StahlArsch from Hell (Training Sushi)

eusebiatesaurus

Die Sushi ist ja Gourmet und nicht rassistisch, was Nahrung betrifft......die hätte sich schon was Feines zusammengesucht :D

Sushi

Stimmt ET: ich ärgere zwar ganz gern aus Spaß Veggies, :cooler: doch habe ich eine tiefe Akzeptanz und einen großen Respekt vor der Entscheidung und auch der Einstellung sich so zu ernähren. :gott: Selbst wenn ich persönlich die Bereitschaft habe, für mein Fleisch zu töten. Auch sehr konsequent, allerdings auf eine andere Art und Weise...
Machen wir uns nichts vor, weniger Fleisch, dafür gutes, mit Herkunftsnachweis wäre gut für die Welt... Und nicht dieses Importieren von südamerikanischem Fleisch...
...oder chinesischen Sprossen... Argh... :motz:

natürlich würde ich mir ganz leckere Sachen machen... Nur ist es echt aufwändig, sich so umzustellen. Langfristig auf meine Kuh auf dem Teller verzichten? Nö...
@captn: da ich kulinarisch sehr anpassungsfähig bin, denke ich, dass es meiner guten Laune keinen Abbruch tun würde. :grins: ich könnte ohne weiteres nur Haferflocken mit Obst essen. Zurzeit esse ich eh sehr viel Beeren und Äpfel, weil es der Garten einfach hergibt! :D

captnstardust

Sushi schrieb:
...
@captn: da ich kulinarisch sehr anpassungsfähig bin, denke ich, dass es meiner guten Laune keinen Abbruch tun würde. :grins: ich könnte ohne weiteres nur Haferflocken mit Obst essen. Zurzeit esse ich eh sehr viel Beeren und Äpfel, weil es der Garten einfach hergibt! :D

Haha,das beruhigt mich erstmal :thumbs:

Sushi

Gestern Mittag gab's schön Rinderbraten... Ohne Beilage, reicht völlig aus! Lecker!!! Schön 3h im Ofen mit Deckel, schöne Kruste...Hmmm

heute früh guten Morgen Lauf:

3,35 km in 20:50 min pace 6:13 irgendwie lief es schwer, wahrscheinlich habe ich gestern zu wenig getrunken und Zuviel geschwitzt... :gruebel: oder ich war noch nicht ganz wach... :schaem:

eusebiatesaurus

Wenn du auch beim Laufen Rinder mitschleppst.... :lol:

Sushi

Ne, das war schon verdaut. Zum Abendessen gab's Brombeeren in Hülle und Fülle... Und Weintrauben aus dem Garten. :)

Sushi

Do: 3,35
Fr: 10
Sa: 19,66
macht 33,01

bedeutet: hab verkackt! :'( :mecker: :motz: cheaten gilt nicht, deal ist deal... :cry:

das bedeutet, der Antichrist :gefangen: muss beten gehen :shock: watt?..ne, die Wurst wird zur Frikadelle, ne, zur Kartoffel, Zuccini... Oda watt!??? Shit shit shit shit!!! Ich sterbe!!!
aber sowas wie, dass Wein, Bier oder Marmelade nicht als vegan zählt, mache ich nicht mit... Nönönönönö..
Ahhhhhh, keine Schoki??? Hmmm, nützt ja nix... Dann muss ich eben Schoko Kekse oder so selbst backen... Und Brot auch... Hmmm, nützt ja nix... Kneifen ist ja nicht so meins, nech...
Fuck, Mist, Shit, Grusel, nööö, Mensch Meyer, ...
NICHT LACHEN! DAS IST NICHT LUSTIG... :kopfwand: ======================================================================================================================================================================

