So diese Woche auch rum.
Kindergeburstag Fra und Sa überstanden.
Samstag auf der Joggingrunde mit Nala wurden wir von einem Kangal angegriffen. Also der Kangal ist echt ein Vieh. War schweres Ringen mit dem Köter aber war gut genug meine hatte nur Kratzer abbekommen Kangal kein Plan Besitzer von dem blöden Köter sollte mir nur Respekt.
Heute war ich auf der Rolle mit dem Rad 45 min.
Und sonst die Woche nur kurze Laufeinheiten. Gestern musste ich halt nach 11 KM abbrechen da es den Zwischenfall gab. Fitnesszustand ist so lala aber ist ja erst Januar
