Naja Diesel, sieh es mal so, bei meiner Größe ist gemäß BMI ein Gewicht zwischen 56 kg und 71kg normal. Ich befinde mich nun an der obereb Grenze des Normalgewichts. Dass ich mich körperlich sehr wohl fühle, fit und auch Optisch akzeptabel fühle ist ja rein subjektiv. Dass ich knochenmäßig recht stabil gebaut bin, ist auch so. Andere können vielleicht besser beurteilen, ob ich fett bin, lach ;) :cooler: aber die 30,9%Fett kommen schon hin... Stell dir mal vor, ich wöge 56 kg, dann hätte ich 22% weniger Fett und wäre bei 8% immernoch im untersten Normalbereich... :shock:
heute mit Hund Weiden- und Ackerlauf in die Arbeit integriert, ein paar Klimmis, viel in der Erde gebuddelt und Wein gezugt, ca., 500-600l, ich steigere mich, :loldoppel: klar, Wenn bei Zwergis Geburtstag die Freunde kommen... Hicks... :bier:
