In Trainingstipps scheint mir dieser Artikel am Besten aufgehoben. Sind schließlich Informationen von einem echten Pro. Am Besten gefällt mir die Passage am Ende; klingt irgendwie nach Yogurette und so herrlich unbedarft:
Rausgehen, Sonne tanken, sich bewegen, sich richtig ernähren, das ist wichtig. Und wenn man will, als Sahnehäubchen, eben Eisschwimmen.
PS Was ist eigentlich aus diesem Forum geworden? :aufsmaul: Kein Tonnentauchen 2021? :kalt:
PPS Ich war noch nie dabei und habe nix gesagt :schaem:
PPPS@Caba Der Artikel hat ein (c). Kann man den für nicht Eingeloggte unsichtbar machen; nicht dass Du gemahnt und das Spendenkonto geschröpft wird...