Ich versuche es mal:
Woche 7:
Mo: 13,5 + 13,5 + 2x3,5 = 34 km Rad
Di: 1/2h Gymnastik und Stretching faul, Messeanreise
Mi: 2x4km gehen Outdoor + 6km auf der Messe gegangen trotz Vorträgen
Do: faul, auf der Messe 13 km gegangen und gefeiert... ::bier:
Fr: 7 km mit Interceptor gelaufen + 11,5 km auf der Messe gegangen
Sa: morgens 7 km mit Interceptor laufen + 12 km auf der Messe und Umzug gegangen, + feiern
So: faul, Rückreise
gesamt:
34 km Rad
14 km laufen
ca. 50-60 km gehen (meist zügig)
ja, es ist nicht so viel, aber immerhin...
::barbar:
