CaBa wills mit Sprungstiefeln treiben!!!

johncaba

Njamm njamm.... KNAPP und ENG... so mag isch das... :yau: :bindafür:

Pflegefall

@Caba 15m würde ich mir noch zumuten, aber bei 25m ende ich wahrscheinlich als Fischfutter. :D Sag Bescheid wenn du mal in Deutschland springen gehst! @Hangon Geiles Bild! Mein Training: Mo: 4km schnell; Di: 2km schnell; Do: Ju-Jutsu; Fr: 10km in 53min u. 45min Body-Gebilde Wenns Wedder mitspielt geh ich heut Stelzen. salute

johncaba

Gestern auf Hochzeit... so ein geiles Essen, und so eine Menge hab ich glaube ich noch nie gegessen... nach dem letzten Gang musste ich gestützt werden um noch zum Nachtisch zu kommen... :mrgreen: Heute war Resteessen... und zur strafe gins danach 20 km joggen in 01:59:19 Std. Ich gebe es zu... ich bin süchtig nach essen.... :cry:

Pflegefall

Ja, Essen kann echt abhängig machen (na, wer versteht den? :D ). Heute: 10km in 55min., nach schlafloser Nacht. Gestern: 10km dreier Kanu fahren in 1Std., 29min. Dazu etwas Stelzenlaufen. salute

johncaba

Heute wieder mal den Ölkonzernen getrotzt, Auto nicht benutzt und zur Arbeit gejoggt... :mrgreen: sagen wir mal so ca. 13 km hinzus 01:18:00 Std., Rabota und dann rückzus 01:21:23 Std. Davor ne halbe Std. BodyB. .. benutze langsam meine normalen Trainingsgewichte.... Hände sind OK, Arm schmerzt höllisch bei den ersten Bewegungen, dannach gehts.... vielleicht doch zu schwere Gewichte... :mrgreen: Aber Schmerzen sind ja da um sie zu ignorieren... :yau:

johncaba

Heute nur 10 km laufen mit Joggingschlämpchen... 01:01 Std.... naja... muss Rücksicht auf das Mädchen nehmen... :mrgreen: Apro popo Mädchen.... heute gehts in die wohl abgefuckteste Spelunke zum KOMASAUFEN!!! YEAH!!! Endlich!!! Mal sehen ob ich zwei geile Häschen abschleppen kann.... und wenn ich glück habe, sind's sogar Weibchen... hrhrhr.... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Interceptor

Ja Ficken! Ich glaub langsam ist die Scheiße am dampfen. Erst das Knie und jetzt auch noch ne Sommergrippe. :pale: Die letzten Wochen so gut wie nichts trainiert. Dann denkst es geht wieder mit den Knie dann ziehst du dir die Vogelgrippe. Verdammt mir läuft die Zeit davon. Das einzige woch ich zulegen kann ist beim Gewicht.

johncaba

Arghh... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: böser Absturz..... bööööösser, böööser Absturz... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Hab die Disse vollgekotzt!!!! :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: Ich kann mich an garnix mehr erinnern.... bin zuhause im Bett wachgeworden, war voll mit ERDE!?!? Häschen abschleppen war wohl nix.... die älteste dort war 16 und schon vergeben... :mrgreen: :mrgreen: Scheisse.... absolute Finsterniss im Kopp.... Gott, ist das peinlich... ich will meine Kumpels garnicht sehen und die Storys hören... :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: Nur gut, dass mein PoPo nicht wehtut.... :yau:

somebodydancewithme

:loldev: ätsch bätsch! dat kümmt davon, vons zuviel allohol! :loldev:

Pflegefall

@Interceptor Arme Sau, aber Hauptsache das Knie machts wieder einigermaßen. Ich komm auch kaum noch zum trainieren. @Caba Kein Mitleid! :twisted: :twisted: So langsam sollten wir uns mal an die genaue Planung machen. Wenn wir uns mit 8km/h fortbewegen sollten (ja ich weiss, so schnell werden wir nicht sein), brachen wir für die 450km min. 56 Std.!! Das heist, wenn wir in ffm am Montag um 0900 loslaufen, werden wir frühestens Mitwoch Abend in München ankommen. -Welche Strecke -Wohnbobil Ja/Nein -regionale Rundfunksender fragen, ob interresse besteht Ferner -Külschrank (Ja/Nein) -Maseuse (wie viel :D ) -Begleitung -Welche Rehaklinik suchen wir in München auf? salute

johncaba

heute 16 km joggen in 01:32:53, morgen schreib ich was zur orga... heute zu faul... :cry: Wolfgang hat geantwortet, Support ist kein Problem, er überlegt sich sogar sowas wie nen Supportfahrzeug mit uns fahren zu lassen... ughhh... so warm.... so müde... so faul... :cry:

