Heute wieder gezugt. Hab mal den alten Diesel Klassiker getätigt, der da heißt: Die Hände zum Himmel! 
Wie der geht? Man hängt sich an die Ringe, hält das Kinn über die Hand und hält den anderen Ring für 2-3 Sekunden hoch. Danach schiebt man sich rüber zur anderen Seite und macht das gleiche. Davon 3 Stück pro Seite und 2 Sätze.
