An alle LiegestützNeulinge/innen:
Damit euch nicht die böse Muskelkatze am 2. Tag schon tötet, versucht folgendes:
Über den kompletten Tag verteilt immer nur maximal 10 Stück machen! dann habt ihr ne Chance am nächsten Tag noch im Rennen zu sein. Das ALLERBESTE was ich euch HEUTE raten kann ist:
Heute anfangen mit Liegestützen und zwar so viele wie möglich. Warum? Weil die fiese Muskelkatze dann am Starttag schon abgeklungen ist und ihr so einen immensen Vorsprung habt, vor denen, die nicht auf mich hören wollten. Dankt mir später.?❤️
