Hab nen FuckiMuckiTest in der Apotheke gemacht und WAR IM GYM.
Da hab ich dann irgendwann den Pfad der Erkenntnis gefunden und bin ihn auf und abgewandert. In der Hoffnung, eines Tages bitte etwas früher auf ihm wandeln zu dürfen:
Heute hab ich so viele heftige Hardcore-Übungen geschafft, wie noch nie. Und da hat es dann doch auch bei mir irgendwann auch mal endlich KLICK gemacht. Gemerkt hab ich das aber erst, nachdem ich je 3 Archer Chinups mit 5sec. Hold und extrem langsamen Ablassen geschafft hatte. (Ok, ich hab mich echt da schon gewundert) UND DANN noch 2x12 Liegestütze auf nur 3 Bällen UND DANN dachte ich noch so: komm schon, da geht noch richtig was UND DANN hab ich nach der (Ach Shaize, ich hab die 2x2 Tuck Planches vergessen ARGH) ganzen fetten Serie die SAU GETEERT, indem ich da noch ein Topping von je 3x1 Einarmigen Klimmies mit nur 5kg Entlastung noch gezogen hab am dransein. Und als ich das schaffte, wußte ich: Junge, Du bist ganz ganz nah dran. Nur noch 5kg. Ich bin gestartet, da fehlten mir 40kg und jetzt nur noch 5kg. Wäre ich frisch gewesen, wären es definitiv weniger Kilos an Entlastung gewesen. Aber immerhin schaffte ich jeweils 3 Stück pro Arm, bei heute morgen nach gestrigem Fasten: 84,8kg. Krieg ich also noch 5kg abgespeckt, dann bin ich am Ziel. Oh yeah.
