<font color="#FF0000"><font size="150">So dann werd ich mal meine grauen Zellen anstrengen um euch meine Sicht des 4. sächsischen Mt. Everest Treppenmarathons 2008 zu präsentieren:</font></font>Vielleicht kann ich mir dann erklären wie auch eine solche Idee kommen konnte. Naja angefangen hat es im Jahre 2007 als Jörg das Ding gelaufensprochen habe 2008 bin ich auch am Start. :help: Auf dem Weg zum FFm mit Pflegefall zusammen haben wir dann beschlossen es wirklich zu tun. Pflegefall in einer Dreierstaffel an den Start und ich mach das als Alleinstarter. :irre: Okay dann schnell angemeldet und denn guten Vorsatz ab dem 01.01.2008 wird regelmässig Treppe gelaufen! Im Dezember bin ich dann das erste Mal trainieren gewesen in einem Turm mit 55 Stufen ... ganze 20min gelaufen .... 4 Tage bösen Muskelkater ... und langsam die Erkenntnis das ist eine blöde Idee gewesen. Dann das Angebot bei mir ich könnte auch in einem Kaufhaus trainieren mit richtig vielen Stufen. Okay erst ein paar Stufen mehr.... Treppenhaus mit 108 Stufen .... immernoch Muskelkater...... immerwieder den Trainingsanfangstermin verschoben. :kopfwand: :kopfwand: Ständiges Niederknien vor dem Foto von Jörg :gott: Dann nach der ersten Einheit von 2h im Treppenhaus von Galeria Kaufhof. Es wird besser :shock: ! Ich glaub es ist doch möglich ..... wenn ichs mir nicht genau vorstelle! :thumbs: Die Ausdauer ist kein Problem nur viele Treppeneinheit habe ich nicht in den Beinen. Als ich drei Wochen vor dem Lauf das Training auf fast null zur Regeneration herunterzufahren. (Was eine der besten Ideen der letzten Zeit war!) Am 19.04.2008 dann morgens um kurz vor 8h Abfahrt nach Radebeul. Meine kleine Familie mit dabei, alles eingepackt..... so aufgeregt wie die letzten Tage war ich schon lange nicht mehr vor einem Wettkampf. (Halte es immernoch kaum für möglich das wirklich zu schaffen) In Radebeul angekommen ist das erste was wir schon von weitem sehen DIE TREPPE! Sie trohnt über Radebeul. Die Orga ist am Aufbauen und noch ist kein Läufer zu sehen! Ein Irrer Blick auf die Treppe! Okay noch ein bisschen durch Radebeul geirrt um die Ferienwohnung zu finden.... ich verspreche demnächst gibts ein Navi! Noch kurz was essen .... es fängt an zu regnen...... umziehen und auf zum Start! Beim Start dann viele bekannte Gesichter. Bin mit vielen Läufern dieses Jahr schon gelaufen! Auch mit dem späteren Sieger habe ich schon 2 Wettkämpfe...... eine tolle kleine Gemeinde. Dann ist Interceptor da..... die Dreierseilschaft reist an! Noch kurz die Tibetischen Gebetsfahnen am Gipfelkreuz aufgehängt um den Berg genädig zu stimmen und ein kurzer Abschied von Freundin und Leidensgefährt Interceptor. Dann der Start .... strömender Regen! Auf der ersten Runde ...... runter ...... ständig die Worte des Sprecher ..... teilt euch die Kräfte ein.......... unten die Grade gelaufen! Das erste Mal rauf ..... ein paar Stufen dann blick auf den Herzfrequenzmesser --> 92% Auslastung der Herzfrequenz ...Sch.... gehen schnellen Schrittes ...... 88% Auslastung! Mhmm, nicht gut aber besser! Der Blick zu den anderen Läufern..... die gehen alle! Dann bekannte Gesichter oben ..... was essen und wieder runter ...... das ganze geht dann mit Unterbrechungen durch das Hallo sagen zu DocShorty und Pflegefall weiter bis ca. 22h! Dann werden die Staffeln gestartet und die Läufer fliegen vorbei! Interceptor, Pflegefall und DocShorty scheinen runter die Treppe kaum zu berrühren! Rauf geht aber schon nach kurzer Zeit auch nicht mehr so schnell. Es regnet immernoch ...... 2h Nachts: der Regen hat aufgehört.... ich kann keine Müsliriegel mehr sehen .... versuche Nudeln zu essen. Die erste Stunde wo es wirklich richtig schwer ist! Alles tut weh! Das sitzen auf dem Dixie wird zur Wohltat ...aber immer den Gedanke "Du musst 3 Runden rpo Stunde halten!" sonst ..... reicht die Zeit nicht mehr am Ende! Also weiter! :( Es wird langsam hell! Noch 68 Runden nach 12h! hatte 70 gewollt aber egal..... passt trotzdem! Die Staffeln werden langsamer und holen was die Runden angeht aber trotzdem weiter auf ..... Pflegefall und Intercptor fliegen immernoch vorbei! DocShorty sehe ich öfter! Ich glaub dem macht die Sache auch richtig Spaß! :motz: Dann ist irgendwann am Vormittag meine Freundin wieder da .... und ich werde wieder kräftig angefeuert. Die anderen Drei sind in Ihrer letzten Runde mit Bier unterwegs. Das möcte ich auch ... meine Knie sind im Eimer... Herzfrequenz geht schon nicht mehr hoch.... der Körper ist entkräftet .... die Psyche auch bald..... immmer der Druck der 24h im Hinterkopf.... Runde um Runde geht ...... Stunde um Stunde auch! Dann jetzt sind es noch 3 Runden..... wieder eine geschafft.... oben die Orga sagt noch 3 Runden .... ich werde sauer die haben sich verrechnet ganz sicher! :irre: Nach der zwei weiteren Runde die Ansage das ist die 100ste Runde .... sag ich doch! Jetzt werde ich begleitet von der Tochter meiner Freundin, Pflegefall mit Gitarre der mich anpreist, DocShorty und Interceptor...... das letzte Mal Rauf und mit einem lächeln ins Ziel. Scheisse war das hart! Kurz nachdem ich durchs Ziel bin habe ich Jörg am Handy..... Glückwünsche und die Anregung nächstes Jahr mit Ihm den YAU 2009 zu laufen auf der 300 Meilen Distanz..... Jörg lass mich erstmal das hier überleben.... aber eine tolle Idee! :D Der Rest ist jetzt echt nur noch Umziehen, essen, Massage ... der Körper ist wie auf Droge! Es ist tolle das alle da sind. Siegerehrung...... Danke nochmal an alle die mich immer betreut haben und echt alle Wünsche erfüllt haben! DAS IST WIRKLICH CABA, gewesen! :hoplit-sword1: :hoplit-sword1: <font size="200">Kopf : Körper 100 : 0</font>Fotos gibts dann demnächst!
