schiffsdiesel Ja nu, das ist dann das Resultat, wenn man sich (im Alter🤣) zu viel vornimmt. Man zerbricht an seinen eigenen Ansprüchen. Lass das mal wirken.
CaBa Ne, Diesel… eine stunde an 4 tagen pro woche ist nicht viel…. Daran halte ich fest! 10 tage nix tun und fressen wie irre…. DAS ist eher das problem… Deswegen einfach kein all inkl. Buchen… dann kommt man nicht in versuchung… Es reicht ja, wenn mir die leute 3 x am tag ihren vegetarischen süßkram vor meiner nase essen… DAS ist hart…
Itchybod CaBa Deswegen einfach kein all inkl. Buchen… dann kommt man nicht in versuchung… Du hast doch gerade im AI unendlich viel Zeit. Es fällt ja alles an Zeit weg, die man zum erjagen der Beute a.k.a. Einkaufen und Zubereitung des Mahlzeiten braucht. Auch Zeit für Putzen etc. fällt weg. Dafür hat man diverse Sportangebote und notfalls kann man noch die Gegend erkunden.
CaBa Itchy… FAAUULL… Und.. warst du schon mal in griechenland? Also ich in athen und kos und..ähh.. die insel, die pflege und ich einmal längs gelaufen sind und jetzt rhodos…. Zum joggen KAAATAAASTROPHAAALLL… Ich will morgen versuchen, nochmal in die andere richtung zu joggen… bin mir aber sicher, dass ich wieder an der straße lande und bocklos zumindest nen 10er reiße… Zeit hat man hier genug… stimmt… ABER… schön in der sonne brutzeln, wundergeile, chemische säfte an der playa ( chlorbecken) verdrücken, den animatösen beim zugucken vom wahlrosstraining zugucken… hach… herlisch…. Hach ja… 12 std. Pennen nicht vergessen… zuhause sind das ja meistens nur so zwischen 4 und 6 std… Ich mach ja hier nix anderes, außer mich der masse anzupassen… 80% der männer schieben ne kugel vor sich hin…JETZT bin ich einer von denen… Ich wurde also erfolgreich assimiliert…
Itchybod CaBa Itchy… FAAUULL… Ja aber Du scheinst auch damit unzufrieden zu sein. Schreib Doch einfach: Ich mache jetzt 2 Wochen Pause und greif dann wieder an. Ich habe gerade die ersten drei "Achtsam Morden" Höhrbücher durch. Wenn Du faul am Pool liegst, dann liegst Du faul am Pool rum. Du sollst nicht darüber nachdenken, dass Du jetzt trainieren müsstest.
CaBa schiffsdiesel Ich bin ne frau, Diesel… bei mir klebts am bauch und hüften… Eigentlich ist es der druck von der menge an essen im bauch, sodass die bauchmuskeln nicht mehr in der lage sind, das flach zu halten… Resultat: KUGEL!! Deswegen lauf ich nur noch mit t shirt rum… :schaem:
eusebiatesaurus WIR werden nicht alt, sondern faul?? Sprich für dich selbst, Besitzer des Saugroboters und der mannigfaltigen Ausreden Dasvist wie damals zu Schulzeiten; "Ich hätte ja auch Abi machen können, aber ich wr zu faul (als wäre das ein positives Attribut)". Nee, Jens-Michael, du hättest kein Abi machen können. Weil dein Arbeitsverhalten es nicht hergab und du keine Lust oder Desinteresse hattest, weiterhin verstärkt zu lernen. Was nicht schlimm ist, durch ein Abi wird man ja nicht besser als andere. Aber Selbstbeschiss ist schlimm
CaBa eusebiatesaurus Eusiiii…. DU wirst NIE sterben, da dein leben HYPERaktiv ist… Das ändert nichts an meiner beobachtung.... DU bist ja aktiv und passt dementsprechend in meine behauptung… Aber im alter werden leute FAUL .. seh ich doch tag täglich, auch in "motivationsgesprächen" bekomme ich regelmäßig negative antworten… Speicher meine behauptung einfach mal ab, wir tippen uns dann in 20 jahren wieder…
CaBa CaBa Hab mich entschlossen der faulheit zu fröhnen und die resultierende bescherung zu hause auszubaden… shock Hab ich doch… Ändert aber leider nichts an den konsequenzen, die ich dann "wegtrainieren" muss.. Kommt viell. Nicht so rüber, bin aber absolut gechillt…