Pflegefall

Na das hört sich doch richtig gut an! Training: Do: Ju-Jutsu; Fr: Kraft; Sa: 21km in 2Std. 3min; Heute: 1Std. 90min. Rad und 10km in 1Std. 1min. (etzendes schwül warmes windstilles Wetter :cry:). Noch 5 Wochen!!!salute

johncaba

So, um das alles noch einmal öffentlich zu diskutieren: Wir haben ein Problem.... nicht nur, dass wir CaBaNauTeN sind, haben wir auch noch Hämoriden... :mrgreen: Neee... so schlimm ist es nicht, aber einer aus unserer 4rer Staffel wirds wohl nicht packen!! Leider... :cry: Er hat tatsächlich den einzig zulässigen Grund gefunden um bei der Staffel aufzuhören... einen flotter 3er als Vorspiel für einen 7ner..... :mrgreen: Aber das wird euch HangOC noch besser erläutern... Das heist, WIR SUCHEN EINEN 4TEN FÜR DIE 450km STAFFEL!!!! VORSICHT! NICHT UNTERSCHÄTZEN!!! ES HÖRT SICH EINFACHER AN, ALS ES IST!!!! Pflegefall und Interceptor... was meint ihr? Wir werden das ganze nochmal überdenken müssen... weil, wenn sich jemand meldet, der brauch ja erst einmal ne gewisse Trainingszeit... mindestens mal 5 Tage... :mrgreen: Wir planen mal trotzdem vorsichtig weiter: Was deinen Vorschlag betrifft, Pflegefall, ich würde nicht unter 10 bis 15 km pro Person machen, weil jeder dann mehr als 3 Stunden RUHEPAUSE HAT!! Das wird uns meiner Meinung nach retten... muss essen, Frau schreit schon... :mrgreen:

Interceptor

Denke auch das eine Stunde laufen und dann 3 Stunden Pause total in Ordnung geht. Hab einen Bericht über 2 Rettungsschwimmer gelesen die um Mallorca geschwommen sind.Die haben sich auch jeweils nach einer Stunde abgewechselt. Heute mal wieder seit langen 5 km normal gelaufen. Kommt gar nicht gut. Du denkst dir steht einer auf der Brust und das Wasser läuft in Strömen. Werd morgen mal wieder das bike rausholen und es rollen lassen.

johncaba

Das hört sich nicht lecker an, Interceptor... wie gehts deinem Knie?? Gib mal ne ehrliche Antwort, wie schäzt Du das mit deinem Knie ein?

Interceptor

Schwierige Frage. Kann ich erst beurteilen wenn ich das Training wieder aufgenommen habe. Hab mir aber am Wochenende einen Ausgleichssport gesucht wo es weniger auf Ausdauer sondern Koordination ankommt. Yeah war das ein Ritt! :yau: http://www.frankenpost.de/nachrichten/f ... 82734.htmlHaben wir den Jungen gezeigt was in den geschundenen Körper noch drinsteckt. Wenn ich mir nicht den Finger aufgerissen hätte währen auch noch mehr als 51 Sekunden drinnen gewesen. :doppellol:

