??CaBaKöRPeR 2022 (16) ??

CaBa

eben: 5 min. stretch
30 min BBB

johncaba

Eben:
Die Hälfte von Mamas großem Salat... :herz:
paar Minzplätzchen

johncaba

Kotz... :kotz: :lol:

Vor der Ananas:
2 Scheiben Brot mit Rest der Chorizo + die letzte Lauchzwiebel... :lol:
Keine Ahnung warum ich so geil darauf bin... :lol:

Eben:
50 Min. Ananas... :kotz:
45 MIN ADVANCED HIIT WORKOUT
OMG!! =========================================================================================================

Kaputto mio... :cry:
Das ging so:
1. Wow.. schaff ich locker.. :cooler:
2. ohh.. doch nur 95%
3. 90%... ne was macht die da???? :kotz: ... 85%...80%... ach fuck.... :lol:
**Schätze so 75% -80% nur... :shock: :schaem:
Ajajaj... Schande... :schaem: vielleicht doch durch den BBB davor? :gruebel:
Ich weiß IMMER, dass es ein gutes ZUGn war, wenn ich ein Schweispfützlein auf der Matte hinterlasse... :shock: :lol:
Und das ist bei der Ananas fast IMMER der Fall... :kotz:
Hassliebe... :herz: :kotz: :lol:
Insgesamt warens so 70 Liegestütze (inkl. Benchpress').. und das alleine nur beim BBB und Ananas... 100 schaff ich locker...
**Großmaul OFF**... :lol:**

johncaba

Eben: 1 x 500 ml Soyaguhrt

johncaba

Heute:
KG: 86,9
Fett: 14
Muskel: 39,6
Visceral: 6
KCal: 1785
Sub. FettheitsGefühl: Etwas Fettig

Ähh... :lol: knapp 2 kg wieder zugenommen, seit FFM... :shock: :lol:
Alles MUCKIES, Ladies and Transvestites... :lol: :zunge:

Zustand:
**Fühl mich gut, etwas fettig, aber bin gefühlt auf nem guten Weg das loszuwerden... :cooler:

Bei BBB muss ich nachlegen!! :gruebel:
Obwohl ich denke, dass ich gut ZUGe, hab ich zB im Biceps keinen Mukikater... :shock:
Heißt, der Körper kann MEHR!!! :aufsmaul:**

schiffsdiesel

Mit etwas fettig?

CaBanossi

John CaBa schrieb:
Ich weiß IMMER, dass es ein gutes ZUGn war, wenn ich ein Schweispfützlein auf der Matte hinterlasse... :shock: :lol:

riech mal dran, ob es wirklich schweiß ist....

johncaba

@Nossi: AngstPiPi kanns nich sein.. :lol: @Diesel: Hä? :gruebel:

johncaba

Essen:
Früh: nix
Mittag: Tortelini in Tomatensauce 400g Luve Himbeer "Lughurt".... wtf.. :lol: etwas SF paar Minigurken
Scgüssel Cornflakes

johncaba

Eben:
Paar Oliven
Glas Pilze

OMGGGGGGGG!!! Kein Bock auf ZUGn... :kotz:

johncaba

Fuck... voll Sünder heute.. :cry: :lol:
Salzbrezeln
Tüte Lind Schokoeier
halbe Tüte Gummihaasen
2 Prinzkekse :shock:
und immer noch kein Bock... :cry: :lol:

johncaba

Ich gebe auf.. schlecht geschlafen... :cry: werde ich diese Woche noch nachholen...

johncaba

Est der Ruf erst ruiniert, lebt es sich ganz ungeniert... :lol:

Dann weiter mit Essen! :hurra:
2 Käsebrötchen mit Chorizo

johncaba

Heute:
KG: 86
Fett: 14,1
Muskel: 39,5
Visceral: 6
KCal: 1773
Sub. FettheitsGefühl: ** Etwas Fettig
Zustand:
Gut! Pause war notwendig!! :hurra:
ABER.... mir fehlen jetzt 2 x Ananas und BB, nich 1 x!! :shock:
Hab mich verzählt... :kopfwand: :lol: **</span>

schiffsdiesel

"Etwas" fettig...... :loldoppel:

CaBa

ja, Diesel.. wie ne torte ohne zucker... sieht gut aus, schmeckt aber scheiße... :lol: :zunge:

Vorhin:
1/2 Std. BBB
ananas mach ich vorm biken mal nicht, sonst geh ich ein... :shock: :lol:

eusebiatesaurus

Das Lachen gilt NICHT deiner Ambition, ich finde die Selbstbeschreibung großartig :lol:

schiffsdiesel

Ja John, wie soll man das auch verstehen? Ich aß ein Brötchen mit Krustenbraten, es schmeckte phantastisch aber leider war es "etwas" fettig. Heute geht es mir ausnahmsweise echt gut, aber ich fühle mich bedauerlicherweise doch noch"etwas" fettig. Mein neues Haarshampoo riecht sehr gut und ich liege gut im Haar, doch auf Fotos wirken sie meist "etwas" fettig. MUAHARHARHAR

CaBa

na ganz einfach... ETWAS fettig ist etwas weniger, als ETWAS MEHR fettig... :shock: :lol:
eben:
60,16km biken in 2:34 Std. MTB
Bis Bad vilbel, also so bei km 35 hatte ich nen 27,3 Km/h... :shock: :lol:
Liegt das an mir, oder an der neuen App?!? :gruebel: :lol:
JaaaJaaa.. für euch ist datt fliegenschiss... aber ich hab schon lange keine 7 mehr gesehen... :lol:
**dann durch stadt, kannste vergessen mit den ganzen ampeln, usw... :kotz:

zustand:
top... :hurra:
alle Schmerzen noch aushaltbar... :lol: :zunge:**

CaBa

Essen gestern: uh... bekomm ich das zusammen?!? ::gruebel:
Stück pizza, etwas schokolade, paar gummibärchen... hmm.. glaube das wars.. ::gruebel:
Dann nachm club ne ganze pizza..

JETZT gleich nochmal n stück pizza... :shock:
zuviele pizzen hia... :lol:

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