Moinsen Leute.

Hier mein Plan für 2023:

  • Es gibt keinen Plan

Warum kein Plan? Weil, wenn man keinen Plan hat, kann man auch nicht an seinen eigenen Vorgaben zerschellen. Es ist ja nunmal so, dass wir 5 positive Ereignisse benötigen, um 1 negatives Ereignis zu löschen in unserem Hirn. Und wenn man nunmal -aufgrund äusserer Umstände- sein selbstgestecktes Ziel zur Zeit nicht erreichen kann, dann erzeugt es ein negatives Ergebnis. Das werde ich damit also definitiv erreichen, wenn ich tiefstapele bei den Jahreszielen. Gesund werden bzw. bleiben ist somit eigentlich die Devise.

Und ihr so? ❤️😘

Fürs letzte Jahr hatte ich auch keinen Plan (an den ich mich erinnere). 😉 Rückblickend wäre es ein guter Vorsatz gewesen, wenn ich beim Rasieren auf Plastikzeugs hätte verzichten wollen. Das hab ich nun ohne Neujahr einfach so gemacht. 😀

Meine einzigen Pläne: die Km-Challenge weiter vorantreiben, der Januar ist ein Veganuary und einfach weitermachen, wie bisher (d.h. den ganzen Pott Skills für mein Hirn weiterpflegen, wozu ja auch Bewegung/Yoga gehört). Ich bin für zwei große Märsche (Megamarsch Bremen und der 33er Mammutmarsch Hannover) gemeldet. Ansonsten lass ich das Jahr locker auf mich zurauschen.

7 Tage später

Hmm… wie weit bin ich mit meinen gekommen?? Grübel

Such, such,…

Hier unsere Vorgaben aus 2022…

WIEDER kläglich versagt… shock

Deswegen reduziere ich es auf EIN ZIEL, das von vornerein NICHT HALTTBAR SEIN WIRD:

  1. Schmerzfreies 2023… lol

Ach komm.. DAS muss dieses Jahr auch mit:

  1. Eisen stemmen, Muckies aufbauen!

Wie läuft Dein Veganuary, Eusi? Immerhin fast 1/3 geschafft…

5 Tage später

Total gut👍🏾Es ist wirklich krass, mir fällt es leichter, Süßkram mit Milch abzulehnen, wenn ich den Veganuary als Erklärung habe 🤔Vorgestern war hart, da hatte ich auf der Arbeit nichts mehr im Vorrat. Aber ich habe durchgehalten 😊