Ab morgen, gestern habe ich noch einen schönen Braten aus dem Gefrierschrank geholt. :grins:
Gibt es etwas, mit dem man sowas wie Milchschaum machen kann?
also, ab morgen unterwerfe ich mich der anderen Religion... ...es zu leben, bedeutet für mich nicht, die Einstellungen dauerhaft zu übernehmen, dennoch versuche ich mal, mich darauf soweit zumindest 2 Wochen lang einzulassen...
Das gute ist, dass der Garten momentan richtig viele Früchte liefert, die ich eh zurzeit vornehmlich esse... 200-400g Brombeeren und 500-1000g Äpfel pro Tag sind schon normal im Moment. Dann kommen noch die Zwetschgen in Kürze dazu (11 Bäume :liebe: ) Also werde ich es schon ganz gut überleben, denke ich...
Also: ab morgen wird Fishi 2 Wochen zur Alge :loldoppel: ====================================================================================================================================================

CaBanossi

dann schau besser auf <http://veganstart.de/> nach und lies dir einiges durch.
Nur obst und gemüse ist auf dauer echt mies !
ich habe am anfang 5 kilo pro monat abgenommen, weil ich keine ahnung hatte und nicht kochen kann.
Ansonsten komm zum John und wir kochen alle. :smile:

Sushi schrieb:

Gibt es etwas, mit dem man sowas wie Milchschaum machen kann?

johncaba

Haha... geil... unser FleschoMator muss Vegan.. :lol:
Na dann viel Spaß, Cabanossi kann Dich da gut unterstützten.. :thumbs:
hehehe... schreib, was Du isst.. vielleicht inspiriert mich das ja auch.. :thumbs:

Sushi

Werd ich machen!!!
danke Cabanossi, werde wohl Hafermilch testen müssen... Kaffee schwarz ist nicht meins...
mein paar kilo weg, wäre sinnvoll. Dumm nur, dass ich mich so gerade körperlich sauwohl fühle... :roll: deshalb fehlt die Motivation dazu.
werde nie ein schmales Topmoppelchen im Püppchenlook sein, was auch völlig OK ist.

Der große Lokimeister meinte in seiner lehrreichen Fischiunterweisung, dass es mit dem Gewicht zwar subjektiv jetzt OK sei, (heißt das objektiv doch zu fett??? :shock: :lol2: ) doch wenn ich erst beim Strong Vikings bei km 32 über das 70. Hindernis hüpfen würde, wäre jedes Kilo weniger echt hilfreich. Dummerweise vermute ich, dass dieser diesbezüglich sehr erfahrene Veteran Recht behält... :schaem:
Waage heute 73,4 kg.
schauen wir mal, was passiert.
...und das alles nur, weil ich so eine faule Sau bin!!! :mecker: :binweg:
heute Morgen Müsli mit gaaaaanz viel Kakao, Milch, Schokiflakes... Kakao ist ja auch vegan!!! :hurra: muss heute noch ausnutzen... Hihi... Wasabi macht sich lustig und ärgert mich... :cry: :motz:

Sushi

So, Milchersatz gekauft, Test startet morgen, gleich gibt's erst Schweinshaxe, die noch gegart werden möchte :D Fleisch, Beilage alter Gouda, jam Jam...

eusebiatesaurus

Ganz ruhig, Schnucki :smile:
) Vegane Schokocreme gibt es in lecker z.B. bei Müller ( Drogerie) in bezahlbar, hat sogar einen cabagrünen Deckel. :D Wenn du was richtig Leckeres willst, es gibt jede Menge Ersatz aus Lupine ( Made with Luve, Lupinesse etc). Schokolade: Ichoc oder dunkle Nougat von Vivani. Oreokekse, Grabower Schokoküsse, sogar teilweise Croissants zum Selbstaufbacken, alles vegan ( und Bier auch) :D

CaBanossi

sehr gut. wobei, für soya ungesüßt muss man sehr schmerzfrei sein. besser ist: Haferdring von Kölln ( Smelk ).
Das Zeug trinkt John Literweise zusammen mit Likör 43. Geht aber auch ohne Alkohol ganz gut.
Wenn du Bock auf ein Eis hast: Von der Marke "Das Eis" gibt es sehr gute Sachen.
Nach einem harten Trainingstag empfehle ich:
Zwiebeln in Erdnussöl anrösten, danach Linsen, Kokosmilch und Tomatensauce in einem Topf 10 Minuten kochen lassen. Fertig.

