wasabi, lach
:loldoppel: :liebe: jaaaaaa, trä... Züge Zuge für den BLM... Wenn's passt, bin Isch dabai... Gleich noch Stoff für die Blasenpflaster Mafia...
Oh oh, mit vier Bier komme Isch da nicht weit...
hab heute wieder Touristen verarztet und mit schöner Wurst gefüttert... Jeah... Lecker dat Zeug!!! :titten: Isch würde niemals nicht Vegetarier werden!!! Hab nischt schon umsonst Vegetariern lecka Wurst verkauft... Ist Hölle gut der Stoff!!! Uuund Wurstdiät hilft wie sau... Wenn sch... Kuchen nicht alles kaputt macht... Aaaaber sch. Kuchen, was natürlich für schööööner Kuchen steht, nech... Ist volle äh volle Möhre verboten...
aber Bier muss jetzt eben sein...
:bier: :schaem: :hurra: zählt als Zugn für'n BLM...

Sushi

Ahhhhh, Sweet Captn Lady, uuuunterkalorisch, ja, is wohl so, höre ich grad echt nicht gern...
fasten??? Caba, muss man sich da auf die Hand kacken? :dagegen:
idee nicht schlecht, weil die Zielvorgabe eigentlich für mein jetziges Gewicht mit 7,3 kg bereits abgenommen eher wenig realistisch ist... :gruebel: Darum saufe ich ja... Um den Glauben zu stärken, bete fleißig das Spaghettimonster an :lol2: denn löppt dat woll... Aaaaarrrrggghhhhh!!!!!!
:mecker:
:maennerpopo: der musste jetzt sein, extra für ET!!! :herz:

Sushi

Analspielereien nimmt t9 für Aaaaallllssssooooo... Muss ich mir Dorgen, ne Sorgen machen???
hier geht es schon um den Sieg, nicht nur die Kilos...
Wie sieht das denn aus, Mann, kurz vorm Ziel den A... aus der ahosr Hose Verlieren? Grrrrrrrr :shock:

Sushi

Oder den ganzen Tag :safersex:
:los: :loldoppel:

Pesthund

Uiuiui, morgen wird jedenfalls die Nahrungsaufnahme sicher ins Stocken geraten..... :lol2:

schiffsdiesel

7 Bier ersetzen 1 Mahlzeit.

eusebiatesaurus

Wieviel wiegt der Arsch..? Vielleicht bringt dich das ja nach vorne :D Setzt du gerade auf Bierschiss, dass du dich vollauf lässt? Beschäftigte Leber kann leider kein Fett abbauen, sagte mir DeVau vorhin.. . ich suchte gerade getrocknete Datteln, die gehen auch durch wie nix Gutes ;)
Ich wollte Sushi auf keinen Fall demoralisieren, selbstverständlich kann sie noch mal den :frauenpopo: zusammenkneifen ( bitteschön, einmal fürs Volk ;))... trotzdem finde ich total cool, was sie da schon gerissen hat :cooler:

johncaba

**Hehehe... Fischi is volli... :lol: :hurra: :lol: :bier: :saufen: :geil:

**

eusebiatesaurus

Kann man diesen Smiley umdrehen..? :kotz:

johncaba

**Nee... aber so gehts auch:
:kotz: :prinzessin2:
:lol:**

eusebiatesaurus

Ich meinte jetzt mehr, dass das Fischern das Grüne ausspuckt.. waa, voll in die Blondlocken :shock: :D

schiffsdiesel

Und schwupps ist Katerstimmung... :lol:

Sushi

Guten Morgen... Geht so, kaum Katerstimmung bissl müde nach 4 Bier, davon 2 halbe lecker Störtebeker Schwarzbier :D nun hab ich mir Mut angetrunken und gebe ALLES!!! Bin nix gewohnt!!! :shock:

So, nun zu den Blasenpflastern:

Sushi

GoTac Hydrogel klebt z. T. An den Socken, oben kam etwas gel raus
:gruebel:

Sushi

Hansaplast Druckstop, perfekte Ränder, sauberer, weicher Tragekomfort, nichts süppt oder klebt, es hat sich durchs Wundwasser ein kleines Polsterchen gebildet. :thumbs:

« Vorherige Seite Nächste Seite »