eusebiatesaurus Naja, jetzt ist die Ecke offen wegen des fehlenden Ziegels. Wenn das repariert ist, ist sie zu.
schiffsdiesel So Leute. Hiermit verkünde ich feierlich, daß "da Beast*3" heute endlich fertiggestellt wurde. Es wird sehr hart werden, das alles? MUAHARHARHARHARHAR
schiffsdiesel Dreht immer durch, wie das Leben. Da gibts auch keine Bremse. :grins: Wenn da also jetzt so ein Aspirant kommt und sagt, er könne 15 Klimmzüge, sag ich: zeig mal. Hahaha
schiffsdiesel Fertig: da Goldlocke hat ihre versprochene Katzenschaukel bekommen und ist happy wie nix. Niemand hat ne schönere Katzenschaukel, schwör'.
eusebiatesaurus Epiwas? Ja, ich könnte googeln, aber du würdest es hier nicht einwerfen, wenn es nicht erklärenswert wäre :prinzessin4: Dass du epische Leistungen vollbracht had/vollbringen wirst, wissen wir :cooler:
schiffsdiesel Fugg da fugging fugg! Neuer Rekocht: 6 verdammpfte STRICT Muscle Ups innerhalb eines Tages. ( *da Beast#3 ging gestern offiziell an den Start) Das hätt ich niemals gedacht, daß diese persönliche Rekochtgrenze von mir je überschritten werden kann. Die höchste je geleistete Zahl an einem Tag war vorher: 4 Bin seit genau heute wieder Fährte am aufnehmen für den Endgegner. Never give up ?
schiffsdiesel Update: gestern abend an den Ringen etwas vom abgelagerten Urstaub von den Muskeln gepustet. Zur Zeit sehr gute 85kg Körpergewicht. Möchte gern wieder anknüpfen an alte Bestmarken. Jeden Tag ein bißchen ist das Zauberwort, mal sehen, wie lange es hält.
amplitude schiffsdiesel schrieb: Jeden Tag ein bißchen ist das Zauberwort Gut gut Diesel! Ganz langsam anschleichen und dann haust den EG endlich wechhhhhhhhhh
schiffsdiesel Weiter im Text. War jetzt 2 Wochen raus wegen dem bösen C. Aber dann kramte ich in der großen, grauen Zellenschublade und erinnerte mich an ein Tutorial: der Plan ist, das jetzt einfach schnurstrikt durchzuackern und dann is' feddich. JA ODER? Level 1 hab ich gerade schon geschafft, so aus dem Lameng. Fehlen ja nur noch 5 Levels. :zunge:
eusebiatesaurus Du hast sgar schon Aufgaben von Level 4 gemacht (Zug mit Unterstützung, beidarmiges Ziehen mit Gewicht) :thumbs: Go, Go, GOOOO :cooler:
schiffsdiesel Heute dann am Vollzug zu Level 2 zerschellt. Es ging immerhin: 2x15 sec. 90⁰ Archer CU Holds + 3 und 2 Archer ChinUps je Arm. Dann probierte ich noch was mit dem Gummiband, aber ich wußte direkt im Ansatz, daß das nix Gescheites mehr werden kann. So war es auch. Ausbeute ist aber für mich gut, man soll doch öfter mal zufrieden sein. So bin ichs dann auch. Es geht ja weiter.
schiffsdiesel Der Einarmige ist kurzfristig auf Eis gelegt. Ich brauch ne neue Strategie und vor allem mehr Power. War heute beim Halbmarathon und die Zeit ist 1:46:15h worauf ich sehr stolz bin. Grüße vom Diesel
schiffsdiesel Das Eis ist jetzt weggeschmolzen. BIN BACK ON TRACK LEUTE UND HEIẞ WIE FRITTENFETT. Es wurde ein neues Seilsystem angeschafft und etliche Gewichtsscheiben. Damit wird ab sofort gezugt. Ausserdem werd ich zu einem studierten Sportwissenschaftler gehen und mir einen perfekt auf mich abgestimmten Zugplan machen lassen mit vorheriger Beweglichkeits und Kraftmessung. Dann wollen wir doch mal sehen. Yiiiiiieeeeeeehaaaaaaa
schiffsdiesel Wenn man beim Endspurt feststellt, daß das Rennen noch lange nicht zuende ist. MUAHARHARHARHARHAR