Sushi

Heute Morgen:
Kaffee mit Hafermilch, 2,45€ /Liter empfinde ich als böswillige Unverschämtheit, da kaum Hafer enthalten ist und fast nur Wasser. Da kann man besser Gerstensaft trinken!!! :hurra: Milchschschaum konnte man nicht daraus machen... :'(
2. Frühstück mit Brombeer-Apfel-Bananen- Smoothie mit schwarzem Kaffee :roll:

Sushi

@CaBanossi : ich teste mich mal geschmacklich und nährwertmäßig durch die Produkte...
dein Rezept mit Wasser, oder? Müssen Linsen nicht vorquellen?
bin für alle Tipps dankbar. Will ja nicht kneifen... :motz: :wink:
ich war gerade beim Doc und habe ein großes Blutbild in Auftrag gegeben. Schauen wir mal, ob ich gesund bin oder ob das Fleisch meine Organe zerstört hat... :cooler: hab ein bissl Blasenentzündung, weshalb die Entzündungswerte vielleicht erhöht sein könnten... Ach, gucken wir mal!!!

eusebiatesaurus

Rote Linsen muss man nicht quellen, die müssen auch nur kurz kochen :) Hafermilch gibt es auch für unter zwei Euro, Alnatura zb. Guck mal bei DM oder so. Wobei das Kram von Köln halt regional ist.

Sushi

Danke ET, unverschämt finde ich den Preis ja nur, weil sich der minimalistischste Produktionsaufwand und die verschwindend geringen Inhaltsstoffe in einem völlig überteuerten Produkt wiederfinden... Die echten Nahrungsmittelproduzenten haben nichts davon... Und andere machen sich die Taschen voll und verarschen die Konsumenten/ Veganer, die guten Gewissens etwas tun wollen, denen förmlich das Geld aus der Tasche gerissen wird. ...und das zu allem Überfluss völlig unnachhaltig. Irgendwas stimmt da nicht... Ich schaue mal weiter...
:motz:
ach ja, essen:
heute Mittag fettige Kartoffelpuffer mit viel Zwiebel
Abend: selbst gebackenes Brot mit Olivenöl statt Butter oder Frischkäse (schmeckt echt gut) mit zunächst Erdbeer-Minz-Marmelade, dann mit Quittenmus (Marmeladen von meiner Mutter)
dazu Smoothie aus Brombeeren, Äpfeln, Ananas und Hafermilch.
die Kinder haben mitgegessen :prinzessin2:

CaBanossi

<a rel="nofollow" target="_blank">Sushi</a> schrieb:

Und andere machen sich die Taschen voll und verarschen die Konsumenten/ Veganer, die guten Gewissens etwas tun wollen, denen förmlich das Geld aus der Tasche gerissen wird. .
ach ja, essen:
heute Mittag fettige Kartoffelpuffer mit viel Zwiebel
Abend: selbst gebackenes Brot mit Olivenöl statt Butter oder Frischkäse (schmeckt echt gut) mit zunächst Erdbeer-Minz-Marmelade, dann mit Quittenmus (Marmeladen von meiner Mutter)
dazu Smoothie aus Brombeeren, Äpfeln, Ananas und Hafermilch.
die Kinder haben mitgegessen :prinzessin2:

tja, so ist das leider. so war das schon immer. Auch früher. Sklaven oder Juden waren auch billiger als "Arbeiter". :smile:

rote linsen brauchen nur 10 minuten, ohne vorher zu quellen. nein, kein wasser hinzu. nur eine dose kokosmilch und eine dose Tomatensauce rein. fertig :pferd2: .

Für den Frischkäse bzw Quark gibt es echt gute alternativen. hab letztens mit John und täubchen drüber geredet. eventuell können die beiden weiter helfen.

Sushi

Frischkäse und Quark ist nicht schlimm, aber der fehlende MILCHSCHAUM!!! :'( :'( :'(

eusebiatesaurus

Es gibt aufschlagbare Pflanzensahne ( Reis, Spja, Kokos...), experimentieren mal...und teile mit, wenn du eine Alternative hast, mir fehlt das auch :lol: Meistens nehme ich Hafermilch mit etwas Sahne-zuschuss, um wenigstens etwas Konsistenz reinzubringen.

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