Captn Stardust schrieb:
Heutemorgen war ich bei meiner Physio-Lena und hab ihr von meinem Therapie-WE erzählt. Sie meint, laufen wäre bei sowas immer gut, gerne auch mit Rucksack :cooler:
Schwimmen, Kraul, passt auch, nur das Radfahren sei nicht so optimal. Klettern und Boxen wäre nicht schlecht, alles was streckt, dehnt und stabilisiert.
Jetzt muss ich mir nur noch nen Doc suchen, der das auch verschreibt oder mich in Kur schickt :thumbs:
War gerade Skateboard fahren, tat dem Rücken auch echt gut. Ich erinnere mich an die unzähligen Snowboardstürze, die meinen Nacken so schön wieder eingerenkt hatten im Frühjahr!!!
...bei der Kur komme ich mit!!! :hurra:
