Huhu CaBa, Du wext meine mütterlichen Jefühle.... Also wenn da ernsthaft was im Busch ist mit Aua und Überlastung und Du eierst da schon eine Weile mit herum, muss man erst mal festhalten, dass Du bescheuert bist! OK - ist nichts neues, aber vielleicht sollte man es doch noch mal erwähnen. Um viel auszuprobieren fehlt ja nun irgendwie die Zeit. Mit Vaseline und oder Pferde- dödel- oder sonstigen Cremes würde ich nicht lange rumprobieren. Diclofenac ist eigentlich das Mittel der Wahl in solchen Fällen. Es wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend. gibt es rezeptfrei als Creme (z.B. Voltaren Schmerzgel), aber auch da wird viel diskutiert, ob das wirklich hilft. Nimmt man das Zeug oral - nein nicht die Creme, es gibt den Wirkstoff auch in Tablettenform - wirkt es meist ganz gut. Nachteil: manche vertragen es vom Magen her nicht und Du brauchst ein Rezept. Wobei das vielleicht der beste Weg wäre: ein Arzt sieht sich das mal an, du erzählst ihm was von Messeeinsatz und den ganzen Tag stehen und vielleicht schreibt er Dir das Zeug auf (ziemlich wahrscheinlich, weil nicht sehr teuer ;-)) Das Dir das Ding nach dem Lauf erst richtig Beschwerden machen wird, brauche ich ja wohl nicht zu erzählen. Ist aber auch ärgerlich..... wer noch nie was an der Mastdarmsehne hatte, kann deinen Schmerz bestimmt nicht nachvollziehen :twisted: Dann hoffe ich mal, dass Du halbwegs schmerzfrei an den Start kriechen kannst..... Grüßle Heinolore