Donnerstag hatte ich 4km und ZHT.
Gestern wollte ich eigentlich eine Feierabendrunde im Deister drehen, wurde aber spontan bei meines Vaters Witwe gebraucht (nichts Schlimmes nur Orga).
Dafür hatte ich heute mal wieder einen Marsch, natürlich für Halloween aufgehübscht... dafür, dass ich eine fiese Woche mit übler Ernährung und auch heute kaum gegessen und getrunken hatte, war das sehr ordentlich :cooler:
Ich hatte aus Versehen (kam zu spät zum Briefing) zuerst die bekannte Strecke gacht und unwissentlich das Dreieck abgekürzt...das habe ich aber unterwegs durch etwas hin und zurücklaufen ausgeglichen.