hangonclimb

DIE DOPING- BEICHTE !!!Moin @alle! Caba hat es schon angedeutet.... naja ich werde mich leider von dem Projekt verabschieden müssen. Gibt viele Gründe hier die wichtigsten: Ich war gedopt!!!! hat mehrere Gründe:1. Habe immernoch nicht wieder mit dem Training beginnen können meine Achillessehnen sind beide immernoch echt miserabel 2. Habe am Wochenende erfahren das ich mein Studium (Sozpäd) um ca ein 3/4 Jahr verkürzen kann wenn ich noch dieses Jahr alle meine Scheine schaffe.... dafür bräuchte ich den Urlaub! 3. Ich habe noch nicht so ganz das Gefühl das die Stelzen halten und damit kann ich noch nicht so ganz absehen wie sehr ich längerfristig meinen Körper bei einem Sturz zerstöre... nun ja gibt sicher noch Sachen die zu überlegen wären.... Geldausgabe für das Unternehmen im Vergleich zu den zu zahlenden Studiengebühren (500 + 240 Euro/Semester) Werde bei euch sein mit meinen Gedanken und bei den nächsten wilden Sachen bin ich ganz sicher dabei...... Dann werd ich mal Wolfgang eine Email schreiben ich hoffe der reißt mir nicht die Eier ab! Naja bei euch hoffe ich das natürlich auch nicht! Werd in meinen Gedanken bei euch sein ... meine Fresse sind CaBanauten harte Säue! Da muß ich jetzt erstmal wieder dran glauben eine harte Sau zu werden! Sorry!

johncaba

Kein Problem, HangOC.... gesundheit steht auf erster Stelle!!! UND? WATT IS??? Keiner Bock HangOC zu vertreten?? Na kommt schon.... sind doch nur 450 km.... :mrgreen:

Pflegefall

@Hangon Bin sicher das du die richtige Entscheidung getroffen hast, denn Beruf und Gesnundheit geht nunmal vor, auch wenn es sich bei uns meistens nicht danach anhört. @Interceptor Hau doch MEGA-JÖRG mal drauf an, ob er nicht lust hätte auf ein wenig ausgleichssport. :D @all Um Interceptor´s Knie mach ich mir ein wenig sorgen, denn aus eigener Erfahrung weiß ich, das damit nicht zu spaßen ist! Ich selbst bin zwar nicht gerade absolut austrainiert, fühle mich aber in der Lage auf 12-15 mal 10km, oder auch mehr wenns denn sein muß! Außerdem laufen wir ja als Staffel! Will damit sagen, dass wenn Interceptor´s Knie streiken sollten, ich mir gerade die Fußnägel schneide und unser 4. Mann/Frau gerade Pinkeln ist, kann uns CABA die ein oder andere Runde vertreten bis ihm die Hämoriden glühen. :bindafür: salute

johncaba

Watt denn !?!??! NIEMAND!?!?!?!? Hmmm..... Plfegefall, Interceptor.... die bösen, bösen RestCaBaNauTeN lassen uns auf dem strich... ääähhh... im stich.... :cry: KOMMT SCHON!!!! EINER?!?!? IRGEND EIN IRRER, DER MITMACHEN WILL!?!??! DIE ZEIT WIRD KNAPP!!!! @ Pflegefall: höre ich aus deinem geschriebenem raus, dass Du unter Umständen bereit wärst auch zu DRITT zu starten!?!?! BIST DU DIR DA SICHER!?!??! Ich weis, die Schmerzen vom Marathon sind verflogen und die Erinnerung an Fleischklumpige Füße ist mit Nebel und Alkohol umhüllt... :mrgreen: aber bedenke folgendes: es handelt sich, trotz 10ner km Einteilung um ca. das VIERFACHE des Luxemburger Marathons!!! Jeder von uns hätte nur ca. 2 Std. Ruhephasen!! Wie Du schon berechnet hast, wäre die Gesamtlaufzeit mit viel Glück und gutem Wetter 56 Std!!! Wir betreten hier Dimensionen, wo wir ruhig über LEBENSGEFAHR reden können... :yau: Und auch wenn ich weis, dass wir bescheuert genug sind dies tatsächlich umzusetzten, hätte ich ein unheimlich schlechtes Gewissen unserem Interceptor gegenüber.... Du weist ja, der jammert nie und macht alles mit, aber da würde ich glaube ich die Notbremse ziehen... wir haben alle nur 2 Knie... und die brauchen wir noch zum Sex machen... :doppellol: Ich hoffe also, wir finden noch einen, der mitmacht!!!! Und dieser sollte SUPERFITT SEIN!!! Bitte keine AnfängerCaBaNauTeN, im Sinne von "Ey, bin grad 3 geworden und kann schon laufen... isch mach mit".... neee... die nehmen wir dann beim Strongman Lauf mit.... :mrgreen: :mrgreen: Training gestern: 10 km joggen 00:51:28 20 km Inliner ca. 01:07:00

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