So vorletzte Woche habe ich anscheinend einfach mal gar nix gemacht. :schaem:
Diese Woche war dafür ganz gut.
Mo: Laufen 9,73 km in 53 min
Mi: Muckibude
Sa: Soda Stream Schlepp WM
So: Laufen zum Bäcker 4,76 km in 26 min und am Nachmittag noch Radfahren 47,91 km in 2h 32 min und 922 hm. Ich bin da gefahren, wo es wirklich steil ist. Ging ganz gut. Nachdem mir einmal ein Auto entgegen kam und zweimal eins von hinten kam, kann ich jetzt auch im steilen Gelände absteigen und (schwieriger) mit Klickpedalen aufsteigen. Ich glaub ich besorg mir aber doch mal Look Pedale. Ich durfte die ja beim Bike Fitting testen und die sind schon besser, als die SPD.
Apropos einkaufen. Ich habe mir noch Radkleidung für kälteres Wetter besorgt. Also eine lange Radhose, Trikot, Weste, Handschuhe, Armlinge und eine Mütze.
So ansonsten bin ich etwas genervt, dass das WE schon wieder rum ist.