eusebiatesaurus CaBa Wenn du wüsstest, was ich alles nicht mache 🙈 Oder wo ich nicht mehr 'hier' schreie. Weil meine Hirnkapazität und Power durchaus ein paar Gänge runtergeschaltet hat. Früher konnte ich problemlos bis zu drei Gedankenspuren laufen lassen (z.B. etwas Wichtiges merken, gleichzeitig eine Info als visuellen Eindruck, z.B. eine Zahl, die die nächsten zwanzig Minuten wichtig sind, als Bild sehe und im Hintergrund zu meiner eigenen Belustigung ein Lied als Tonspur. War kein Problem und hat mich nicht ermüdet. Heute schreibe ich mir ne Info ins Handy und lasse es als Alarm für in 20 min gespeichert, notiere mir was in meiner gnz alleinigen Whatsappgruppe und es bleibt nur das Lied Früher hatte ich Notitzzettel. Die lässt man dann liegen- oder fotografiert sie sich gleich. Heute hätte ich die Möglichkeit gehabt, mich in der Schulentwicklungsgruppe zu melden, weil ein Mitglied lange Zeit ausfällt. Lasse ich bleiben. Weil ich weiß, dass ich gerade zwar Zusatzenergie habe, das aber nicht ein Jahr halten kann. Meine Therapeutin wäre mega stolz auf mich. Ich selbst sehe es mit leicht resigniertem Seufzen
CaBa Eben: 9,49km in 01:06 Std. Ja, ging top! Wetter leicht bewölkt, bin fast alles durchgelaufen… außer der schlendrian in der mitte, da bin ich illegal in einem fremdhotel, fremdgetoilettet… Ich hätte zwar hier überall mein zeichen setzen können, würde null auffallen… aber wir sind ja zivilisiert… :lol; Die blicke der rezeption im hotel, weil sie mich nich zuordnen konnten… unbezahlbar… Einfach frech vorbeischlendern und so tun, als gehöre man dazu…. So hab ich schon mehrere fuffies in dubai beim FremdHotelStrand benutzing eingespart…. Zurück dann paar km barfuß am strand… deswegen gildet das als "10km", weil jeder weis, wie schwer es ist auf sand zu laufen…
CaBa Schönes beispiel… Und da stelle ich mir, ganz unwertend diese fragen: Ist das faulheit? Ist das schutz vor burnout? Warum burnen wir überhaupt aut? Ist es doch alter? Können wir das nicht kompensieren? Warum hab ich so viele puddingse gegessen? Sind wir nur müde vom alltag? Wenn ja, sollten wir nicht dagegen was tun? Ist es nicht wichtig, körper und geist fit zu halten und gegen erosionen vorzugehen?? Fragen über fragen..
Itchybod Wahrscheinlich können wir Nr. 3 hier nicht ausreichend würdigend und sinnvoll diskutieren. Schnelles Googeln ergab das hier: große Verantwortung unter hohem Zeitdruck Angst, vor Verlust des Arbeitsplatzes nicht klar definierte Erfolgskriterien ausbleibende Anerkennung durch Vorgesetzte nicht ausreichende Belastbarkeit, beispielsweise im Umgang mit Klienten ständige Unterbrechung der Arbeitsabläufe langweilige Routinearbeiten belastende Arbeitsatmosphäre Konflikte mit Kollegen oder Vorgesetzten Aus irgendeinem Training auf der Arbeit habe ich noch mitgenommen, dass fehlender Sinn einer Arbeit oder Tätigkeit, die Leute auch zum Burnout bringen kann.
eusebiatesaurus Naja, zum einen merke ich, dass ichdeutlich mehr Erholungszeit als früher brauche. Und das hat nix von Faulheit, sondern von Energiemanagement. Ich schätze, die Sachen, für die ich ernsthaft zu faul bin (sowas wie Auto waschen oder täglich staubsaugen) hat sich nicht verändert, mir ist in der Gewinn/Aufwandsrechnung den Nutzen nicht hoch genug. Wenn ich die (einigermaße freie) Wahl zwischen einer für mich sehr anstrengenden Zusatzaufgabe und einer, die mich interessiert und die mir leichter fällt, habe, nehme ich natürlich die zweite. Es ist ja nicht so, dass ich Underperformer bin. Und ich merke deutlich, dass meine Berufserfahrung mir Energie spart, weil viele der 1000 Entscheidungen im Beruf mir quasi von alleine in den Koof fallen. Dafür ist das Hirn auch nicht mehr frei genug, Neues sofort zu lernen und gleichzeitig sicher abzuspeichern. Mal sehen, wo die Reise noch hingeht, ich habe ja noch ca 14 1/2 Jahre..
johncaba So… antwort auf Eure Anworten kommt nich, aber ersmal….. MARGARINE BEI DIE FISCHE!!! Mess.. Mess…. Heute: 84,5 KG…. letzte offi Messung war am 21.4…. 82,6 kg…. NUR 2 KILO MEHR!?!? joah… geht….. boah… hätt also noch mehr reinhauen können… Aber 2 Kilo Butter wieder wegzutrainiern wird nicht einfach.. aber machbar!!
johncaba Fuuuck111!1!!!!!!!1111 schon zwansisch UHR!?!?! Mein Hendi hat gerade die 20 Uhr geläutet ( Ist auf "Läuten jeden Tag" eingestellt!! ) MIST!!! Vor lauter PC rumfuchteln und Mails Lesen hab ichs verpasst zu essen.. Naja… ok… zumindest 0,2 Gram Fett werd ich dadurch los…
johncaba heute: KG: 84,2 Fett: 13,5 Muskel: 39,8 Visceral: 5 KCal: 1759 Status: Alles gut, heute gehts wieder los…
johncaba Logo.. seit 4 Tagen… Hahahaaaaa… IST DATT WIEDER GOIL SICH ZU MOTIVIEREN ZU ANANASSEN!!!
