CaBaNauT Vs. CaBaNauT HANDSTAND

johncaba

Arghh... OK... nich gut für den Rücken... :kopfwand:
Muss aufpassen, sonst wird datt nix mit FFM>ZG... :kotz:

Will aber trotzdem mal am Ball bleiben, eigentlich müsste das ja TOP Training für den Rücken sein... :gruebel:
Mal sehn... jetzt erstmal PAUSE...:lol:

eusebiatesaurus

Vielleicht solltest du erst waagerecht, dann senkrecht Rücken zug'n :gruebel: Du hast dich ziemlich durchgebogen (äh, nicht falsch verstehen, ich hätte es nicht so lange geschafft), das klemmt sicher das eine oder andere ab

Pesthund

Korrekt!
Nossi, wo ist Dein Video? :dafuer:

CaBanossi

schiffsdiesel schrieb:

Wenn er 3 Runden Schubkarre schafft, fang ich an zu zugn. :zunge:

ah, ich seh schon, wir beide haben da was am laufen. ich fang dann mal an mich zu dehnen.....

schiffsdiesel

WoW, ziemlich lange. Aber BEINE??? :shock:

eusebiatesaurus

Hm, es läd sich bei mir zu Tode, aber leider nicht hoch...

CaBanossi

ja, die ausführung ist schlecht - da hast du recht. momentan bauen wir unseren garten um, weswegen ich kaum zeit zum dehnen habe.

deswegen kann ich rücken und schultern nicht gerade und in einer linie halten. somit müssen die füße und beine das gleichgewicht halten.

bla bla...ausrede...bla bla :)

das geht aber noch besser. wieviel sekunden waren das ? 17 ? leg nach diesel und ich hab die motivation es bald sauberer hinzubekommen.

schiffsdiesel

Ja, das war ziemlich lange!

Lass mal laufen auf den Händen? :los:

Oder auf einer Hand stehen, allerdings dann mit Wandbegleitung?

johncaba

Alter... macht doch erstmal

"HANDSTAND, LAST WOMEN STANDING"!!! :hurra: :lol: :yau: :dafuer:

schiffsdiesel

Können WIR doch schon bro'. :zunge:

eusebiatesaurus

Ich habe eine Theorie, wie der Mops zur kurzen Nase kam :grins:

CaBanossi

ja, auf händen laufen ist mein ziel.

ich bleib am ball. los john sei kontinuierlich. aber immer dehnen, außenrator trainieren und plank machen.

johncaba

AUF, NOSSI!! :hurra:

CaBanossi

no way ! ich spende 100€ für deine marathon um den haufen challenge, wenn das jemand aus diesem forum schafft, der in den letzten 30 tagen hier etwas gepostet hat.

ps: lasst uns bitte eine schweigeminute einlegen. jay jay jackpot ist von uns gegangen.

lima

<a rel="nofollow">CaBanossi</a> schrieb:
no way ! ich spende 100€, wenn das jemand aus diesem forum schafft, der in den letzten 30 tagen hier etwas gepostet hat.

WHUT?? Das ist nicht so schwer wies aussieht...

Das Thema hatte letztens "Lima and the Firefighters" schon, in der orginal #HandstandChallenge war aber noch keine Hose dabei. Hätte Caba nichts so eins verlinken können? :aufsmaul:

Wenn Nossi dabei bleibt, muss wohl nochmal die Kamera anwerfen...

johncaba

Lima ist sprachlos... :lol:

eusebiatesaurus

Ich kann das auch! Ganz easy!!! Wir sprechen doch von dem Hund, oder? :lol:

CaBanossi

shirt an und direkt danach (jogging oder pijama) hose aus. wette steht.

will noch jemand einsteigen. eigentlich will ich ja nur john leider sehen, wenn er marathon um den stuhl macht.

eusebiatesaurus

Ich müsste das vorher einmal testen...ich bin weder so flexibel noch so furchtlos, wie die beiden Minis :schaem:

CaBanossi

ich meinte: mit finanziellen mitteln einsteigen :)

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